18 Beste Funktionelle Medizin Podcasts 2026
Entdecken Sie 18 führende Podcasts zur funktionellen Medizin für Experteneinblicke und ein besseres Verständnis der Körpersysteme durch personalisierte Betreuung, Interviews, Erfolgsgeschichten und innovative Behandlungen.
Vertiefen Sie Ihr Wissen über die Wechselwirkungen zwischen Körpersystemen und die Optimierung der Gesundheit durch Diskussionen zu Ernährung und Lebensstil-Änderungen.
Diese Podcasts bieten unterhaltsamen, aber informativen Inhalt mit Experteninterviews und Erfolgsgeschichten von Patienten, die Zuhörer auf dem Weg zu besserer Gesundheit begleiten.
Gewinnen Sie neue Perspektiven und Einblicke in optimale Gesundheit und Wohlbefinden von führenden medizinischen Fachkräften durch diese empfohlenen Podcasts.
Bleiben Sie durch das Zuhören auf dem neuesten Stand über die neuesten Fortschritte im Bereich der personalisierten Gesundheitsversorgung und bahnbrechende Behandlungsmethoden.
Diese Functional-Medicine-Podcasts vertiefen Ihr Verständnis dafür, wie Körpersysteme miteinander interagieren, und zeigen, wie Sie durch personalisierte Betreuung optimale Gesundheit erreichen können – durch Experteninterviews, Erfolgsgeschichten von Patient:innen sowie Diskussionen über Ernährung, Lebensstilveränderungen und innovative Behandlungsmethoden.
Entdecken Sie neue Einblicke und Perspektiven, indem Sie die besten Medizin-Podcasts anhören.
18 beste Podcasts zu funktioneller Medizin
Entdecken Sie diese 18 Top-Funktionelle-Medizin-Podcasts für Expertenwissen:
- The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D. von Mark Hyman, M.D.
- Revolution Health Radio von Chris Kresser
- Broken Brain von Popped Collar Productions
- The Model Health Show von Shawn Stevenson
- Phoenix Helix: Maximizing Autoimmune Resilience von Eileen Laird
- The Cabral Concept von Dr. Stephen Cabral
- Pathways To Well-Being vom Institute for Functional Medicine
- High Intensity Health mit Interviews von Mike Mutzel
- MindBodyGreen Podcast von Jason Wachob
- The Funk’tional Nutrition Podcast von Erin Holt
- The Natural State Podcast von Dr. Anthony Gustin
- The Genius Life von Max Lugavere
- Better! With Dr. Stephanie von Dr. Stephanie Estima
- New Frontiers in Functional Medicine von Dr. Kara Fitzgerald
- The Energy Blueprint Podcast von Ari Whitten
- 15-Minute Matrix von Andrea Nakayama
- Balanced Bites: Real Talk on Food, Fitness, & Life von Liz Wolfe
- The Paleo Solution Podcast von Robb Wolf
Überblick: 18 beste Podcasts zu funktioneller Medizin
1. The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D. von Mark Hyman, M.D.
Zusammenfassung:
In The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D. beleuchtet Dr. Hyman die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Medizin und Wohlbefinden und gibt Einblicke, wie man mithilfe von funktioneller Medizin ein gesünderes Leben führen kann.
Was Sie lernen werden:
Hörer:innen erhalten ein Verständnis für die Bedeutung von Ernährung für die gesamte Gesundheit, Ansätze zur Bekämpfung chronischer Erkrankungen, Epigenetik und Hormonungleichgewichte durch Ernährung und Lebensstilanpassungen sowie aktuelle Forschungsergebnisse aus dem Gesundheitsbereich.
Warum Sie reinhören sollten:
Dr. Hymans Fachwissen und praxisnahe Gesundheitstipps machen diesen Podcast zu einer wertvollen Ressource für alle, die ihre Gesundheit durch bewusste Entscheidungen verbessern möchten.
Beste Episode:
„Calley Means: The Obesity Crisis, Ozempic, ADHD and Food Industry Lies” – Diese Podcast-Folge beleuchtet die komplexen Ursachen der Fettleibigkeitskrise, darunter die Rolle von Medikamenten wie Ozempic, den Einfluss von ADHS und irreführende Praktiken in der Lebensmittelindustrie.
Links zum Anhören:
Über den Gastgeber:
Mark Hyman, M.D., ist eine führende Persönlichkeit in der funktionellen Medizin und praktiziert als funktioneller Mediziner, der sich der Bekämpfung der Ursachen chronischer Erkrankungen durch innovative Gesundheits- und Gewichtsverlustdiäten widmet.
Zuhörerbewertung:
„Ich habe Ihre ehrliche, ausführliche und fachkundige Erklärung des COVID-Impfstoffs und von Impfstoffen im Allgemeinen sehr geschätzt. Vielen Dank. Millionen von Menschen wird eine sehr ernsthafte Entschuldigung geschuldet.“ - Jen, NJ
2. Revolution Health Radio von Chris Kresser
Zusammenfassung:
Moderiert von Chris Kresser, Revolution Health Radio stellt konventionelle Gesundheitsweisheiten infrage und erkundet die neuesten Erkenntnisse im Bereich ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden.
Was Sie lernen werden:
Der Podcast deckt ein breites Themenspektrum ab, darunter das Aufdecken von Gesundheitsmythen, die Optimierung der Ernährung für Gesundheit und die Bedeutung eines personalisierten Ansatzes für Wohlbefinden.
Warum Sie zuhören sollten:
Chris Kresser ist bekannt für seine kritische Analyse und seinen evidenzbasierten Ansatz rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Damit ist dieser Podcast eine wahre Fundgrube für alle, die Mainstream-Gesundheitsrat infrage stellen.
Beste Episode:
„RHR: Warum eine rein pflanzliche Ernährung weder Ihre Gesundheit verbessert noch den Planeten rettet, mit Jayne Buxton“ – Diese Podcast-Folge thematisiert die Missverständnisse rund um eine pflanzenbasierte Ernährung, was Gesundheitsvorteile und Umwelteinflüsse betrifft.
Links zum Anhören:
Über den Gastgeber:
Chris Kresser ist ein angesehener Therapeut und Ausbilder auf den Gebieten der funktionellen Medizin und der evolutionären Gesundheit. Er ist bekannt für seine sorgfältige Recherche und seine Fähigkeit, komplexe Gesundheitskonzepte in verständliche, umsetzbare Ratschläge zu übersetzen.
Zuhörerbewertung:
„Wie immer ausgezeichnet, gute Informationen, die das Leben der Menschen verbessern und alle Menschen wie mich aufklären, die anderen Menschen dabei helfen möchten, ihr Leben zu verbessern“ - Xacostac
3. Broken Brain von Popped Collar Productions
Zusammenfassung:
Broken Brain beleuchtet die starke Verbindung zwischen unserer Gehirngesundheit und unserem allgemeinen Wohlbefinden und stützt sich dabei auf neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und funktionellen Medizin.
Was Sie lernen werden:
Der Podcast behandelt Themen wie psychische Gesundheit, Neuroplastizität und wie Lebensstilfaktoren die kognitive Funktion und emotionale Widerstandsfähigkeit beeinflussen.
Warum Sie zuhören sollten:
Dieser Podcast bietet tiefgehende Einblicke und praxisnahe Lösungen für alle, die sich für einen ganzheitlichen Ansatz der mentalen Gesundheit und das Zusammenspiel von Geist und Körper interessieren.
Beste Episode:
„Anderen helfen & gemeinschaftliche Heilung, mit Selwyn Jones & Liz Darden“ – Diese Episode behandelt die Bedeutung von Gemeinschaftsunterstützung und den individuellen Beitrag zum kollektiven Heilungsprozess.
Links zum Anhören:
Über den Host:
Dhru Purohit, eine führende Persönlichkeit im Bereich Wellness und persönliche Entwicklung, vereint Experten für Gehirngesundheit, um Strategien zur Optimierung von mentalem und emotionalem Wohlbefinden zu diskutieren.
Hörerbewertung:
„Ich liebe den Broken Brain Podcast! Dwight macht Psychotherapie zugänglich und informativ. Bei jeder Episode lerne ich etwas Neues und fühle mich inspiriert.“ – ValerieProbstfeld
4. The Model Health Show von Shawn Stevenson
Zusammenfassung:
The Model Health Show mit Shawn Stevenson erklärt komplexe Gesundheitsthemen in praktische, verständliche Ratschläge – von Ernährung und Bewegung bis zu Schlaf und mentaler Gesundheit.
Was Sie lernen werden:
Einblicke in ganzheitliche Gesundheitspraktiken, die Wissenschaft hinter Gesundheitstrends und Strategien zur Verbesserung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens.
Warum Sie zuhören sollten:
Shawns mitreißender Stil und seine Fähigkeit, Gesundheitskonzepte zu vereinfachen, machen diesen Podcast für alle, die ihre Gesundheit verbessern wollen, auf nachhaltige Weise zugänglich.
Beste Episode:
„TMHS 755: Wie Darmgesundheit Herz, Gehirn & mehr beeinflusst – Mit Dr. Steven Gundry“ – Diese Folge thematisiert die entscheidende Rolle der Darmgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden, einschließlich Herz- und Gehirngesundheit.
Links zum Anhören:
Über den Host:
Shawn Stevenson ist ein Bestsellerautor und Gesundheitsexperte, der sein Leben durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen transformiert hat und sich nun dafür einsetzt, anderen zu helfen, ihre beste Gesundheit zu erreichen.
Hörerbewertung:
„Danke Shawn für deinen YouTube-Kanal, deinen Instagram-Account und deinen Apple Podcast. Ich höre sie wirklich gerne.“ – Sandra GF
5. Phoenix Helix: Maximierung der Autoimmun-Resilienz von Eileen Laird
Zusammenfassung:
Phoenix Helix: Maximierung der Autoimmun-Resilienz von Eileen Laird legt den Fokus auf ganzheitliche Ansätze im Umgang mit Autoimmunerkrankungen und beinhaltet Interviews mit Experten sowie Menschen, die ihre Heilungsgeschichten teilen.
Was Sie lernen werden:
Praktische Tipps für den Umgang mit Autoimmunerkrankungen durch Ernährung, Lebensstil, Denkweise und inspirierende Erfolgsgeschichten.
Warum Sie reinhören sollten:
Eileens Erfahrung mit Autoimmunerkrankungen und ihre einfühlsame Herangehensweise bieten Empathie und evidenzbasierte Strategien für die Zuhörer.
Beste Episode:
„Episode 229: Best Of – Resilienz mit Dr. Cynthia Li“ – In dieser Podcastfolge wird das Konzept der Resilienz von Dr. Cynthia Li erklärt.
Hier können Sie reinhören:
Über die Gastgeberin:
Eileen Laird ist Autorin und Podcasthost, die trotz chronischer Schmerzen und rheumatoider Arthritis durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen gut lebt und andere mit Autoimmunerkrankungen dazu inspiriert, es ihr gleichzutun.
Hörerbewertung:
„Ich höre diesen Podcast seit Jahren, seit bei mir RA diagnostiziert wurde und ich begann, verschiedene Ansätze zur Bewältigung zu suchen. Diese Show war sowohl äußerst informativ als auch zutiefst inspirierend. Eileen ist eine großartige Gastgeberin, die dabei hilft, ein verständnisvolles Brückenschlagen zwischen ihren Gästen und den Zuhörern zu ermöglichen. Sehr zu empfehlen!“ – JoMama212
6. The Cabral Concept von Dr. Stephen Cabral
Zusammenfassung:
The Cabral Concept mit Dr. Stephen Cabral taucht ein in ganzheitliche Gesundheit und Heilung, behandelt Themen von ayurvedischer Medizin bis zu modernen gesundheitlichen Herausforderungen und möchte für alle, die ihre Gesundheit verbessern wollen, Antworten liefern.
Was Sie lernen werden:
Verstehen, wie alte Heilverfahren und moderne Wissenschaft zusammenarbeiten können, um Gesundheitsprobleme mit umsetzbaren Ratschlägen für ein gesünderes Leben und mehr Gesundheitsspanne zu begegnen.
Warum Sie reinhören sollten:
Dr. Cabrals Mischung aus östlicher und westlicher Medizin bietet eine einzigartige Perspektive auf Gesundheit und Wohlbefinden und stellt eine breite Palette an Lösungen für die gesundheitlichen Anliegen der Zuhörer bereit.
Beste Folge:
„2938: Der einfachste Weg, Stress & Cortisol zu reduzieren (WW)“ – Diese Podcast-Folge behandelt praktische Strategien zur Minimierung von Stress sowie zur Senkung des Cortisolspiegels und der Hormonregulation.
Links zum Anhören:
Über den Gastgeber:
Dr. Stephen Cabral ist ein vom Prüfungsausschuss zugelassener Naturheilkundearzt, der sich leidenschaftlich dafür einsetzt, den Ursachen von Gesundheitsproblemen auf den Grund zu gehen und ganzheitliche Ansätze zur Heilung zu fördern.
Hörerbewertung:
„Ich liebe, was Dr. Cabral kostenlos für uns tut! Er ist so großzügig, und ich mag, dass er nicht ständig versucht, seine eigenen Produkte zu verkaufen. Viele Ärzte versuchen uns einzureden, dass ihre Produkte die einzigen und besten auf dem Markt sind. Ich habe Tests gekauft und habe vor, noch mehr zu kaufen. Ich vertraue Dr. Cabral. Vielen Dank!“ – pattyferg
7. Pathways To Well-Being vom Institute for Functional Medicine
Zusammenfassung:
Pathways To Well-Being bringt führende Expertinnen und Experten aus der funktionellen Medizin zusammen, um Strategien zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Krankheitsprävention zu diskutieren.
Was Sie lernen werden:
Die Zuhörer erfahren mehr über die Grundprinzipien der funktionellen Medizin, einschließlich des Einflusses von Lebensstil, Genetik und Umwelt auf die Gesundheit.
Warum Sie reinhören sollten:
Der Podcast bietet einen tiefen Einblick in die Wissenschaft des Wohlbefindens und gibt praxisnahe Tipps für alle, die ihre Gesundheit mithilfe evidenzbasierter Methoden verbessern möchten.
Beste Folge:
„Intervallfasten und Herzgesundheit“ – Diese Podcast-Episode thematisiert die Beziehung zwischen Intervallfasten und kardiovaskulärer Gesundheit.
Links zum Anhören:
Über den Gastgeber:
Das Institute for Functional Medicine ist ein weltweit führender Anbieter für Aus- und Weiterbildung in funktioneller Medizin und vermittelt Angehörigen von Gesundheitsberufen das Wissen für ganzheitliche Gesundheitskonzepte.
8. High Intensity Health mit Interviews von Mike Mutzel
Zusammenfassung:
High Intensity Health präsentiert ausführliche Interviews mit Experten wie Jeff Bland und Datis Kharrazian und behandelt die neuesten Entwicklungen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Fitness.
Was Sie lernen werden:
Der Podcast taucht in Themen wie metabolische Gesundheit, Ernährungswissenschaft und innovative Gesundheitsstrategien ein.
Warum Sie zuhören sollten:
Mike Mutzels fesselnde Interviews mit Gesundheitsexperten bieten wertvolle Einblicke, um Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Beste Episode:
„Die Wahrheit über Samenöle: Industrielles Abfallprodukt jetzt in Ihrer Nahrung“ – Diese Podcast-Folge beleuchtet die Ursprünge von Samenölen und die gesundheitlichen Auswirkungen der Nährstoffe in der modernen Ernährung.
Links zum Anhören:
Über den Gastgeber:
Mike Mutzel ist klinischer Ernährungsberater mit einem tiefen Verständnis für funktionelle Medizin und engagiert sich dafür, neueste Erkenntnisse über Gesundheit und Fitness zu vermitteln.
Hörerbewertung:
„Dieser Mann ist ein Meister, und ich habe wirklich viel von den geteilten Werkzeugen und Tipps gelernt und angewendet. Alles ist topaktuell und macht mich zu einem gesünderen Supermenschen. Dankbar für deine Existenz, Mike“ – butiban
9. MindBodyGreen Podcast von Jason Wachob
Zusammenfassung:
Der MindBodyGreen Podcast behandelt Themen rund um Wohlbefinden und Lifestyle und präsentiert Gespräche mit Pionieren der Wellness-Community.
Was Sie lernen werden:
Einblicke in ganzheitliche Gesundheit, nachhaltiges Leben und die Verbindung zwischen Geist und Körper von führenden Wellness-Experten.
Warum Sie zuhören sollten:
Dieser Podcast bietet inspirierende Geschichten und umsetzbare Tipps für alle, die sich für eine breite Palette an Wellnessthemen für ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben interessieren.
Beste Episode:
„523: Wie Sie Ihr Nervensystem neu kalibrieren | Jennifer Taitz, Doktor der Psychologie, approbierte klinische Psychologin“ – Diese Podcast-Folge erläutert wirksame Strategien zur Steuerung und Neuausrichtung des Nervensystems.
Links zum Anhören:
Über den Gastgeber:
Jason Wachob ist Gründer und CEO von mindbodygreen, einer der führenden Wellness-Medienmarken, die sich Gesundheit und Wohlbefinden widmet.
Hörerbewertung:
„Ich schätze die sinnvollen Inhalte und die befragten Experten. Gesundheit ist viel mehr als nur Sport und es ist hilfreich, von verschiedenen Menschen zu lernen, die leidenschaftlich an ihrer Gesundheit arbeiten.“ - pittbull-lover
10. The Funk’tional Nutrition Podcast von Erin Holt
Zusammenfassung:
The Funk’tional Nutrition Podcast mit Erin Holt legt den Fokus darauf, Ernährungsmythen zu entlarven und evidenzbasierte Ratschläge zu Ernährung und Wohlbefinden zu geben. Der Podcast betont einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit.
Was Sie lernen werden:
Einblicke in nachhaltige Essgewohnheiten, die Bedeutung der Darmgesundheit und Tipps, wie man sich in der Welt der Ernährungswissenschaft für bessere Gesundheitsergebnisse zurechtfindet.
Warum Sie reinhören sollten:
Erin Holt verbindet ihre Expertise in funktioneller Ernährung mit einer bodenständigen Herangehensweise und macht komplexe Ernährungszusammenhänge verständlich und umsetzbar.
Beste Episode:
„3 Changes I Made to Regulate My Appetite | Ep 294“ – Diese Podcast-Episode beleuchtet die persönlichen Veränderungen der Gastgeberin zur besseren Appetitregulierung.
Links zum Anhören:
Über die Gastgeberin:
Erin Holt ist eine funktionelle Ernährungsberaterin, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen über die Kraft von vollwertigen Lebensmitteln und die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils aufzuklären. Sie bestärkt ihre Hörer, informierte Gesundheitsentscheidungen zu treffen.
11. The Natural State Podcast von Dr. Anthony Gustin
Zusammenfassung:
The Natural State Podcast, moderiert von dem Gesundheitscoach Dr. Anthony Gustin, behandelt Themen wie Gesundheit, Ernährung, Fitness und Nachhaltigkeit und legt dabei Wert auf einen naturverbundenen Lebensstil für optimale Gesundheit.
Was Sie lernen werden:
Die Vorteile ketogener Ernährungsweisen, regenerativer Landwirtschaft und ganzheitlicher Gesundheitspraktiken, die im Einklang mit der menschlichen Biologie und der Umwelt stehen.
Warum Sie reinhören sollten:
Dr. Gustins Ansatz zu Gesundheit und Wohlbefinden durch ein Leben im Einklang mit der Natur und seine Gespräche mit Gesundheitsexperten bieten praxisnahe Tipps für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise verbessern möchten.
Beste Episode:
„194: Lily Nichols - Supporting Healthy Pregnancies with Ancestral Knowledge & Evidence-Based Prenatal Nutrition“ – Diese Podcast-Episode behandelt, wie überliefertes Wissen und moderne Ernährungswissenschaft eine gesunde Schwangerschaft unterstützen können.
Links zum Anhören:
Über den Host:
Dr. Anthony Gustin ist ein Coach im Bereich funktionelle Medizin und CEO von Perfect Keto. Er setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Gesundheit durch Ernährung, Lebensstil und die Verbindung zur Natur zu fördern.
Hörerbewertung:
„Hilfreiche Gesundheitsinformationen und großartige Gäste!“ – PRGirl47
12. The Genius Life von Max Lugavere
Zusammenfassung:
The Genius Life mit Max Lugavere taucht tief in alle Bereiche von Gesundheit und Wohlbefinden ein – von Ernährung und Bewegung über Schlaf bis zur psychischen Gesundheit – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Expertenwissen.
Was Sie lernen werden:
Bahnbrechende Forschung im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden, praxisnahe Tipps zur Optimierung von mentaler und körperlicher Gesundheit sowie Strategien zur Steigerung von Langlebigkeit und kognitiver Leistungsfähigkeit.
Warum man reinhören sollte:
Max Lugavere bringt eine einzigartige Mischung aus persönlicher Erfahrung und wissenschaftlicher Neugier mit und macht komplexe Gesundheitsthemen verständlich und spannend.
Beste Episode:
„360: Warum jede Krankheit im Darm beginnt! Wie man Blähungen, Reflux, entzündliche Darmerkrankungen und mehr stoppt | Pran Yoganathan, MD“ – In dieser Podcast-Episode geht es um die zentrale Rolle der Darmgesundheit bei der Vorbeugung und Behandlung verschiedenster Krankheiten.
Links zum Anhören:
Über den Host:
Max Lugavere ist Gesundheits- und Wissenschaftsjournalist, Autor des Bestsellers „Genius Foods“ und ein gefragter Redner, der dafür bekannt ist, komplexe Gesundheitsthemen in praktische Ratschläge zu übersetzen.
Hörerbewertung:
„Mit Abstand mein Lieblingspodcast zum Thema gesunder Lebensstil. Er behandelt viele verschiedene Themen und Gäste und ist in seinen Meinungen nicht dogmatisch. Die Länge ist perfekt, um tief einzutauchen, ohne sich stundenlang Zeit nehmen zu müssen. Ich habe so viel gelernt und freue mich immer auf die nächste Folge. Danke Max!“ – Knw 567854
13. Besser! Mit Dr. Stephanie von Dr. Stephanie Estima
Zusammenfassung:
Better! With Dr. Stephanie ist ein Podcast, der sich mit den Bereichen Gehirngesundheit, Körpermechanik und den Besonderheiten des weiblichen Stoffwechsels beschäftigt und Einblicke aus dem neuesten Stand von Wellness und Neurowissenschaften bietet.
Was Sie erfahren werden:
Die Zuhörerinnen und Zuhörer lernen, die Gehirnfunktion zu optimieren, die körperliche Gesundheit zu verbessern und die einzigartigen Aspekte von Frauengesundheit und Hormonen zu verstehen.
Warum Sie zuhören sollten:
Dr. Stephanie Estima verbindet ihre Expertise in Neurologie und Ernährung, um praxisnahe Ratschläge für alle zu geben, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten – mit Fokus auf die Stärkung von Frauen.
Beste Folge:
„Stress verstehen, HRV & sich als Frau sicher fühlen mit Dr. David Rabin“ – Diese Podcast-Folge beleuchtet die Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit, die Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität (HRV), Brustkrebs, Schilddrüsenprobleme und wie Frauen ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden entwickeln können.
Hier anhören:
Über die Gastgeberin:
Dr. Stephanie Estima ist Expertin für Stoffwechsel und Körperzusammensetzung und konzentriert sich auf die Anwendung der ketogenen Ernährung und des Fastens auf die weibliche Physiologie.
14. Neue Horizonte in der Funktionellen Medizin von Dr. Kara Fitzgerald
Zusammenfassung:
Neue Horizonte in der Funktionellen Medizin beleuchtet die neuesten Trends und Entdeckungen in der funktionellen Medizin und präsentiert Interviews mit führenden Forschern, Klinikerinnen und Meinungsführern.
Was Sie erfahren werden:
Einblicke in innovative Forschungen, klinische Strategien und neuartige Ansätze bei komplexen chronischen Erkrankungen aus Sicht der funktionellen Medizin.
Warum Sie zuhören sollten:
Dr. Kara Fitzgerald beleuchtet Wissenschaft und Praxis der funktionellen Medizin und schlägt damit eine Brücke zwischen Forschung und praktischer Anwendung. Damit ist der Podcast eine wertvolle Ressource für Gesundheitsprofis und aufgeklärte Patient:innen.
Beste Folge:
„Fortgeschrittene Metabolomik: Die Identifizierung der metabolischen Signatur des Alterns mit Betsy Redmond“ – In dieser Podcast-Folge geht es um das Themengebiet der Metabolomik und ihre Rolle beim Verständnis des Alterungsprozesses.
Hier anhören:
Über die Gastgeberin:
Dr. Kara Fitzgerald ist eine renommierte Ärztin für funktionelle Medizin und bekannt für ihre Beiträge zur Weiterentwicklung medizinischen Wissens durch Forschung und klinische Praxis.
Hörerbewertung:
„Die Inhalte, Expertise und Präsentation von Dr. Kara Fitzgerald in ihren Podcasts sind wissenschaftlich fundiert und moderne Medizin auf dem neuesten Stand. Ich genieße ihre Gäste sehr und freue mich schon auf die nächste Folge.“ - Dr. Elizabeth Bradley
15. The Energy Blueprint Podcast von Ari Whitten
Zusammenfassung:
The Energy Blueprint Podcast mit Ari Whitten widmet sich der Aufdeckung der wirksamsten, evidenzbasierten Strategien zur Überwindung von Müdigkeit und zur Steigerung des Energielevels.
Was Sie lernen werden:
Revolutionäre Einblicke in Biohacking, zirkadiane Biologie und Lifestyle-Optimierung zur Steigerung der Energie, Verbesserung der Gesundheit und Erhöhung der Vitalität.
Warum Sie reinhören sollten:
Ari Whitten bringt weltweit führende Experten zusammen, die ihre Forschungsergebnisse und persönlichen Einblicke zu nachhaltigen Strategien für mehr Energie teilen. Damit ist dieser Podcast essenziell für alle, die ihr Energielevel auf natürliche Weise steigern möchten.
Beste Episode:
„Wie reagieren Mitochondrien auf Gesundheit und Krankheit? | Eric D. Gordon, MD“ - Diese Folge behandelt die entscheidende Rolle der Mitochondrien für die Gesundheit und ihre Reaktion auf verschiedene Krankheiten.
Links zum Anhören:
Über den Host:
Ari Whitten ist Energieexperte und Spezialist für Müdigkeit, der Wissenschaft mit ganzheitlichen Gesundheitsansätzen verbindet, um Menschen auf dem Weg zu mehr Energie und optimaler Gesundheit zu begleiten.
16. 5-Minuten-Matrix von Andrea Nakayama
Zusammenfassung:
5-Minuten-Matrix bietet kurze, prägnante Einblicke in Themen der funktionellen Ernährung und stellt Andrea Nakayamas Fachkenntnisse zu individuellen Gesundheitsstrategien in den Mittelpunkt.
Was Sie lernen werden:
Schlüsselkonzepte der funktionellen Ernährung, umsetzbare Gesundheitstipps und das Zusammenspiel der körpereigenen Immunsysteme für optimale Gesundheit.
Warum Sie reinhören sollten:
Andreas prägnante Herangehensweise liefert wertvolle Gesundheitstipps in nur fünf Minuten und macht komplexe Ernährungskonzepte für alle zugänglich – egal, wie voll der Terminkalender ist.
Beste Episode:
„Herzinfarkte abbilden mit Dr. Warrick Bishop #372“ – Diese Podcast-Folge behandelt innovative Ansätze zur Vorhersage und Vorbeugung von Herzinfarkten.
Links zum Anhören:
Über die Gastgeberin:
Andrea Nakayama ist eine renommierte Fachkraft für funktionelle Ernährung und Ausbilderin, die auf dem Gebiet der personalisierten Ernährung führend ist. Ihr Fokus liegt darauf, Menschen zu befähigen, selbst Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
Hörermeinung:
„Die Themen und Gespräche in diesem Podcast sind ausgezeichnet und relevant! Andreas Arbeit und ihre Interviews sind ein wahres Geschenk.“ - Julie Reisler, Life Designer
17. Balanced Bites: Ehrliche Gespräche über Ernährung, Fitness & das Leben von Liz Wolfe
Zusammenfassung:
Balanced Bites bietet einen erfrischenden Blick auf das Thema Wohlbefinden, indem Liz Wolfe Themen rund um Ernährung, Fitness und die Komplexität des Lebens beleuchtet.
Was du lernst:
Praktische Tipps zur Ernährung mit echten Lebensmitteln, zur Balance zwischen Fitnesszielen und Alltagsleben sowie Strategien, um den Herausforderungen des Lebens mit einem gesundheitsorientierten Mindset zu begegnen.
Warum du reinhören solltest:
Liz’ offene Gespräche und ihr ganzheitlicher Ansatz zum Thema Gesundheit bieten den Zuhörern eine informative und nachvollziehbare Mischung aus professionellem Wissen und persönlichen Erfahrungen.
Beste Episode:
„Elise Loehnen spricht über On Our Best Behavior: The Seven Deadly Sins and the Price Women Pay to be Good.” - In dieser Podcast-Folge werden die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen und die psychologischen Auswirkungen des ständigen Strebens nach Perfektion thematisiert.
Links zum Anhören:
Über die Gastgeberin:
Liz Wolfe ist eine zertifizierte Ernährungsberaterin und Autorin, bekannt für ihre Expertise im Bereich Ernährung mit echten Lebensmitteln und Paleo-Ernährung sowie ihren pragmatischen Ansatz für ein gesundes Leben.
Hörermeinung:
„Ich höre Liz' und Dianes Podcast schon seit seinen Anfängen immer wieder. Es war großartig, die Entwicklung der Gedanken dieser beiden klugen, nachdenklichen Frauen mitzuerleben. Danke, dass ihr ehrlich bleibt und weiterhin aufklärt! Ich werde ewig zuhören und folgen. Schön, dass die Sendung in neuer Form wieder da ist.“ - Marit rd
18. The Paleo Solution Podcast von Robb Wolf
Zusammenfassung:
Der Paleo Solution Podcast präsentiert Robb Wolfs wegweisende Einblicke in den Paleo-Lebensstil und umfasst Themen wie Ernährung, Fitness und ganzheitliches Wohlbefinden.
Das lernen Sie:
Ausführliche Analysen zur Paleo-Diät, deren Vorteile und wie diese in ein ganzheitliches Gesundheitskonzept passt, ergänzt durch Diskussionen über Fitness und Lebensstiländerungen zur Förderung des Wohlbefindens.
Warum Sie hören sollten:
Robbs Fachwissen in Biochemie und sein pragmatischer Ansatz zur Paleo-Diät bieten den Zuhörern evidenzbasierte Empfehlungen zur Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Beste Episode:
„Coronavirus: Jetzt handeln | Unterstützung und Ressourcen“ – In dieser Podcast-Episode wird die Dringlichkeit des Handelns während der Coronavirus-Pandemie besprochen sowie wertvolle Unterstützung und Ressourcen bereitgestellt.
Links zum Anhören:
Über den Gastgeber:
Robb Wolf ist ehemaliger Forschungsbiochemiker und einer der führenden Experten für paläolithische Ernährung. Er setzt sich dafür ein, wissenschaftliche Erkenntnisse und praxisnahe Ratschläge zur Verbesserung von Gesundheit und Fitness zu vermitteln.
Hörerbewertung:
„Folgen Sie Robb und seiner Frau, wenn Sie es mit Ihrer Gesundheit ernst meinen. Sie verfügen über enormes Wissen und sind äußerst unterhaltsam!“ – CocoBitty
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