Key Takeaways
Disse podkastene, kuratert av en ekspert på kvinners helse, byr på banebrytende innsikt og profesjonelle råd for din velværereise og passer for både helseentusiaster og nybegynnere.
Podkaster som 'The Women's Health Podcast' og 'Feel Good Effect' tilbyr varierte helseråd, fra fysioterapi til balansert livsstil, tilpasset kvinners unike behov for velvære.
'The Period Party' og 'Hormones in Harmony' går i dybden på menstruasjonshelse og hormonell balanse og gir strategier for å håndtere relaterte helseutfordringer på en effektiv måte.
'Women's Health Unplugged' gir tydelig, evidensbasert innsikt i kvinners helse, avliver myter og tilbyr praktiske, forskningsbaserte råd for informerte valg.
'Balanced Black Girl' og 'The Well Woman Podcast' fokuserer på inkludering og helhetlig velvære, synliggjør svarte kvinners erfaringer og fremmer naturlige helsemetoder.
Jeg har satt sammen en liste over de beste podkastene om kvinners helse for å dele banebrytende innsikt og faglige råd. Hver episode beriker reisen din mot bedre helse, drevet av min lidenskap for og ekspertise innen kvinners helse. Disse podkastene passer for alle, fra helseentusiaster til nybegynnere, og tilbyr viktig veiledning for informerte helsevalg.
Hvis du ønsker å holde deg oppdatert på helsetjenester, kan du ta en titt på disse beste podkastene om medisin.
Kort liste over de beste podkastene om kvinners helse
Her er podkastene om kvinners helse jeg anbefaler mest for faglig innsikt:
- Podkasten om kvinners helse med Antony Lo og Marika Hart
- Føl deg vel-effekten med Robyn Conley Downs
- Mensfesten med Nicole Jardim
- Hormoner i harmoni med Vivien Allred
- Kvinners helse uten filter med Dr. Jordan Robertson ND
- Balansert svart kvinne med Les Alfred
- Podkasten om den friske kvinnen med Jema Lee
- Venninnedoktoren med Dr. Anna Cabeca
- Godt ernærte kvinner med Noelle Tarr og Stefani Ruper
- Podkasten om ernæring for PCOS med Clare Goodwin
- Fruktbarhetsfredag med Lisa Hendrickson-Jack
- Kvinner på jakt etter velvære med Dr. Stephanie Maj
- Meditasjon for kvinner med Katie Krimitsos
- Meditasjon for mødre med Katie Krimitsos, Tina Conroy og Jody Agard
- Podkasten om kvinners bekkenhelse med Lori Forner, Joelene Murdoch og Tamara Woods
- Helhetlig helse for kvinner med Alex Adele King
- Overgangsalderen din er ikke som morens med Dr. Fiona Lovely
- Helsepodkasten for kvinner med Jackie Askins
- Podkasten om kvinners helse med Dr. Holly L. Thacker
Oversikt over de beste podkastene om kvinners helse
1. Podkasten om kvinners helse med Antony Lo og Marika Hart
Sammendrag:
Denne podkasten, som ledes av Antony Lo og Marika Hart, gir innsikt i ulike aspekter ved kvinners helse og dekker temaer fra fysioterapi til generell velvære tilpasset kvinner.
Dette lærer du:
Få kunnskap om helserelaterte temaer som fysisk form, ernæring og strategier for god mental helse, med fokus på kvinners unike behov.
Hvorfor du bør lytte:
Podkasten er ideell for kvinner som søker ekspertråd om helse og velvære, og gir praktiske tips og grundige diskusjoner fra helsepersonell.
Beste episode:
“052 – Molly Galbraith – Sterke kvinner løfter hverandre” – I denne episoden handler samtalen om betydningen av at kvinner støtter hverandre, særlig i lederroller, og gir innsikt i hvordan man kan overvinne personlige barrierer som sjalusi og sammenligning.
Lenker du kan lytte på:
Om vertene:
Antony Lo er en erfaren fysioterapeut med spesialisering innen kvinnehelse. Marika Hart er ekspert på trening og velvære for kvinner. Sammen tilbyr de verdifull innsikt i helseproblemer hos kvinner.
- Finn Antony Lo på LinkedIn og hans personlige nettsted
- Finn Marika Hart på LinkedIn
Leseranmeldelse:
Jeg elsker denne podkasten! Definitivt en av favorittene mine når det gjelder informasjon om fysioterapi og bekkenhelse. Podkasten om endometriose er fantastisk og så informativ at alle behandlere burde lytte til denne episoden! - christinahaug
2. Føl deg vel-effekten med Robyn Conley Downs
Sammendrag:
Denne podkasten, som ledes av Robyn Conley Downs, er viet til velvære, mental helse og en balansert livsstil, med fokus på å gjøre velvære tilgjengelig og bærekraftig.
Dette lærer du:
Utforsk tilnærminger til velvære, lær om rutiner for egenomsorg og oppdag bærekraftige, sunne vaner.
Hvorfor du bør lytte:
Perfekt for deg som ønsker inspirasjon til en balansert og sunn livsstil. Podkasten tilbyr praktiske tips om velvære i hverdagen.
Beste episode:
“236: Sunne spisevaner for et balansert kosthold med McKel (Hill) Kooienga fra Nutrition Stripped” - I denne episoden med tittelen "Sunne spisevaner for et balansert kosthold" diskuterer programleder Robyn Conley Downs Mindful Nutrition Method med McKel (Hill) Kooienga, grunnleggeren av Nutrition Stripped, som en metode for å utvikle bærekraftige og sunne spisevaner.
Lenker for å lytte:
Om programlederen:
Robyn Conley Downs er ekspert på velvære og forfatter, kjent for sin praktiske tilnærming til helse. Hun bringer sin omfattende kunnskap inn i hver episode. Finn Robyn Conley Downs på LinkedIn.
3. Mensfesten med Nicole Jardim
Sammendrag:
Denne podkasten, som ledes av Nicole Jardim, gir unik innsikt i menstruasjonshelse og hormonell balanse.
Dette lærer du:
Lær om menstruasjonshelse, hormonell balanse og håndtering av relaterte helseproblemer.
Hvorfor du bør lytte:
En uvurderlig ressurs for å forstå menstruasjonshelse og håndtere hormonelle ubalanser.
Beste episode:
“316: Rask gjenoppretting av helsen ved hjelp av kvantemedisin basert på resonans med Dr. Lonnie Herman” - Med fokus på kvinnehelseproblemer som endometriose og urinveisinfeksjoner deler Dr. Herman historier om pasienter som har blitt friske, og forklarer sin individuelt tilpassede behandlingsmetode.
Lenker for å lytte:
Om verten:
Nicole Jardim er sertifisert helsecoach for kvinner og forfatter, med spesialisering innen reproduktiv helse. Finn Nicole Jardim på LinkedIn, og på hennes nettsted.
Lytteranmeldelse:
Jeg elsker virkelig denne podkasten og Nicole – hun er en enorm kunnskapskilde og en frisk pust. Trykk på abonner og del, mine venner! - Katie Morra
4. Hormoner i harmoni med Vivien Allred
Sammendrag:
En podkast viet til å forstå og håndtere hormonell helse, med naturlige og helhetlige tilnærminger for dem som ønsker å forbedre hormonbalansen sin.
Dette lærer du:
Samtalene omfatter alt fra symptomer på hormonell ubalanse og skjoldbruskkjertelens helse til livsstilstips for bedre hormonell balanse.
Hvorfor du bør lytte:
Denne podkasten er et must for alle som ønsker å utforske naturlige helsetilbud for å bedre den hormonelle helsen.
Beste episode:
«#198 DET ENE som vil øke suksessen din med helbredelse ENORMT...» - Episoden fremhever hvor viktig det er å ha riktig støttesystem, på riktig tidspunkt, fra riktige personer og i riktig miljø, for å sette sammen puslespillet i helbredelsesprosessen.
Lenker for lytting:
Om verten:
Vivien Allred, naturmedisinsk ernæringsterapeut, bidrar med ekspertise innen kvinners hormonelle helse og ønsker å gi lytterne kunnskap de kan ta i bruk. Finn Vivien Allred på LinkedIn.
Lytteranmeldelse:
Dette har vært så nyttig for meg når det gjelder å lære, dele og kjempe for helsen min. Det er så godt å vite at det finnes så mange fantastiske ressurser og behandlere der ute som kan hjelpe! - JJL441
5. Kvinners helse uten filter med dr. Jordan Robertson ND
Sammendrag:
Dr. Jordan Robertson ND avdekker kompleksiteten ved kvinners helse og gir tydelige, grundig undersøkte råd til lyttere som søker faktabasert helseinformasjon.
Dette lærer du:
Lær om vanlige heltemyter og realitetene ved kvinners helse, alt underbygget av vitenskapelig dokumentasjon og forskning.
Hvorfor du bør lytte:
Perfekt for dem som ønsker å holde seg informert om helseproblemer hos kvinner gjennom et evidensbasert perspektiv.
Beste episode:
«Løftene og problemene ved p-pillen, spiral og HRT etter fylte 40» - I «Løftene og problemene ved p-pillen, spiral og HRT etter fylte 40» fra Kvinners helse uten filter diskuterer programlederen og farmasøyten Miranda Tawfik fordelene og ulempene ved ulike hormonbehandlinger for kvinner over 40 år som nærmer seg overgangsalderen.
Lenker for å lytte:
Om programlederen:
Dr. Jordan Robertson ND, en naturopatisk lege, tilbyr en mengde kunnskap om kvinners helse, med mål om å bygge bro mellom forskning og praktiske helsestrategier. Finn Dr. Jordan Robertson ND på LinkedIn og hennes nettsted.
Tilbakemelding fra en lytter:
Jeg er en ny lytter og kan ikke tro at jeg ikke fant denne podkasten før nå nylig! Hver episode har vært gull verdt. Jeg elsker den grundige og balanserte tilnærmingen Jordan har til alle temaer knyttet til kvinners helse. Du har fått en ny livslang fan her! - rachelmurrayholisticnutrition
6. Balansert svart jente med Les Alfred
Oppsummering:
Balansert svart jente tilbyr perspektiver på velvære og personlig utvikling, med særlig vekt på erfaringene og utfordringene svarte kvinner møter.
Dette vil du lære:
Podkasten tar for seg mental helse, trening og egenomsorg, og gir et fellesskap og en ressurs for svarte kvinner som søker veiledning og inspirasjon på disse områdene.
Hvorfor du bør lytte:
Det er et uvurderlig sted for å lytte til autentiske samtaler om velvære, der svarte kvinners stemmer og erfaringer settes først.
Beste episode:
«Slik finner du og lever i tråd med formålet ditt, med Ashley Blaine Featherson-Jenkins» – De diskuterer hvordan man kan forstå og finne sitt eget formål, hvordan det kan utvikle seg over tid, og hvordan man kan holde seg på linje med det.
Lenker for å lytte:
Om programlederen:
Les Alfred leder samtaler om helse og velvære, med fokus på inkludering og styrking av svarte kvinner.
Tilbakemelding fra en lytter:
Les har en fantastisk følelse for livet, perspektivene hennes virker alltid så gjennomtenkte, og du kan merke at hun legger omtanke i hver episode. - rettferdig i Hans øyne
7. Podkasten for den friske kvinnen med Jema Lee
Oppsummering:
En helhetlig tilnærming til kvinners helse og velvære er hjertet i Podkasten for den friske kvinnen, der Jema Lee veileder lytterne gjennom naturlige helsestrategier.
Dette vil du lære:
Oppdag helhetlige helsetips, lær om ernæringsråd, og forstå den sykliske naturen ved kvinners velvære.
Hvorfor du bør lytte:
Ideell for kvinner som ønsker å omfavne en helhetlig livsstil og få innsikt i naturlig velvære fra en erfaren helsecoach.
Beste episode:
“247 - Endringer i søvn og støtte gjennom graviditeten til tiden etter fødselen med dr. Leigha Saunders” - Dr. Leigha Saunders deler sin ekspertise som søvnekspert. Samtalen tar for seg betydningen av søvn som en målestokk for nervesystemet, søvnmønstre gjennom graviditetens trimestre, hvordan man håndterer søvnløshet og forstyrrelser, samt råd til kommende mødre som opplever utmattelse og angst.
Lenker til lytting:
Om programverten:
Jema Lee er en velutdannet helsecoach som spesialiserer seg på kvinners sykliske helse, og som har flere års erfaring og en lidenskap for å undervise i prinsipper for naturlig helse. Finn Jema Lee på LinkedIn og på hennes nettsted.
8. Venninnedoktoren med dr. Anna Cabeca
Sammendrag:
Venninnedoktoren avmystifiserer kompleksiteten ved kvinners helseproblemer med dr. Anna Cabecas ekspertråd om hormonbalanse, overgangsalder og seksuell helse.
Dette vil du lære:
Lær om hormonell helse, hvordan man håndterer overgangsalderen, og måter å forbedre seksuell velvære og generell helse på.
Hvorfor du bør lytte:
Dr. Cabecas medfølende tilnærming gjør denne podkasten til et naturlig valg for kvinner som søker forståelse og veiledning gjennom alle stadier av helseforløpet sitt.
Beste episode:
“Å heles etter traumer - gjenvinn motstandskraft - Palestina og Israel” - Dr. Anna Cabeca forteller om sin personlige erfaring med traumer, med fokus på posttraumatisk vekst og oksytocins helbredende kraft. Hun understreker betydningen av vennlighet og medfølelse for å overvinne motgang.
Lenker til lytting:
Om programverten:
Dr. Anna Cabeca DO, OBGYN, FACOG, er ekspert på kvinners helse og funksjonell medisin, og tilbyr sin omfattende kunnskap for å hjelpe kvinner med å trives i alle aldre. Finn dr. Anna Cabeca på LinkedIn og på selskapets nettsted.
Anmeldelse fra lytter:
Dr. Anna … Jeg har lyttet til deg i årevis … Og du har vært til stor hjelp for meg … Podkasten din fra 12. desember var så modig og tapper … Fortsett slik … Med armene fulle av takknemlighet” en lojal lytter-maureen - Binka51
9. Velernærte kvinner med Noelle Tarr og Stefani Ruper
Sammendrag:
Velernærte kvinner tar opp et bredt spekter av temaer innen helse og ernæring, med fokus på et positivt syn på kroppen og psykisk velvære.
Dette vil du lære:
Du kan forvente å høre om ernæringsstrategier, samtaler om kroppsbilde og råd om psykisk helse som fremmer en helhetlig tilnærming til velvære, preget av selvmedfølelse.
Hvorfor du bør lytte:
Denne podcasten er et must for alle som ønsker å være informert om og ha kontroll over egen helse, uten å ofre egenkjærlighet og aksept.
Beste episode:
«Hvordan hjernen og nervesystemet påvirker kroniske helsesymptomer med Alyssa Chang» – Denne episoden skiller seg ut med sin innsiktsfulle utforskning av hvordan nevrologiske faktorer bidrar til kroniske helsesymptomer, og gir et unikt perspektiv på håndtering av langsiktige helseutfordringer.
Lenker for lytting:
Om vertene:
Noelle Tarr og Stefani Ruper kombinerer ekspertise innen ernæring med et sterkt engasjement for å styrke kvinner gjennom helseopplysning.
Omtale fra en lytter:
Jeg elsker de praktiske, ekte og nyttige rådene de deler. Jeg elsker også hvor morsomme og åpne vertene er når de deler livene sine med oss! Og gjestene er alltid så innsiktsfulle! – Gå til podcast
10. PCOS-ernæringsfysiologens podcast med Clare Goodwin
Sammendrag:
Denne podcasten tar for seg den komplekse tilstanden PCOS og ernæringens rolle i effektiv håndtering av symptomene.
Dette vil du lære:
Lytterne får utforske ulike sider ved PCOS, særlig hvordan tilpasset ernæring kan bidra til å håndtere symptomer og forbedre livskvaliteten.
Hvorfor du bør lytte:
For alle som strever med PCOS og ser etter evidensbasert ernæringsveiledning, tilbyr Clare Goodwin en målrettet og informativ ressurs.
Beste episode:
«Å overvinne overspisingslidelse og redusere stress: Moriahs PCOS-erfaring» – I denne episoden deles historien om Moriah, som beskriver seg selv som en «stresskolikk». Moriahs reise gjennom podcastens PCOS-program fremhever utfordringene hennes med overspisingslidelse, og hvordan hun overvant dem ved å fokusere ikke bare på vektnedgang, men også på stressmestring, søvn og selvbevissthet.
Lenker for lytting:
Om verten:
Clare Goodwin er autorisert ernæringsfysiolog og treningsfysiolog med spesialisering innen PCOS. Hun tilbyr konkrete råd til personer som er berørt av tilstanden. Finn Clare Goodwin på LinkedIn.
Omtale fra en lytter:
Denne podcasten får meg til å føle at jeg ikke lenger er alene. Jeg føler ikke at helsevesenet hjelper oss med å finne den egentlige årsaken til symptomene våre, og at vi virkelig må kjempe for å få svar. Jeg vil ikke gå på «pillen» for å behandle symptomene mine. Denne podcasten gir kvinner som meg kunnskapen jeg trenger for å finne ut hva som ligger bak symptomene mine, i tillegg til naturlige løsninger, som er akkurat det jeg lette etter. Tusen takk, tusen takk, tusen takk! – HRHHEISE
11. Fertilitetsfredag med Lisa Hendrickson-Jack
Sammendrag:
Fertility Friday er en skattekiste av kunnskap for å forstå fruktbarhet, naturlig familieplanlegging og kvinners helse.
Dette lærer du:
Podkasten gir dyp innsikt i fruktbarhetsforståelse, reproduktiv helse og metoder for naturlig familieplanlegging.
Hvorfor du bør lytte:
Lisa Hendrickson-Jacks ekspertråd er uvurderlige for kvinner som ønsker å forstå sin egen fruktbarhet og ta kontroll over sin reproduktive helse.
Beste episode:
«499 | Tidspunkt for sex for å bli gravid med eggløsningsteststrimler» – Episoden utforsker bruken av eggløsningsteststrimler som et verktøy for planlegging av unnfangelse. Denne episoden utmerker seg med sine praktiske råd og sin ekspertinnsikt i fruktbarhetsforståelse.
Lenker for lytting:
Om verten:
Lisa Hendrickson-Jack er sertifisert veileder i fruktbarhetsforståelse og holistisk terapeut innen reproduktiv helse, og hun gir lytterne en enorm mengde kunnskap. Finn Lisa Hendrickson-Jack på LinkedIn og på nettstedet til virksomheten hennes.
Lytteranmeldelse:
Denne episoden åpner øynene dine! Lisa går i dybden på de usagte sannhetene om bruk av fruktbarhetsforståelse som prevensjon. Det er en forfriskende ærlig gjennomgang av hvorfor det fungerer for noen, men ikke for andre. Hvis du er nysgjerrig på denne metoden, må du ikke gå glipp av den. Det føles som en oppriktig prat med en venn som forteller deg ting akkurat som de er! – beth oehn
12. Kvinner som søker velvære med dr. Stephanie Maj
Sammendrag:
Dr. Stephanie Maj går i dybden på en rekke helserelaterte temaer, med fokus på kiropraktisk behandling og holistisk velvære for kvinner.
Dette lærer du:
Fra kiropraktiske teknikker til generelle helseråd gir podkasten et holistisk perspektiv på velvære og forebyggende behandling.
Hvorfor du bør lytte:
Det er en opplysende kilde for dem som er interessert i alternative helsemetoder og en holistisk tilnærming til et godt liv.
Beste episode:
«Heling av hele kroppen gjennom fysisk, mental og ernæringsmessig helsehjelp med Curis Functional Health» – Deb, som har lang erfaring innen terapi, diskuterer hvordan disse aspektene kan integreres for generell velvære, og berører blant annet hvordan langvarig bruk av bærbar datamaskin påvirker ryggraden, samt teknikker for stimulering av vagusnerven.
Lenker for lytting:
Om verten:
Dr. Stephanie Maj er kiropraktor og velværeekspert, og har i over to tiår vært dedikert til å tilby holistisk helseinnsikt og behandling. Finn dr. Stephanie Maj på LinkedIn og på nettstedet hennes.
Lytteranmeldelse:
Dr. Maj opplyser lytteren om mange temaer knyttet til helse og velvære. Fra hodepine til gjær – hun dekker et stort spekter av temaer. Og du verden så kunnskapsrik hun er. - SusanNealYoga
13. Meditasjon for kvinner med Katie Krimitsos
Oppsummering:
En podkast som hjelper kvinner med å finne ro, heling og styrke gjennom meditasjon.
Dette lærer du:
Lytterne kan oppdage ulike meditasjonsteknikker og praksiser som er spesielt utviklet for kvinners unike erfaringer.
Hvorfor du bør lytte:
Katie Krimitsos tilbyr økter som passer perfekt for kvinner som ønsker å integrere oppmerksomt nærvær og meditasjon i hverdagen for å oppnå mer ro og balanse.
Beste episode:
«Meditasjon: Når du føler deg nedfor» – Denne episoden skiller seg ut med sin beroligende og empatiske tilnærming, og tilbyr et praktisk og avslappende verktøy for kvinner som ønsker å finne trøst og oppmuntring gjennom meditasjon i utfordrende tider.
Lenker for lytting:
Om verten:
Katie Krimitsos er meditasjonsveileder og fokuserer på å tilby tilgjengelige meditasjonsverktøy for kvinner over hele verden, slik at de kan leve mer oppmerksomme og meningsfulle liv. Finn Katie Krimitsos på LinkedIn og på hennes nettsted.
Lytteranmeldelse:
Elsker denne podkasten, den er så beroligende, den hjelper meg med å slappe av og være rolig og til stede. Jeg elsker meditasjon, og den har hjulpet meg mye. - Dj282016
14. Meditasjon for mødre med Katie Krimitsos, Tina Conroy og Jody Agard
Oppsummering:
Denne podkasten tilbyr meditasjoner som er utformet for å støtte mødre på deres unike reise, og fremmer avslapning og oppmerksomt nærvær midt i morskapets gleder og utfordringer.
Dette lærer du:
Serien tilbyr meditasjoner som tar for seg mødres spesifikke behov, fra stressreduksjon til å finne glede i hverdagsøyeblikk med barna.
Hvorfor du bør lytte:
For alle mødre som ønsker et øyeblikk med ro eller en mental pause som gir næring, tilbyr denne podkasten et medfølende rom for å hente seg inn og rette oppmerksomheten på nytt.
Beste episode:
«Meditasjon: Sett sunne grenser» – I episoden «Meditasjon: Sett sunne grenser» fra Meditasjon for mødre tilbyr podkasten en veiledet meditasjon tilpasset mødre som ønsker å etablere og opprettholde sunne grenser i livet.
Lenker for lytting:
Om verten:
Katie Krimitsos, Tina Conroy og Jody Agard brenner alle for å hjelpe mødre med å finne ro og balanse gjennom dedikerte meditasjonspraksiser. Finn Katie Krimitsos på LinkedIn og hennes nettsted.
15. Podkasten om kvinners bekkenhelse med Lori Forner, Joelene Murdoch og Tamara Woods
Sammendrag:
En nyttig plattform med fokus på bekkenhelse, som gir innsikt i en rekke problemer som påvirker kvinners bekkenhelse.
Dette lærer du:
Podkasten gir inngående kunnskap om bekkenbunnshelse, strategier for smertehåndtering og generell bekkenomsorg.
Hvorfor du bør lytte:
Dette er viktig lytting for alle som er interessert i å forstå mer om bekkenhelse og ønsker veiledning fra ledende helsepersonell innen dette spesialiserte feltet.
Beste episode:
«PCOS og betydningen av livsstilsintervensjoner med ernæringsfysiolog Dr. Stephanie Pirotta» – I episoden med tittelen «PCOS og betydningen av livsstilsintervensjoner med ernæringsfysiolog Dr. Stephanie Pirotta» fra podkasten om bekkenhelse får lytterne en innsiktsfull samtale om håndtering av PCOS gjennom livsstilsendringer.
Lenker for lytting:
Om programlederne:
Lori Forner, Joelene Murdoch og Tamara Woods er eksperter på bekkenhelse og deler sin kliniske ekspertise og støttende råd med lytterne.
- Finn Lori Forner på LinkedIn og hennes nettsted.
- Finn Joelene Murdoch på LinkedIn og hennes nettsted
- Finn Tamara Woods på LinkedIn
Lytteranmeldelse:
Lori gjorde en strålende jobb med å ha denne forskeren med i podkasten sin. Hun vet når hun skal få frem mer i et intervju og gå dypere, eller når hun skal la taleren bare fortsette. En fantastisk podkast for fysioterapeuter innen kvinners helse og bekkenhelse som arbeider med graviditet og tiden etter fødselen. Lytt til alle podkastene hennes; det vil hjelpe deg med dine egne tankeprosesser og gi næring til engasjementet ditt. Rebecca Stephenson – Rifkajane
More Articles
- 18 beste podcaster om funksjonell medisin i 2026
- De 19 beste podkastene om praksisledelse i 2026
- 13 beste nyhetsbrev om kunstig intelligens i helsevesenet å abonnere på i 2026
- 22 beste nyhetsbrev om helsevesenet å abonnere på i 2026
- 18 beste nyhetsbrev om administrasjon av legepraksis du bør abonnere på i 2026
16. Helhetlig kvinnehelse med Alex Adele King
Sammendrag:
Denne podkasten gir et dypdykk i helhetlig helse, med fokus på hvordan kvinner kan bruke kosthold og livsstilsendringer for å styrke sitt velvære.
Dette lærer du:
Lytterne lærer om prinsippene for helhetlig helse, ernæringsstrategier og livsstilsvaner som bidrar til best mulig helse.
Hvorfor du bør lytte:
Alex Adele King gir verdifull innsikt til dem som ønsker å ha en mer helhetlig tilnærming til helsen sin, med vekt på balanse og forebyggende behandling.
Beste episode:
«Ved hjelp av somatisk terapi kan du helbrede sinn og kropp med Veronica Rottman» -Veronica Rottman, somatisk terapeut, forteller om sin tilnærming til å håndtere traumer i nervesystemet og hjelpe kvinner med å gjenvinne vitaliteten, kraften og autentisiteten sin gjennom kroppsbevissthet.
Lenker for å lytte:
Om programverten:
Alex Adele King er sertifisert ernæringsfysiolog og spesialiserer seg på helhetlig kvinnehelse. Hun deler kunnskapen sin for å hjelpe kvinner med å skape balanserte og næringsrike liv. Finn Alex Adele King på LinkedIn og på nettstedet hennes.
17. Ikke din mors overgangsalder med dr. Fiona Lovely
Sammendrag:
Dr. Fiona Lovely gir nye perspektiver på overgangsalderen og kvinners helse i midtlivet, og tilbyr støtte og kunnskapsbaserte råd for å håndtere denne livsfasen.
Dette vil du lære:
Podkasten tar opp ulike temaer knyttet til overgangsalderen, fra symptombehandling til psykisk helse og generell velvære i midtlivet.
Hvorfor du bør lytte:
For kvinner som navigerer i overgangsalderens kompleksitet, tilbyr Dr. Lovely medfølende veiledning og praktiske løsninger for å styrke helse og vitalitet.
Beste episode:
«Episode 111 – Dr. Prudence Hall snakker om regenerativ medisin for kvinner» – I episode 111 intervjuer Dr. Lovely, som er ekspert på restorativ endokrinologi og funksjonell medisin, dr. Prudence Hall, som er spesialist på regenerativ og integrert medisin.
Lenker for å lytte:
Om programverten:
Dr. Fiona Lovely er helsepraktiker med spesialisering innen nevrologi og kvinnehelse, med fokus på å tilby helhetlig behandling til kvinner i overgangsalderen. Finn dr. Fiona Lovely på LinkedIn og på nettstedet.
Lytteranmeldelse:
Takk for at du lager denne podkasten. Den er SÅ relevant – takk for at du snakker om kvinnesaker som ingen ser ut til å ville snakke om! – ATCJ2015
18. Kvinnehelsepodkasten med Jackie Askins
Sammendrag:
Jackie Askins leder denne informative podkasten, som tar opp ulike temaer innen kvinnehelse, fra reproduktiv helse til forskning og helsepolitikk.
Dette vil du lære:
Få innsikt i det nyeste innen forskning, helsepolitikk og praksis knyttet til kvinnehelse, gjennom ekspertintervjuer og diskusjoner.
Hvorfor du bør lytte:
Hvis du er interessert i omfattende diskusjoner om kvinnehelse som går utover det grunnleggende, tilbyr denne podkasten dybde og ekspertise.
Beste episode:
“Personvern, sikkerhet og syklussporing av menstruasjonssyklusen” – Dr. Jenna Nobles tar opp bekymringene knyttet til apper for sporing av menstruasjonssyklusen, særlig i lys av endringer i abortlovgivningen.
Lenker for lytting:
Om programlederen:
Jackie Askins, som formidler informasjon om helsetjenester, samler eksperter for å diskutere viktige temaer innen kvinners helse, med mål om å informere og styrke lytterne. Finn Jackie Askins på LinkedIn og nettstedet.
Anmeldelse fra en lytter:
Jeg har lett etter en podkast som går i dybden på akkurat disse problemstillingene, og endelig har jeg funnet den. Takk for omsorgen, researchen og fordypningen dere har lagt i disse temaene! – Dee_Dee13694943
19. Podkasten om kvinners helse med Dr. Holly L. Thacker
Oppsummering:
Denne podkasten gir lytterne ekspertinnsikt i et bredt spekter av helseproblemer som gjelder kvinner, fra generell velvære til de nyeste medisinske fremskrittene.
Dette lærer du:
Du lærer om ulike helsetemaer som er relevante for kvinner i alle livsfaser, inkludert forebyggende behandling, behandlingsalternativer og strategier for velvære.
Hvorfor du bør lytte:
Dr. Thackers ekspertise gjør denne podkasten til en verdifull ressurs for kvinner som ønsker å holde seg informert om og ta en aktiv rolle i egen helse.
Beste episode:
“Bevissthet rundt livmorhalskreft” – Denne episoden, som sammenfaller med måneden for bevissthet rundt livmorhalskreft, skiller seg ut med sitt informative innhold om et viktig helsetema og gir verdifull innsikt i tidlig oppdagelse og forebyggende tiltak mot livmorhalskreft.
Lenker for lytting:
Om programlederen:
Dr. Holly L. Thacker er en ledende ekspert på kvinners helse og en engasjert forkjemper for kvinners velvære. Hun er kjent for sin evne til å omsette kompleks medisinsk informasjon til forståelige råd. Finn Dr. Holly L. Thacker på LinkedIn.
Abonner på nyhetsbrevet fra The Medical Practice for å holde deg oppdatert på de nyeste trendene, beste praksis og løsningene knyttet til legevirksomheten din.
