Los 19 Mejores Podcasts sobre Salud Femenina de 2026
Estos podcasts, seleccionados por una experta en salud femenina, ofrecen perspectivas innovadoras y consejos profesionales para tu camino hacia el bienestar, dirigidos tanto a entusiastas de la salud como a principiantes.
Podcasts destacados como 'The Women's Health Podcast' y 'Feel Good Effect' ofrecen variados consejos de salud, desde fisioterapia hasta vida equilibrada, especialmente pensados para las necesidades únicas de bienestar de las mujeres.
'The Period Party' y 'Hormones in Harmony' exploran la salud menstrual y el equilibrio hormonal, brindando estrategias efectivas para gestionar cuestiones relacionadas con la salud.
'Women's Health Unplugged' proporciona información clara y basada en la evidencia sobre la salud de la mujer, desmontando mitos y ofreciendo consejos prácticos y fundamentados para tomar decisiones informadas.
'Balanced Black Girl' y 'The Well Woman Podcast' se centran en la inclusión y el bienestar holístico, mostrando las experiencias de mujeres negras y promoviendo estrategias de salud natural.
He seleccionado los mejores pódcast sobre salud femenina para compartir descubrimientos innovadores y consejos profesionales. Cada episodio enriquece tu viaje de bienestar, impulsado por mi pasión y experiencia en la salud de la mujer. Estos pódcast están dirigidos a todas, desde aficionadas a la salud hasta principiantes, ofreciendo orientación esencial para tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.
Si quieres mantenerte al día en el ámbito sanitario, revisa estos mejores pódcast médicos.
Mejores Pódcast de Salud Femenina: Selección Destacada
A continuación, te presento mis pódcast de salud femenina más recomendados para conocimientos expertos:
- The Women's Health Podcast con Antony Lo y Marika Hart
- Feel Good Effect con Robyn Conley Downs
- The Period Party con Nicole Jardim
- Hormones in Harmony con Vivien Allred
- Women's Health Unplugged con la Dra. Jordan Robertson ND
- Balanced Black Girl con Les Alfred
- The Well Woman Podcast con Jema Lee
- The Girlfriend Doctor con la Dra. Anna Cabeca
- Well-Fed Women con Noelle Tarr y Stefani Ruper
- The PCOS Nutritionist Podcast con Clare Goodwin
- Fertility Friday con Lisa Hendrickson-Jack
- Women Seeking Wellness con la Dra. Stephanie Maj
- Meditation for Women con Katie Krimitsos
- Meditation for Moms con Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard
- The Women's Pelvic Health Podcast con Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods
- Holistic Women's Health con Alex Adele King
- Not Your Mother's Menopause con la Dra. Fiona Lovely
- Women’s Healthcast con Jackie Askins
- The Speaking of Women’s Health Podcast con la Dra. Holly L. Thacker
Mejores Pódcast de Salud Femenina: Resumen
1. The Women's Health Podcast con Antony Lo y Marika Hart
Resumen:
Presentado por Antony Lo y Marika Hart, este pódcast ofrece perspectivas sobre diversos aspectos de la salud femenina, abordando temas desde la fisioterapia hasta el bienestar integral enfocado en las mujeres.
Lo que aprenderás:
Adquiere conocimientos sobre temas de salud como la condición física, nutrición y estrategias de salud mental, enfocados en las necesidades únicas de la mujer.
Por qué escucharlo:
Ideal para mujeres que buscan consejos de expertos en salud y bienestar, el pódcast brinda consejos prácticos y debates profundos de parte de profesionales sanitarios.
Mejor episodio:
“052 - Molly Galbraith - Strong Women Lift Each Other Up” - En este episodio se aborda la importancia de que las mujeres se apoyen mutuamente, especialmente en roles de liderazgo, y se ofrecen ideas sobre cómo superar barreras personales como los celos y las comparaciones.
Enlaces para escuchar:
Sobre las presentadoras:
Antony Lo es un fisioterapeuta experimentado especializado en salud de la mujer. Marika Hart es una profesional en fitness y bienestar femenino. Juntos, ofrecen valiosas perspectivas sobre temas de salud femenina.
- Encuentra a Antony Lo en LinkedIn y en su Página Web Personal
- Encuentra a Marika Hart en LinkedIn
Reseña de oyente:
¡Me encanta este pódcast! Definitivamente uno de mis favoritos para información sobre fisioterapia y salud pélvica. El episodio sobre endometriosis es increíble y tan informativo que todos los profesionales de la salud deberían escucharlo. - christinahaug
2. Feel Good Effect con Robyn Conley Downs
Resumen:
Este pódcast, conducido por Robyn Conley Downs, se dedica al bienestar, la salud mental y una vida equilibrada, enfocándose en hacer que el bienestar sea accesible y sostenible.
Lo que aprenderás:
Explora enfoques de bienestar, aprende sobre rutinas de autocuidado y descubre hábitos saludables sostenibles.
Por qué deberías escucharlo:
Perfecto para quienes buscan inspiración para una vida sana y equilibrada. Ofrece consejos prácticos de bienestar para la vida diaria.
Mejor episodio:
“236: Hábitos de alimentación saludable para una dieta equilibrada con McKel (Hill) Kooienga, Nutrition Stripped” - En este episodio titulado "Hábitos de alimentación saludable para una dieta equilibrada", la anfitriona Robyn Conley Downs conversa con McKel (Hill) Kooienga, fundadora de Nutrition Stripped, sobre el Método de Nutrición Consciente para desarrollar hábitos alimenticios saludables y sostenibles.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Robyn Conley Downs es experta en bienestar y autora, reconocida por su enfoque práctico de la salud. Aporta sus amplios conocimientos a cada episodio. Encuentra a Robyn Conley Downs en LinkedIn.
3. The Period Party con Nicole Jardim
Resumen:
Este pódcast, conducido por Nicole Jardim, ofrece perspectivas únicas sobre la salud menstrual y el equilibrio hormonal.
Lo que aprenderás:
Aprende sobre salud menstrual, equilibrio hormonal y cómo manejar problemas de salud relacionados.
Por qué deberías escucharlo:
Un recurso invaluable para comprender la salud menstrual y el manejo de desequilibrios hormonales.
Mejor episodio:
“316: Restauración rápida de la salud usando Medicina de Resonancia Cuántica con la Dra. Lonnie Herman” - Centrado en problemas de salud femenina como endometriosis e infecciones urinarias, la Dra. Herman comparte casos de éxito de pacientes y explica su enfoque personalizado al tratamiento.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Nicole Jardim es una Coach Certificada en Salud Femenina y autora, especializada en salud reproductiva. Encuentra a Nicole Jardim en LinkedIn, y en su sitio web.
Reseña de una oyente:
Me encanta absolutamente este pódcast y Nicole: es una fuente inagotable de conocimientos y un soplo de aire fresco. ¡Dale a suscribirse y comparte, amigas! - Katie Morra
4. Hormones in Harmony con Vivien Allred
Resumen:
Un pódcast dedicado a comprender y gestionar la salud hormonal, que ofrece enfoques naturales y holísticos para quienes buscan mejorar su equilibrio hormonal.
Qué aprenderás:
Las conversaciones abarcan desde síntomas de desequilibrios hormonales y salud tiroidea hasta consejos sobre el estilo de vida para lograr un mejor equilibrio hormonal.
Por qué deberías escuchar:
Este pódcast es imprescindible para quienes deseen explorar opciones de salud natural para mejorar su bienestar hormonal.
Mejor episodio:
“#198 The ONE THING that will MASSIVELY increase your success in healing...” - El episodio destaca la importancia de contar con el sistema de apoyo adecuado, en el momento oportuno, de las personas correctas y en el entorno apropiado, para reconstruir el rompecabezas de la recuperación de la salud.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Vivien Allred, terapeuta nutricional naturista, aporta su experiencia en salud hormonal femenina, con el objetivo de empoderar a la audiencia con conocimientos prácticos. Encuentra a Vivien Allred en LinkedIn.
Reseña de una oyente:
Esto me ha sido de gran ayuda para aprender, compartir y abogar por mi salud. Es muy reconfortante saber que existen tantos recursos y profesionales maravillosos dispuestos a ayudar. - JJL441
5. Women's Health Unplugged con la Dra. Jordan Robertson ND
Resumen:
La Dra. Jordan Robertson ND desentraña las complejidades de la salud femenina, proporcionando consejos claros y bien investigados a las personas que buscan información de salud basada en hechos.
Qué aprenderás:
Aprende sobre mitos comunes de la salud y las realidades de la salud femenina, todo respaldado por evidencia científica e investigaciones.
Por qué deberías escuchar:
Perfecto para quienes desean informarse sobre temas de salud femenina a través de una perspectiva basada en la evidencia.
Mejor episodio:
“Las promesas y los problemas de la píldora, el DIU y la THS después de los 40” - En "Las promesas y los problemas de la píldora, el DIU y la THS después de los 40" del pódcast Women's Health Unplugged, la presentadora y farmacéutica Miranda Tawfik analiza los pros y contras de varios tratamientos hormonales para mujeres mayores de 40 que se acercan a la menopausia.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Jordan Robertson ND, doctora en Naturopatía, ofrece una gran cantidad de conocimientos en salud femenina, con el objetivo de cerrar la brecha entre la investigación y las estrategias prácticas de salud. Encuentra a la Dra. Jordan Robertson ND en LinkedIn y en su sitio web.
Opinión de una oyente:
¡Soy una nueva oyente y no puedo creer que no haya encontrado este pódcast hasta hace poco! Cada episodio ha sido oro puro. Me encanta el enfoque minucioso y equilibrado que aporta Jordan en todos los temas relacionados con la salud femenina. ¡Tienes una nueva fan de por vida! - rachelmurrayholisticnutrition
6. Balanced Black Girl con Les Alfred
Resumen:
Balanced Black Girl ofrece perspectivas sobre bienestar y desarrollo personal, destacando especialmente las experiencias y desafíos que enfrentan las mujeres negras.
Qué aprenderás:
El pódcast aborda salud mental, fitness y autocuidado, proporcionando una comunidad y recurso para mujeres negras que buscan orientación e inspiración en estas áreas.
Por qué deberías escuchar:
Es un espacio invaluable para escuchar conversaciones auténticas sobre bienestar que priorizan las voces y experiencias de mujeres negras.
Mejor episodio:
“Cómo encontrar y vivir en tu propósito con Ashley Blaine Featherson-Jenkins” - Hablan sobre entender y encontrar el propio propósito, cómo este puede evolucionar con el tiempo y la importancia de mantenerse alineado con él.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Les Alfred lidera conversaciones sobre salud y bienestar con un enfoque en la inclusión y el empoderamiento de las mujeres negras.
Opinión de una oyente:
Les tiene un pulso increíble sobre la vida, sus perspectivas siempre parecen tan bien pensadas y se nota que pone dedicación en cada episodio. - righteous in His sight
7. The Well Woman Podcast con Jema Lee
Resumen:
Un enfoque holístico de la salud y el bienestar femenino es el corazón de The Well Woman Podcast, donde Jema Lee guía a las oyentes a través de estrategias de salud natural.
Lo que aprenderás:
Descubre consejos de salud holística, aprende sobre nutrición y comprende la naturaleza cíclica del bienestar femenino.
Por qué deberías escuchar:
Ideal para mujeres que buscan abrazar un estilo de vida holístico y obtener conocimientos sobre bienestar natural de una coach de salud experimentada.
Mejor episodio:
“247 - Cambios en el Sueño y Apoyo Desde el Embarazo Hasta el Postparto con la Dra. Leigha Saunders” - La Dra. Leigha Saunders comparte su experiencia como experta en sueño. La conversación abarca la importancia del sueño como indicador del sistema nervioso, los patrones de sueño durante los trimestres del embarazo, cómo afrontar el insomnio y las alteraciones, y consejos para futuras madres que enfrentan agotamiento y ansiedad.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Jema Lee es una coach de salud formada, especializada en la salud cíclica femenina, que aporta años de experiencia y pasión por enseñar principios de salud natural. Encuentra a Jema Lee en LinkedIn y en su sitio web.
8. The Girlfriend Doctor con la Dra. Anna Cabeca
Resumen:
The Girlfriend Doctor desmitifica la complejidad de los problemas de salud femenina con los consejos expertos de la Dra. Anna Cabeca sobre equilibrio hormonal, menopausia y salud sexual.
Lo que aprenderás:
Aprende sobre salud hormonal, manejo de la menopausia y formas de mejorar el bienestar sexual y la salud general.
Por qué deberías escuchar:
El enfoque compasivo de la Dra. Cabeca convierte este pódcast en un recurso imprescindible para mujeres que buscan comprensión y orientación en todas las etapas de su salud.
Mejor episodio:
“Sanando del trauma - Recupera la resiliencia - Palestina & Israel” - La Dra. Anna Cabeca relata su experiencia personal con el trauma, enfocándose en el crecimiento tras situaciones traumáticas y el poder sanador de la oxitocina. Destaca la importancia de la amabilidad y la compasión para superar la adversidad.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Anna Cabeca DO, OBGYN, FACOG, es experta en salud femenina y medicina funcional y pone a disposición su vasto conocimiento para ayudar a las mujeres a florecer a cualquier edad. Encuentra a la Dra. Anna Cabeca en LinkedIn y en su sitio web corporativo.
Reseña de una oyente:
Dra. Anna… te he escuchado durante años… y has sido de gran ayuda para mí… Tu pódcast del 12 de diciembre fue tan valiente y valioso… ¡Sigue adelante! «Con los brazos llenos de gratitud», una oyente fiel-maureen - Binka51
9. Well-Fed Women con Noelle Tarr y Stefani Ruper
Resumen:
Well-Fed Women aborda una amplia gama de temas sobre salud y nutrición, con un enfoque en la positividad corporal y el bienestar mental.
Qué aprenderás:
Escucharás estrategias nutricionales, debates sobre la imagen corporal y consejos de salud mental que promueven un enfoque holístico y autocompasivo del bienestar.
Por qué deberías escucharlo:
Este pódcast es imprescindible para quienes quieren estar informadas y empoderadas sobre su salud sin sacrificar el amor propio y la aceptación.
Mejor episodio:
“Cómo tu cerebro y sistema nervioso impactan los síntomas crónicos de salud con Alyssa Chang” - Este episodio destaca por su análisis profundo de cómo los factores neurológicos contribuyen a los síntomas crónicos de salud, ofreciendo una perspectiva única sobre la gestión de problemas de salud a largo plazo.
Enlaces para escuchar:
Sobre las presentadoras:
Noelle Tarr y Stefani Ruper aportan una combinación de experiencia en nutrición y una pasión por empoderar a las mujeres a través de la educación en salud.
Reseña de una oyente:
Me encanta el consejo práctico, real y útil que comparten. ¡Me encanta lo divertidas y abiertas que son las presentadoras al compartir sus vidas con nosotras! ¡Y las invitadas siempre son muy perspicaces! - Ir al pódcast
10. The PCOS Nutritionist Podcast con Clare Goodwin
Resumen:
Este pódcast aborda la condición multifacética del síndrome de ovario poliquístico (PCOS) y el papel de la nutrición en el manejo eficaz de sus síntomas.
Qué aprenderás:
Las oyentes explorarán varios aspectos del PCOS, especialmente cómo una nutrición personalizada puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Por qué deberías escucharlo:
Para cualquier persona que lucha con el síndrome de ovario poliquístico y busca orientación nutricional basada en la evidencia, Clare Goodwin ofrece un recurso enfocado e informativo.
Mejor episodio:
“Superar el trastorno por atracón y reducir el estrés: la experiencia de Moriah con PCOS” - En este episodio se relata la historia de Moriah, quien se define como una 'colic de estrés'. El recorrido de Moriah a través del programa de PCOS del pódcast demuestra sus luchas con el trastorno por atracón y cómo lo superó centrándose no solo en la pérdida de peso, sino también en la gestión del estrés, el sueño y la autoconciencia.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
Clare Goodwin es una nutricionista titulada y científica del ejercicio especializada en el síndrome de ovario poliquístico (PCOS), que ofrece consejos prácticos a quienes se ven afectados por esta condición. Encuentra a Clare Goodwin en LinkedIn.
Reseña de oyente:
Este pódcast me hace sentir que ya no estoy sola. Siento que la profesión médica no nos ayuda a encontrar la causa raíz de nuestros síntomas y que realmente tenemos que luchar por respuestas. No quiero tomar la “píldora” para tratar mis síntomas. Este pódcast da a mujeres como yo el conocimiento que necesito para llegar al fondo de mis síntomas, así como soluciones naturales, que es exactamente lo que buscaba. ¡Gracias, gracias, gracias! - HRHHEISE
11. Fertility Friday con Lisa Hendrickson-Jack
Resumen:
Fertility Friday es un verdadero tesoro de conocimientos para entender la fertilidad, la planificación familiar natural y la salud femenina.
Lo que aprenderás:
El pódcast ofrece perspectivas profundas sobre la conciencia de la fertilidad, la salud reproductiva y los métodos naturales de planificación familiar.
Por qué deberías escuchar:
Los consejos expertos de Lisa Hendrickson-Jack son invaluables para las mujeres que quieren comprender su fertilidad y tomar control de su salud reproductiva.
Mejor episodio:
“499 | Timing Sex For Conception With Ovulation Test Strips” - El episodio explora el uso de las tiras reactivas de ovulación como herramienta para planificar la concepción. Este episodio destaca por su orientación práctica y perspectivas expertas sobre la conciencia de la fertilidad.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
Lisa Hendrickson-Jack es una educadora certificada en Conciencia de la Fertilidad y practicante en Salud Reproductiva Holística que aporta una gran cantidad de conocimientos a sus oyentes. Encuentra a Lisa Hendrickson-Jack en LinkedIn y en su sitio web de la empresa.
Reseña de oyente:
¡Este episodio es revelador! Lisa profundiza en verdades que no se suelen hablar sobre el uso de la conciencia de la fertilidad como anticonceptivo. Es un enfoque refrescantemente honesto sobre por qué funciona para algunas y no para otras. Si sientes curiosidad por este método, no te lo pierdas. ¡Es como una charla sincera con una amiga que dice las cosas como son! - beth oehn
12. Women Seeking Wellness con la Dra. Stephanie Maj
Resumen:
La Dra. Stephanie Maj aborda una variedad de temas de salud con especial énfasis en el cuidado quiropráctico y el bienestar holístico para mujeres.
Lo que aprenderás:
Desde técnicas quiroprácticas hasta consejos generales de salud, el pódcast ofrece una visión holística del bienestar y el cuidado preventivo.
Por qué deberías escuchar:
Es una fuente esclarecedora para quienes se interesan en prácticas de salud alternativas y un enfoque integral para vivir bien.
Mejor episodio:
“Sanación integral del cuerpo a través del cuidado físico, mental y nutricional con Curis Functional Health” - Deb, con su amplia experiencia en terapia, habla sobre cómo integrar estos aspectos para el bienestar general, abordando el impacto del uso crónico del portátil en la columna vertebral y técnicas para la estimulación del nervio vago.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Stephanie Maj es quiropráctica y experta en bienestar, con más de dos décadas dedicada a ofrecer cuidados holísticos e información sobre salud integral. Encuentra a la Dra. Stephanie Maj en LinkedIn y en su sitio web.
Reseña de una oyente:
La Dra. Maj ilumina al oyente sobre muchos temas de salud y bienestar. Desde dolores de cabeza hasta infecciones por hongos: trata una gran variedad de temas. Y vaya que es muy conocedora. - SusanNealYoga
13. Meditación para Mujeres con Katie Krimitsos
Resumen:
Un pódcast dedicado a ayudar a las mujeres a encontrar calma, sanación y empoderamiento a través de la meditación.
Lo que aprenderás:
Las oyentes pueden descubrir diferentes técnicas y prácticas de meditación diseñadas específicamente para las experiencias únicas de las mujeres.
Por qué deberías escuchar:
Katie Krimitsos ofrece sesiones perfectas para mujeres que buscan incorporar la atención plena y la meditación en su vida diaria para mayor paz y equilibrio.
Mejor episodio:
“Meditación: cuando te sientes decaída” – Este episodio destaca por su enfoque reconfortante y empático, ofreciendo una herramienta práctica y calmante para las mujeres que buscan consuelo y alivio mediante la meditación en tiempos difíciles.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Katie Krimitsos es coach de meditación enfocada en proveer herramientas accesibles de meditación para mujeres de todo el mundo, ayudándolas a vivir de manera más consciente y con propósito. Encuentra a Katie Krimitsos en LinkedIn y en su sitio web.
Reseña de una oyente:
Me encanta este pódcast, es muy relajante, me ayuda a relajarme, estar tranquila y presente. Amo la meditación, me ha estado ayudando muchísimo. - Dj282016
14. Meditación para Mamás con Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard
Resumen:
Este pódcast ofrece meditaciones diseñadas para apoyar a las madres en su viaje único, promoviendo la relajación y la atención plena en medio de las alegrías y desafíos de la maternidad.
Lo que aprenderás:
La serie proporciona meditaciones que abordan las necesidades específicas de las madres, desde el alivio del estrés hasta encontrar alegría en los momentos cotidianos con sus hijos.
Por qué deberías escucharlo:
Para cualquier madre que busque un momento de paz o una pausa mental reconfortante, este pódcast ofrece un espacio compasivo para recargar energías y reenfocarse.
Mejor episodio:
“Meditación: Establece límites saludables” – En el episodio "Meditación: Establece límites saludables" de Meditación para Mamás, el pódcast ofrece una meditación guiada dirigida a madres que buscan establecer y mantener límites saludables en sus vidas.
Enlaces para escuchar:
Sobre la anfitriona:
Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard están comprometidas en ayudar a las madres a encontrar serenidad y equilibrio a través de prácticas de meditación dedicadas. Encuentra a Katie Krimitsos en LinkedIn y en su sitio web.
15. El Pódcast de la Salud Pélvica Femenina con Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods
Resumen:
Una plataforma de recursos centrada en la salud pélvica, que ofrece información sobre una variedad de problemas que afectan el bienestar pélvico femenino.
Lo que aprenderás:
El pódcast ofrece conocimientos en profundidad sobre la salud del suelo pélvico, estrategias para el manejo del dolor y el cuidado pélvico integral.
Por qué deberías escucharlo:
Es una escucha esencial para cualquier persona interesada en comprender más sobre la salud pélvica y que busque orientación de profesionales líderes en este campo especializado.
Mejor episodio:
“PCOS y el papel de las intervenciones en el estilo de vida con la dietista Dra. Stephanie Pirotta” – En el episodio titulado "PCOS y el papel de las intervenciones en el estilo de vida con la dietista Dra. Stephanie Pirotta" de El Pódcast de la Salud Pélvica, los oyentes disfrutan de una valiosa conversación sobre el manejo del PCOS a través de cambios en el estilo de vida.
Enlaces para escuchar:
Sobre las anfitrionas:
Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods son expertas en salud pélvica, y aportan su experiencia clínica y consejos de apoyo a las oyentes.
- Encuentra a Lori Forner en LinkedIn y en su sitio web.
- Encuentra a Joelene Murdoch en LinkedIn y en su sitio web
- Encuentra a Tamara Woods en LinkedIn
Reseña de oyente:
Lori hizo un trabajo brillante al traer a esta investigadora a su pódcast. Sabe cuándo profundizar más en una entrevista y cuándo dejar que la persona invitada se exprese libremente. Un pódcast fabuloso para fisioterapeutas de salud de la mujer, embarazo, posparto y suelo pélvico. Escucha todos sus episodios, te ayudará a reflexionar y a reconectar con tu pasión. Rebecca Stephenson - Rifkajane
16. Salud Holística de la Mujer con Alex Adele King
Resumen:
Este pódcast ofrece una mirada profunda al mundo de la salud holística, centrándose en cómo las mujeres pueden mejorar su bienestar a través de la nutrición y cambios en el estilo de vida.
Lo que aprenderás:
Las oyentes conocerán los principios de la salud holística, estrategias nutricionales y hábitos de vida que contribuyen a un bienestar óptimo.
Por qué deberías escuchar:
Alex Adele King ofrece valiosas perspectivas para quienes desean adoptar un enfoque más holístico hacia su salud, haciendo hincapié en el equilibrio y el cuidado preventivo.
Mejor episodio:
“Usando la terapia somática para sanar tu mente y cuerpo con Veronica Rottman” - Veronica Rottman, practicante somática, aborda su enfoque para tratar el trauma en el sistema nervioso y guiar a las mujeres a recuperar su vitalidad, poder y autenticidad a través de la conciencia corporal.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Alex Adele King es una nutricionista certificada especialista en salud holística de la mujer y comparte sus conocimientos para ayudar a las mujeres a crear una vida equilibrada y nutritiva. Encuentra a Alex Adele King en LinkedIn y en su sitio web.
17. No es la menopausia de tu madre con la Dra. Fiona Lovely
Resumen:
La Dra. Fiona Lovely aporta perspectivas frescas sobre la menopausia y la salud de la mujer en la mediana edad, ofreciendo apoyo y consejos basados en evidencia para afrontar esta etapa de la vida.
Lo que aprenderás:
El pódcast aborda diversos temas relacionados con la menopausia, desde el manejo de los síntomas hasta la salud mental y el bienestar durante la mediana edad.
Por qué deberías escuchar:
Para las mujeres que atraviesan las complejidades de la menopausia, la Dra. Lovely ofrece orientación compasiva y soluciones prácticas para mejorar la salud y la vitalidad.
Mejor episodio:
“Ep. 111 - La Dra. Prudence Hall habla sobre medicina regenerativa para mujeres” - En el episodio 111, la Dra. Lovely, experta en endocrinología restaurativa y medicina funcional, entrevista a la Dra. Prudence Hall, especialista en medicina regenerativa e integrada.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Fiona Lovely es una profesional de la salud especializada en neurología y salud de la mujer, enfocada en brindar atención holística a mujeres en la menopausia. Encuentra a la Dra. Fiona Lovely en LinkedIn y su sitio web.
Reseña de una oyente:
Gracias por hacer este pódcast. Es TAN relevante, ¡gracias por hablar de temas femeninos de los que nadie parece querer hablar! - ATCJ2015
18. Women’s Healthcast con Jackie Askins
Resumen:
Jackie Askins lidera este pódcast informativo que aborda diversos temas sobre la salud de la mujer, desde la salud reproductiva hasta la investigación y la política.
Lo que aprenderás:
Obtén información sobre lo más reciente en investigación, política y práctica de la salud femenina, con entrevistas y debates con expertos.
Por qué deberías escucharlo:
Si te interesan los debates integrales sobre la salud de la mujer que van más allá de lo básico, este pódcast ofrece profundidad y especialización.
Mejor episodio:
“Privacidad, seguridad y aplicaciones de seguimiento de ciclo menstrual” - La Dra. Jenna Nobles aborda las inquietudes sobre las aplicaciones de seguimiento del ciclo menstrual, especialmente ante los cambios en las leyes sobre el aborto.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Jackie Askins, comunicadora en el área de la salud, reúne a expertos para charlar sobre temas relevantes para la salud de la mujer con el objetivo de educar y empoderar a la audiencia. Encuentra a Jackie Askins en LinkedIn y el sitio web.
Reseña de una oyente:
Llevaba tiempo buscando un pódcast que profundizara justo en estos temas, y por fin lo he encontrado. ¡Gracias por el cuidado, la investigación y el desarrollo que han dedicado a estos temas! - Dee_Dee13694943
19. The Speaking of Women’s Health Podcast con la Dra. Holly L. Thacker
Resumen:
Este pódcast ofrece a los oyentes perspectivas expertas sobre una amplia gama de temas de salud femenina, desde el bienestar general hasta los últimos avances médicos.
Lo que aprenderás:
Aprenderás sobre diversos temas de salud relevantes para las mujeres en todas las etapas de la vida, incluyendo el cuidado preventivo, opciones de tratamiento y estrategias de bienestar.
Por qué deberías escuchar:
La experiencia de la Dra. Thacker hace de este pódcast un recurso valioso para las mujeres que buscan mantenerse informadas y proactivas respecto a su salud.
Mejor episodio:
“Concienciación sobre el cáncer de cuello uterino” - Este episodio, que coincide con el Mes de Concienciación sobre el Cáncer de Cuello Uterino, destaca por su contenido informativo sobre un tema de salud importante, ofreciendo valiosas ideas acerca de la detección temprana y las medidas preventivas contra el cáncer de cuello uterino.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Holly L. Thacker es una experta líder en salud femenina y una apasionada defensora del bienestar de las mujeres, conocida por su capacidad para traducir información médica compleja en consejos comprensibles. Encuentra a la Dra. Holly L. Thacker en LinkedIn.
Para mantenerte al día sobre las últimas tendencias, mejores prácticas y soluciones relacionadas con tu práctica médica, suscríbete al boletín de The Medical Practice.
