Los 19 mejores pódcast sobre la salud de la mujer de 2026
Estos pódcast, seleccionados por una experta en salud femenina, ofrecen nuevos enfoques y consejos profesionales para tu bienestar, ideales tanto para entusiastas de la salud como para principiantes.
Pódcast destacados como 'El Podcast de la Salud de la Mujer' y 'Efecto Bienestar' ofrecen consejos diversos, desde fisioterapia hasta estilos de vida equilibrados, ajustados a las necesidades específicas de bienestar de la mujer.
'La Fiesta del Periodo' y 'Hormonas en Armonía' abordan la salud menstrual y el equilibrio hormonal, brindando estrategias para manejar eficazmente estos temas de salud.
'La Salud de la Mujer Sin Filtros' ofrece información clara y basada en la evidencia, desmitificando mitos y aportando consejos prácticos y fundamentados para tomar decisiones informadas.
'Chica Negra Equilibrada' y 'El Pódcast de la Mujer Saludable' se centran en la inclusión y el bienestar integral, visibilizando las experiencias de mujeres negras y promoviendo estrategias de salud natural.
He seleccionado los mejores pódcast sobre salud femenina para compartir ideas revolucionarias y consejos profesionales. Cada episodio enriquece tu camino hacia el bienestar, impulsado por mi pasión y experiencia en la salud de la mujer. Estos pódcast están dirigidos a todos, desde aficionados hasta principiantes, ofreciendo orientación esencial para tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Si quieres mantenerte al día en el ámbito sanitario, echa un vistazo a estos mejores pódcast médicos.
Lista de los mejores pódcast sobre salud femenina
Aquí tienes mis pódcast más recomendados sobre salud femenina para obtener conocimientos de expertos:
- The Women's Health Podcast con Antony Lo y Marika Hart
- Feel Good Effect con Robyn Conley Downs
- The Period Party con Nicole Jardim
- Hormones in Harmony con Vivien Allred
- Women's Health Unplugged con la Dra. Jordan Robertson ND
- Balanced Black Girl con Les Alfred
- The Well Woman Podcast con Jema Lee
- The Girlfriend Doctor con la Dra. Anna Cabeca
- Well-Fed Women con Noelle Tarr y Stefani Ruper
- The PCOS Nutritionist Podcast con Clare Goodwin
- Fertility Friday con Lisa Hendrickson-Jack
- Women Seeking Wellness con la Dra. Stephanie Maj
- Meditation for Women con Katie Krimitsos
- Meditation for Moms con Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard
- The Women's Pelvic Health Podcast con Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods
- Holistic Women's Health con Alex Adele King
- Not Your Mother's Menopause con la Dra. Fiona Lovely
- Women’s Healthcast con Jackie Askins
- The Speaking of Women’s Health Podcast con la Dra. Holly L. Thacker
Resumen de los mejores pódcast sobre salud femenina
1. The Women's Health Podcast con Antony Lo y Marika Hart
Resumen:
Presentado por Antony Lo y Marika Hart, este pódcast ofrece perspectivas sobre varios aspectos de la salud femenina, abarcando temas que van desde la fisioterapia hasta el bienestar integral, adaptados a la mujer.
Qué aprenderás:
Obtén conocimiento sobre temas de salud como la forma física, la nutrición y estrategias para la salud mental, todo enfocado en las necesidades particulares de las mujeres.
Por qué deberías escucharlo:
Ideal para mujeres que buscan consejos expertos sobre salud y bienestar, el pódcast ofrece consejos prácticos y discusiones en profundidad realizadas por profesionales de la salud.
Mejor episodio:
“052 - Molly Galbraith - Strong Women Lift Each Other Up” - En este episodio, la conversación trata sobre la importancia de que las mujeres se apoyen entre sí, especialmente en roles de liderazgo, y ofrece perspectivas para superar barreras personales como los celos y las comparaciones.
Enlaces para escuchar:
Sobre las presentadoras:
Antony Lo es un fisioterapeuta experimentado especializado en salud femenina. Marika Hart es una profesional en fitness y bienestar para mujeres. Juntos, ofrecen valiosos conocimientos sobre temas de salud de la mujer.
- Encuentra a Antony Lo en LinkedIn y en su Sitio Web Personal
- Encuentra a Marika Hart en LinkedIn
Reseña de un oyente:
¡Me encanta este pódcast! Definitivamente es uno de mis favoritos para obtener información sobre fisioterapia y salud pélvica. El episodio sobre endometriosis es increíble y tan informativo que todos los profesionales deberían escucharlo. - christinahaug
2. Feel Good Effect con Robyn Conley Downs
Resumen:
Este pódcast, presentado por Robyn Conley Downs, está dedicado al bienestar, la salud mental y una vida equilibrada, centrándose en hacer que el bienestar sea accesible y sostenible.
Lo que aprenderás:
Explora enfoques de bienestar, aprende sobre rutinas de autocuidado y descubre hábitos saludables sostenibles.
Por qué deberías escuchar:
Perfecto para quienes buscan inspiración en una vida sana y equilibrada. Ofrece consejos prácticos de bienestar para la vida cotidiana.
Mejor episodio:
“236: Healthy Eating Habits for Balanced Eating with McKel (Hill) Kooienga, Nutrition Stripped” - En este episodio titulado "Healthy Eating Habits for Balanced Eating", la presentadora Robyn Conley Downs conversa con McKel (Hill) Kooienga, fundadora de Nutrition Stripped, sobre el Método de Nutrición Consciente para desarrollar hábitos alimenticios saludables y sostenibles.
Enlaces para escuchar:
Sobre la anfitriona:
Robyn Conley Downs es una experta en bienestar y autora, conocida por su enfoque práctico a la salud. Aporta su amplio conocimiento en cada episodio. Encuentra a Robyn Conley Downs en LinkedIn.
3. The Period Party con Nicole Jardim
Resumen:
Este pódcast, presentado por Nicole Jardim, ofrece perspectivas únicas sobre la salud menstrual y el equilibrio hormonal.
Lo que aprenderás:
Aprende sobre salud menstrual, equilibrio hormonal y cómo gestionar problemas de salud relacionados.
Por qué deberías escuchar:
Un recurso invaluable para entender la salud menstrual y gestionar los desequilibrios hormonales.
Mejor episodio:
“316: Rapid Health Restoration Using Quantum Resonance Medicine with Dr. Lonnie Herman” - Enfocado en problemas de salud femenina como la endometriosis y las infecciones urinarias, el Dr. Herman comparte historias de éxito de pacientes y explica su enfoque personalizado de tratamiento.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Nicole Jardim es una coach certificada en salud femenina y autora, especializada en salud reproductiva. Encuentra a Nicole Jardim en LinkedIn, y en su sitio web.
Reseña de una oyente:
Me encanta absolutamente este pódcast y Nicole: es una fuente de conocimiento y un soplo de aire fresco. ¡Dale a suscribirte y comparte, amigos! - Katie Morra
4. Hormonas en Armonía con Vivien Allred
Resumen:
Un pódcast dedicado a comprender y gestionar la salud hormonal, ofreciendo enfoques naturales y holísticos para quienes buscan mejorar su equilibrio hormonal.
Qué aprenderás:
Las charlas abarcan desde síntomas de desequilibrio hormonal y salud de la tiroides hasta consejos de estilo de vida para un mejor equilibrio hormonal.
Por qué deberías escucharlo:
Este pódcast es imprescindible para quienes quieren explorar opciones de atención natural para mejorar el bienestar hormonal.
Mejor episodio:
“#198 La ÚNICA COSA que AUMENTARÁ ENORMEMENTE tu éxito en la recuperación...” - El episodio enfatiza la importancia de contar con el sistema de apoyo adecuado, en el momento oportuno, con las personas indicadas y en el entorno correcto, para encajar todas las piezas en la recuperación de la salud.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Vivien Allred, terapeuta nutricional naturista, aporta experiencia en la salud hormonal femenina, con el objetivo de empoderar a las oyentes con conocimientos prácticos. Encuentra a Vivien Allred en LinkedIn.
Reseña de una oyente:
Esto ha sido de gran ayuda para que aprenda, comparta y abogue por mi salud. ¡Es genial saber que hay tantos recursos y profesionales maravillosos dispuestos a ayudar! - JJL441
5. Salud Femenina sin Filtros con la Dra. Jordan Robertson ND
Resumen:
La Dra. Jordan Robertson ND descifra las complejidades de la salud femenina, aportando consejos claros y bien fundamentados a quienes buscan información sobre salud basada en hechos reales.
Qué aprenderás:
Aprende sobre mitos comunes de la salud y las realidades de la salud femenina, todo respaldado por evidencia científica e investigación.
Por qué deberías escuchar:
Perfecto para quienes desean estar informados sobre temas de salud femenina desde una perspectiva basada en evidencia.
Mejor episodio:
“Las promesas y problemas de la píldora, el DIU y la THS después de los 40” - En "Las promesas y problemas de la píldora, el DIU y la THS después de los 40" de Women's Health Unplugged, la anfitriona y farmacéutica Miranda Tawfik analiza los pros y contras de varios tratamientos hormonales para mujeres mayores de 40 que se acercan a la menopausia.
Enlaces para escuchar:
Sobre la anfitriona:
La Dra. Jordan Robertson ND, médico naturópata, ofrece una gran experiencia en salud femenina, con el objetivo de cerrar la brecha entre la investigación y las estrategias de salud prácticas. Encuentra a la Dra. Jordan Robertson ND en LinkedIn y en su sitio web.
Reseña de un oyente:
Soy nueva oyente y ¡no puedo creer que no haya encontrado este pódcast hasta hace poco! Cada episodio ha sido oro. Me encanta el enfoque minucioso y mesurado que Jordan tiene en todos los temas relacionados con la salud femenina. ¡Aquí tienes una nueva fan de por vida! - rachelmurrayholisticnutrition
6. Balanced Black Girl con Les Alfred
Resumen:
Balanced Black Girl ofrece perspectivas sobre bienestar y desarrollo personal, destacando especialmente las experiencias y desafíos que enfrentan las mujeres negras.
Lo que aprenderás:
El pódcast abarca salud mental, acondicionamiento físico y autocuidado, proporcionando una comunidad y recursos para mujeres negras que buscan orientación e inspiración en estas áreas.
Por qué deberías escuchar:
Es un espacio invaluable para escuchar conversaciones auténticas sobre bienestar que priorizan las voces y experiencias de las mujeres negras.
Mejor episodio:
“Cómo encontrar y vivir tu propósito con Ashley Blaine Featherson-Jenkins” - Hablan sobre el entendimiento y búsqueda del propio propósito, cómo puede evolucionar con el tiempo y cómo mantenerse alineada con él.
Enlaces para escuchar:
Sobre la anfitriona:
Les Alfred lidera conversaciones sobre salud y bienestar con un enfoque en la inclusión y el empoderamiento de las mujeres negras.
Reseña de un oyente:
Les tiene un increíble sentido de la vida, sus perspectivas siempre parecen muy bien pensadas y se nota que pone esmero en cada episodio. - righteous in His sight
7. The Well Woman Podcast con Jema Lee
Resumen:
Un enfoque holístico de la salud y el bienestar femenino es el corazón de The Well Woman Podcast, donde Jema Lee guía a las oyentes a través de estrategias naturales de salud.
Lo que aprenderás:
Descubre consejos de salud integrales, recibe recomendaciones nutricionales y comprende la naturaleza cíclica del bienestar de la mujer.
Por qué deberías escucharlo:
Ideal para mujeres que desean adoptar un estilo de vida holístico y obtener información sobre bienestar natural de una experimentada coach de salud.
Mejor episodio:
“247 - Cambios en el sueño y apoyo desde el embarazo hasta el posparto con la Dra. Leigha Saunders” - La Dra. Leigha Saunders comparte su experiencia como especialista del sueño. La conversación aborda la importancia del sueño como indicador del sistema nervioso, los patrones de sueño durante los trimestres del embarazo, cómo afrontar el insomnio y las alteraciones, y da consejos para madres gestantes que enfrentan agotamiento y ansiedad.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
Jema Lee es una coach de salud con una sólida formación especializada en salud cíclica femenina, que aporta años de experiencia y pasión por enseñar principios de salud natural. Encuentra a Jema Lee en LinkedIn y en su sitio web.
8. The Girlfriend Doctor con la Dra. Anna Cabeca
Resumen:
The Girlfriend Doctor desmitifica la complejidad de los problemas de salud femenina con el asesoramiento experto de la Dra. Anna Cabeca sobre equilibrio hormonal, menopausia y salud sexual.
Lo que aprenderás:
Aprende sobre la salud hormonal, la gestión de la menopausia y formas de mejorar el bienestar sexual y la salud general.
Por qué deberías escucharlo:
El enfoque compasivo de la Dra. Cabeca convierte este pódcast en un referente para mujeres que buscan comprensión y orientación en todas las etapas de su salud.
Mejor episodio:
“Sanar del trauma - Recuperar la resiliencia - Palestina & Israel” - La Dra. Anna Cabeca comparte su experiencia personal con el trauma, centrándose en el crecimiento postraumático y el poder sanador de la oxitocina. Destaca la importancia de la amabilidad y la compasión para superar la adversidad.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
La Dra. Anna Cabeca DO, OBGYN, FACOG, es experta en salud femenina y medicina funcional, y comparte sus amplios conocimientos para ayudar a las mujeres a prosperar a cualquier edad. Encuentra a la Dra. Anna Cabeca en LinkedIn y en su sitio web de la empresa.
Reseña de una oyente:
Dra. Anna… la he escuchado durante años… Y ha sido de gran ayuda para mí… Su pódcast del 12 de diciembre fue tan valiente y lleno de coraje… Siga adelante… "Con los brazos llenos de gratitud” una oyente fiel-maureen - Binka51
9. Well-Fed Women con Noelle Tarr y Stefani Ruper
Resumen:
Well-Fed Women aborda una amplia gama de temas sobre salud y nutrición, con énfasis en la positividad corporal y el bienestar mental.
Lo que aprenderás:
Escucharás estrategias nutricionales, debates sobre la imagen corporal y consejos de salud mental que promueven un enfoque holístico y autocompasivo del bienestar.
Por qué deberías escucharlo:
Este pódcast es imprescindible para quienes desean estar informados y empoderarse sobre su salud sin sacrificar el amor propio y la aceptación.
Mejor episodio:
“Cómo tu cerebro y sistema nervioso impactan los síntomas crónicos de salud con Alyssa Chang” - Este episodio destaca por su profunda exploración sobre cómo los factores neurológicos contribuyen a los síntomas crónicos de salud, ofreciendo una perspectiva única para gestionar problemas de salud a largo plazo.
Enlaces para escuchar:
Sobre las presentadoras:
Noelle Tarr y Stefani Ruper aportan una combinación de experiencia en nutrición y una pasión por empoderar a las mujeres a través de la educación en salud.
Opinión de una oyente:
Me encanta el consejo práctico, real y útil que comparten. ¡Me gusta lo divertidas y abiertas que son las presentadoras al compartir sus vidas con nosotras! ¡Y las invitadas siempre son muy perspicaces! - Ir al podcast
10. The PCOS Nutritionist Podcast con Clare Goodwin
Resumen:
Este pódcast trata la condición multifacética del PCOS y el papel de la nutrición en el manejo efectivo de sus síntomas.
Lo que aprenderás:
Las y los oyentes explorarán varios aspectos relacionados con PCOS, en especial cómo una nutrición personalizada puede ayudar a manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Por qué deberías escucharlo:
Para quienes luchan con PCOS y buscan orientación nutricional basada en evidencia, Clare Goodwin ofrece un recurso enfocado e informativo.
Mejor episodio:
“Superando el trastorno por atracón y reduciendo el estrés: la experiencia de Moriah con PCOS” - En este episodio se relata la historia de Moriah, quien se describe como 'cólica por estrés'. Su recorrido en el programa de PCOS del pódcast resalta sus luchas con el trastorno por atracón y cómo logró superarlas enfocándose no solo en la pérdida de peso, sino también en la gestión del estrés, el sueño y la autoconciencia.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
Clare Goodwin es una nutricionista titulada y científica del ejercicio que se especializa en SOP, ofreciendo consejos prácticos a quienes padecen esta condición. Encuentra a Clare Goodwin en LinkedIn.
Reseña de una oyente:
Este pódcast me hace sentir que ya no estoy sola. Siento que la profesión médica no nos ayuda a llegar a la raíz de nuestros síntomas y que realmente tenemos que luchar por obtener respuestas. No quiero tomar la 'píldora' para tratar mis síntomas. Este pódcast da a mujeres como yo el conocimiento necesario para llegar al fondo de mis síntomas, así como soluciones naturales, que es exactamente lo que estaba buscando. ¡Gracias, gracias, gracias! - HRHHEISE
11. Fertility Friday con Lisa Hendrickson-Jack
Resumen:
Fertility Friday es una fuente inagotable de conocimientos para comprender la fertilidad, la planificación familiar natural y la salud femenina.
Lo que aprenderás:
El pódcast ofrece profundos conocimientos sobre el método de conciencia de la fertilidad, salud reproductiva y métodos de planificación familiar natural.
Por qué deberías escucharlo:
Los consejos de la experta Lisa Hendrickson-Jack son invaluables para mujeres que buscan entender su fertilidad y tomar el control de su salud reproductiva.
Mejor episodio:
“499 | Timing Sex For Conception With Ovulation Test Strips” - El episodio explora el uso de tiras de ovulación como herramienta para planificar la concepción. Este episodio destaca por su orientación práctica y conocimientos expertos sobre la conciencia de la fertilidad.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
Lisa Hendrickson-Jack es una educadora certificada en conciencia de la fertilidad y practicante holística de salud reproductiva que aporta una gran experiencia a sus oyentes. Encuentra a Lisa Hendrickson-Jack en LinkedIn y en su sitio web de la empresa.
Reseña de una oyente:
¡Este episodio es revelador! Lisa ahonda en las verdades no dichas sobre el uso de la conciencia de la fertilidad para el control de la natalidad. Es una perspectiva refrescantemente honesta sobre por qué este método funciona para algunas y para otras no. Si tienes curiosidad por este método, no te lo pierdas. ¡Es como una charla sincera con una amiga que te cuenta las cosas tal como son! - beth oehn
12. Women Seeking Wellness con la Dra. Stephanie Maj
Resumen:
La Dra. Stephanie Maj profundiza en una variedad de temas de salud centrados en el cuidado quiropráctico y el bienestar holístico para mujeres.
Lo que aprenderás:
Desde técnicas quiroprácticas hasta consejos generales de salud, el pódcast ofrece una visión holística del bienestar y la prevención.
Por qué deberías escucharlo:
Es una fuente esclarecedora para quienes se interesan por prácticas de salud alternativas y un enfoque holístico de una vida saludable.
Mejor episodio:
“Sanación Integral del Cuerpo a través de la Salud Física, Mental y Nutricional con Curis Functional Health” - Deb, con su amplia experiencia en terapia, habla sobre integrar estos aspectos para el bienestar general, abordando el impacto del uso crónico del portátil en la columna vertebral y técnicas para la estimulación del nervio vago.
Enlaces Para Escuchar:
Sobre la Presentadora:
La Dra. Stephanie Maj es quiropráctica y experta en bienestar que ha dedicado más de dos décadas a brindar conocimientos y atención en salud holística. Encuentra a la Dra. Stephanie Maj en LinkedIn y en su sitio web.
Reseña de Oyente:
La Dra. Maj ilumina al oyente sobre muchos temas relacionados con la salud y el bienestar. Desde dolores de cabeza hasta la cándida—cubre una amplia gama de temas. Y vaya que es conocedora. - SusanNealYoga
13. Meditación para Mujeres con Katie Krimitsos
Resumen:
Un pódcast dedicado a ayudar a las mujeres a encontrar calma, sanación y empoderamiento a través de la meditación.
Lo Que Aprenderás:
Las oyentes pueden esperar descubrir diversas técnicas y prácticas de meditación diseñadas específicamente para las experiencias únicas de las mujeres.
Por Qué Deberías Escuchar:
Katie Krimitsos ofrece sesiones perfectas para mujeres que buscan incorporar la atención plena y la meditación en su vida diaria para lograr mayor paz y equilibrio.
Mejor Episodio:
“Meditación: Cuando te sientes decaída” – Este episodio destaca por su enfoque reconfortante y empático, ofreciendo una herramienta práctica y calmante ideal para mujeres que buscan consuelo y ánimo a través de la meditación en momentos difíciles.
Enlaces Para Escuchar:
Sobre la Presentadora:
Katie Krimitsos es una coach de meditación enfocada en proveer herramientas de meditación accesibles para mujeres en todo el mundo, ayudándolas a vivir de forma más consciente y con propósito. Encuentra a Katie Krimitsos en LinkedIn y en su sitio web.
Reseña de Oyente:
Me encanta este pódcast, es muy reconfortante, me ayuda a relajarme, a estar tranquila y presente. Me encanta la meditación, me ha estado ayudando mucho. - Dj282016
14. Meditación para Madres con Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard
Resumen:
Este pódcast ofrece meditaciones diseñadas para apoyar a las madres en su viaje único, promoviendo la relajación y la atención plena en medio de las alegrías y los desafíos de la maternidad.
Lo que aprenderás:
La serie proporciona meditaciones que abordan las necesidades específicas de las mamás, desde el alivio del estrés hasta encontrar alegría en los momentos cotidianos con sus hijos.
Por qué deberías escucharlo:
Para cualquier madre que busque un momento de paz o un descanso mental reparador, este pódcast ofrece un espacio compasivo para recargar energías y reenfocarse.
Mejor episodio:
“Meditación: Establece Límites Saludables” - En el episodio "Meditación: Establecer límites saludables" de Meditation for Moms, el pódcast ofrece una meditación guiada pensada para madres que desean establecer y mantener límites sanos en sus vidas.
Enlaces para escuchar:
Sobre las conductoras:
Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard sienten pasión por ayudar a las madres a encontrar serenidad y equilibrio a través de prácticas de meditación dedicadas. Encuentra a Katie Krimitsos en LinkedIn y en su sitio web.
15. The Women's Pelvic Health Podcast con Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods
Resumen:
Una plataforma llena de recursos enfocada en la salud pélvica, que ofrece información sobre una variedad de problemas que afectan el bienestar pélvico de las mujeres.
Lo que aprenderás:
El pódcast ofrece conocimientos profundos sobre la salud del suelo pélvico, estrategias para el manejo del dolor y el cuidado integral de la zona pélvica.
Por qué deberías escucharlo:
Es una escucha fundamental para quienes estén interesados en entender más sobre la salud pélvica y busquen orientación de profesionales líderes en este campo especializado.
Mejor episodio:
“SOP y el papel de las intervenciones en el estilo de vida con la dietista Dra. Stephanie Pirotta” - En el episodio titulado "SOP y el papel de las intervenciones en el estilo de vida con la dietista Dra. Stephanie Pirotta" de The Pelvic Health Podcast, los oyentes disfrutan de una discusión esclarecedora sobre cómo manejar el SOP a través de cambios en el estilo de vida.
Enlaces para escuchar:
Sobre las presentadoras:
Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods son expertas en salud pélvica y comparten su experiencia clínica y consejos útiles con las oyentes.
- Encuentra a Lori Forner en LinkedIn y en su sitio web.
- Encuentra a Joelene Murdoch en LinkedIn y en su sitio web
- Encuentra a Tamara Woods en LinkedIn
Reseña de oyente:
Lori hizo un trabajo brillante al traer a esta investigadora a su pódcast. Sabe cuándo profundizar una entrevista e ir más allá o cuándo dejar que la invitada simplemente se exprese. Un pódcast fabuloso para fisioterapeutas de salud pélvica y salud de la mujer durante el embarazo y posparto. Escucha todos sus episodios, ayudará a tu propio proceso de pensamiento y te conectará con tu pasión. Rebecca Stephenson - Rifkajane
16. Salud Holística de la Mujer con Alex Adele King
Resumen:
Este pódcast ofrece una profunda inmersión en el mundo de la salud holística, centrado en cómo las mujeres pueden utilizar la nutrición y cambios en el estilo de vida para mejorar su bienestar.
Lo que aprenderás:
Las oyentes aprenderán sobre los principios de la salud holística, estrategias nutricionales y hábitos de vida que contribuyen a un bienestar óptimo.
Por qué deberías escucharlo:
Alex Adele King ofrece valiosas perspectivas a quienes buscan adoptar un enfoque más holístico de su salud, haciendo hincapié en el equilibrio y el cuidado preventivo.
Mejor episodio:
“Usando terapia somática para sanar tu mente y cuerpo con Veronica Rottman” - Veronica Rottman, una profesional somática, comparte su enfoque para abordar el trauma en el sistema nervioso y guiar a las mujeres a recuperar su vitalidad, poder y autenticidad a través de la conciencia corporal.
Enlaces para escuchar:
Sobre la anfitriona:
Alex Adele King es una nutricionista certificada especializada en salud holística de la mujer, compartiendo sus conocimientos para ayudar a las mujeres a crear vidas equilibradas y nutritivas. Puedes encontrar a Alex Adele King en LinkedIn y en su sitio web.
17. No es la menopausia de tu madre con la Dra. Fiona Lovely
Resumen:
La Dra. Fiona Lovely aporta nuevas perspectivas a la menopausia y la salud de la mujer en la mediana edad, ofreciendo apoyo y consejos basados en la evidencia para gestionar esta etapa de la vida.
Lo que aprenderás:
El pódcast aborda diversos temas relacionados con la menopausia, desde el manejo de síntomas hasta la salud mental y el bienestar general durante la mediana edad.
Por qué deberías escucharlo:
Para las mujeres que atraviesan las complejidades de la menopausia, la Dra. Lovely ofrece una orientación compasiva y soluciones prácticas para mejorar la salud y la vitalidad.
Mejor episodio:
“Ep. 111 - La Dra. Prudence Hall habla sobre medicina regenerativa para mujeres” - En el episodio 111, la Dra. Lovely, experta en endocrinología restaurativa y medicina funcional, entrevista a la Dra. Prudence Hall, especialista en medicina regenerativa e integrada.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
La Dra. Fiona Lovely es una profesional de la salud especializada en neurología y salud femenina, con un enfoque en el cuidado holístico para mujeres en la menopausia. Encuentra a la Dra. Fiona Lovely en LinkedIn y su sitio web.
Reseña de una oyente:
Gracias por crear este pódcast. Es TAN relevante, ¡gracias por hablar de temas femeninos que nadie parece querer abordar! - ATCJ2015
18. Women’s Healthcast con Jackie Askins
Resumen:
Jackie Askins lidera este pódcast informativo que aborda diversos temas de salud femenina, desde salud reproductiva hasta investigación y políticas de salud.
Lo que aprenderás:
Obtén perspectivas sobre las últimas investigaciones, políticas y prácticas en salud femenina, con entrevistas y debates con expertos.
Por qué deberías escuchar:
Si te interesan los debates integrales sobre la salud de las mujeres más allá de lo básico, este pódcast ofrece profundidad y experiencia.
Mejor episodio:
“Privacidad, seguridad y aplicaciones de seguimiento del ciclo” - La Dra. Jenna Nobles aborda las inquietudes en torno a las aplicaciones de seguimiento del ciclo menstrual, especialmente a la luz de los cambios en las leyes sobre el aborto.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
Jackie Askins, comunicadora en salud, reúne a expertos para debatir temas importantes de salud femenina, con el objetivo de educar y empoderar a las oyentes. Encuentra a Jackie Askins en LinkedIn y en el sitio web.
Reseña de una oyente:
He estado buscando un pódcast que trate exactamente estos temas, y finalmente lo encontré. ¡Gracias por el cuidado, la investigación y la profundidad que has aportado a estas cuestiones! - Dee_Dee13694943
19. The Speaking of Women’s Health Podcast con la Dra. Holly L. Thacker
Resumen:
Este pódcast ofrece a las oyentes opiniones de expertos sobre una amplia gama de temas de salud femenina, desde el bienestar general hasta los últimos avances médicos.
Lo que aprenderás:
Aprenderás sobre diversos temas de salud relevantes para las mujeres en todas las etapas de la vida, incluyendo el cuidado preventivo, opciones de tratamiento y estrategias de bienestar.
Por qué deberías escuchar:
La experiencia de la Dra. Thacker hace que este pódcast sea un recurso valioso para las mujeres que desean mantenerse informadas y ser proactivas respecto a su salud.
Mejor episodio:
“Concienciación sobre el cáncer de cuello uterino” - Este episodio, que coincide con el Mes de Concienciación sobre el Cáncer de Cuello Uterino, destaca por su contenido informativo sobre un tema de suma importancia, ofreciendo valiosas perspectivas sobre la detección temprana y medidas preventivas contra el cáncer de cuello uterino.
Enlaces para escuchar:
Sobre la anfitriona:
La Dra. Holly L. Thacker es una destacada experta en salud femenina y una apasionada defensora del bienestar de las mujeres, reconocida por su habilidad para traducir información médica compleja en consejos comprensibles. Encuentra a la Dra. Holly L. Thacker en LinkedIn.
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