Deze podcasts over functionele geneeskunde helpen je beter te begrijpen hoe lichaamssystemen op elkaar inwerken en hoe je via gepersonaliseerde zorg een optimale gezondheid kunt bereiken, dankzij interviews met experts, succesverhalen van patiënten en gesprekken over voeding, leefstijlveranderingen en geavanceerde behandelingen.
Ontdek nieuwe inzichten en perspectieven door de beste medische podcasts te bekijken.
De 18 beste podcasts over functionele geneeskunde
Ontdek deze 18 toonaangevende podcasts over functionele geneeskunde voor deskundige inzichten:
- De apotheek van de dokter met Mark Hyman, M.D. door Mark Hyman, M.D.
- Revolutiegezondheidsradio door Chris Kresser
- Kapotte hersenen door Popped Collar Productions
- De modelgezondheidsshow door Shawn Stevenson
- Phoenix Helix: Maximale veerkracht van het immuunsysteem door Eileen Laird
- Het Cabral-concept door Dr. Stephen Cabral
- Wegen naar welzijn door The Institute for Functional Medicine
- Gezondheid met hoge intensiteit met interviews door Mike Mutzel
- MindBodyGreen-podcast door Jason Wachob
- De functionele voedingspodcast door Erin Holt
- De podcast over de natuurlijke toestand door Dr. Anthony Gustin
- Het geniale leven door Max Lugavere
- Beter! Met Dr. Stephanie door Dr. Stephanie Estima
- Nieuwe grenzen in de functionele geneeskunde door Dr. Kara Fitzgerald
- De Energieblauwdruk-podcast door Ari Whitten
- 15-minutenmatrix door Andrea Nakayama
- Gebalanceerde happen: eerlijk praten over voeding, fitness en het leven door Liz Wolfe
- De Paleo-oplossingspodcast door Robb Wolf
Overzicht van de 18 beste podcasts over functionele geneeskunde
1. De apotheek van de dokter met Mark Hyman, M.D. door Mark Hyman, M.D.
Samenvatting:
In De apotheek van de dokter met Mark Hyman, M.D. onderzoekt Dr. Hyman de verbanden tussen voeding, geneeskunde en welzijn. Hij biedt inzichten in hoe je via functionele geneeskunde een gezonder leven kunt leiden.
Wat je zult leren:
Luisteraars krijgen inzicht in de rol die voeding speelt bij de algehele gezondheid, manieren om chronische ziekten te bestrijden, epigenetica en hormonale onevenwichtigheden door veranderingen in voeding en leefstijl, evenals de nieuwste ontwikkelingen in gezondheidsonderzoek.
Waarom je zou moeten luisteren:
De deskundigheid van Dr. Hyman en zijn praktische gezondheidstips maken deze podcast van onschatbare waarde voor mensen die hun gezondheid willen verbeteren door goed geïnformeerde keuzes te maken.
Beste aflevering:
“Calley Means: de obesitasepidemie, Ozempic, ADHD en leugens van de voedingsindustrie” - In deze podcastaflevering worden de complexe factoren besproken die bijdragen aan de obesitasepidemie, waaronder de rol van medicijnen zoals Ozempic, de invloed van ADHD en misleidende praktijken binnen de voedingsindustrie.
Links om te luisteren:
Over de presentator:
Mark Hyman, M.D., is een toonaangevende figuur binnen de functionele geneeskunde en een beoefenaar van functionele geneeskunde die zich toelegt op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van chronische ziekten door middel van innovatieve voedingspraktijken voor gezondheid en gewichtsverlies.
Beoordeling door een luisteraar:
“Ik waardeerde uw eerlijke, grondige en deskundige uitleg over het COVID-vaccin en vaccins in het algemeen enorm. Dank u wel. Miljoenen mensen hebben een zeer welgemeende verontschuldiging tegoed.“ - Jen, NJ
2. Radio voor Revolutionaire Gezondheid door Chris Kresser
Samenvatting:
Radio voor Revolutionaire Gezondheid, gepresenteerd door Chris Kresser, daagt conventionele gezondheidsinzichten uit en verkent de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van holistische gezondheid en welzijn.
Wat je zult leren:
De podcast behandelt een breed scala aan onderwerpen, waaronder het ontkrachten van gezondheidsmythen, het optimaliseren van voeding voor een goede gezondheid en het belang van een persoonlijke benadering van welzijn.
Waarom je moet luisteren:
Chris Kresser staat bekend om zijn kritische analyse en op bewijs gebaseerde benadering van gezondheid en welzijn, waardoor deze podcast een schat aan informatie vormt voor mensen die gangbaar gezondheidsadvies in twijfel trekken.
Beste aflevering:
“RHR: Waarom een uitsluitend plantaardig dieet je gezondheid niet verbetert of de planeet redt, met Jayne Buxton” - Deze podcastaflevering bespreekt de misvattingen rond een uitsluitend plantaardig dieet wat betreft gezondheidsvoordelen en milieueffecten.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Chris Kresser is een gerespecteerd clinicus en docent op het gebied van functionele geneeskunde en voorouderlijke gezondheid. Hij staat bekend om zijn nauwgezette onderzoek en zijn vermogen om complexe gezondheidsconcepten te vertalen naar toegankelijke, praktisch toepasbare adviezen.
Beoordeling door een luisteraar:
“Zoals altijd uitstekend, goede informatie die een verschil maakt in het leven van mensen en die alle mensen zoals ik voorlicht die anderen willen helpen hun leven te verbeteren“ - Xacostac
3. Gebroken Brein door Popped Collar Productions
Samenvatting:
Gebroken Brein werpt licht op het krachtige verband tussen de gezondheid van onze hersenen en ons algehele welzijn, aan de hand van de nieuwste bevindingen uit de neurowetenschap en de functionele geneeskunde.
Wat je zult leren:
De podcast gaat dieper in op geestelijke gezondheid, neuroplasticiteit en hoe leefstijlfactoren de cognitieve functie en emotionele veerkracht beïnvloeden.
Waarom je zou moeten luisteren:
Deze podcast biedt diepgaande inzichten en praktische oplossingen voor iedereen die geïnteresseerd is in een holistische benadering van geestelijke gezondheid en de verbondenheid tussen lichaam en geest.
Beste aflevering:
“Anderen helpen en gemeenschapsherstel, met Selwyn Jones en Liz Darden” - Deze podcastaflevering bespreekt het belang van steun vanuit de gemeenschap en individuele bijdragen aan gezamenlijk herstel.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Dhru Purohit, een vooraanstaand expert op het gebied van welzijn en persoonlijke ontwikkeling, brengt deskundigen op het gebied van hersengezondheid samen om strategieën voor het optimaliseren van geestelijk en emotioneel welzijn te bespreken.
Beoordeling van een luisteraar:
“Ik ben dol op de podcast Het gebroken brein! Dwight doet fantastisch werk door psychotherapie toegankelijk en informatief te maken. Elke keer dat ik naar een aflevering luister, leer ik iets nieuws en voel ik me opgebeurd.“ - ValerieProbstfeld
4. De Modelgezondheidsshow door Shawn Stevenson
Samenvatting:
De Modelgezondheidsshow met Shawn Stevenson vertaalt complexe gezondheidsthema's naar praktisch en begrijpelijk advies, van voeding en beweging tot slaap en geestelijke gezondheid.
Wat je zult leren:
Inzichten in holistische gezondheidspraktijken, de wetenschap achter gezondheidstrends en strategieën voor het verbeteren van lichamelijk en geestelijk welzijn.
Waarom je zou moeten luisteren:
Shawns boeiende stijl en zijn vermogen om gezondheidsconcepten te vereenvoudigen maken deze podcast op een duurzame manier toegankelijk voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren.
Beste aflevering:
“TMHS 755: Hoe darmgezondheid de gezondheid van het hart, de hersenen en meer beïnvloedt - met dr. Steven Gundry” - Deze podcastaflevering bespreekt de cruciale rol van darmgezondheid bij het beïnvloeden van het algehele welzijn, waaronder de gezondheid van het hart en de hersenen.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Shawn Stevenson is een bestsellerauteur en gezondheidsexpert die zijn leven heeft veranderd door aanpassingen in zijn voedingspatroon en leefstijl. Nu zet hij zich in om anderen te helpen hun optimale gezondheid te bereiken.
Beoordeling van een luisteraar:
“Bedankt Shawn voor je YouTube-kanaal, je Instagramaccount en je Apple-podcast. Ik luister er echt met veel plezier naar.“ - Sandra GF
5. Phoenix Helix: Maximale veerkracht tegen auto-immuunziekten door Eileen Laird
Samenvatting:
Phoenix Helix: Maximale veerkracht tegen auto-immuunziekten van Eileen Laird richt zich op holistische benaderingen voor het omgaan met auto-immuunziekten, met interviews met deskundigen en mensen die hun genezingsproces delen.
Wat je zult leren:
Praktische tips voor het omgaan met auto-immuunaandoeningen door middel van voeding, levensstijl en mindset, evenals inspirerende succesverhalen.
Waarom je moet luisteren:
Eileens ervaring met een auto-immuunziekte en haar meelevende benadering bieden luisteraars empathie en op bewijs gebaseerde strategieën.
Beste aflevering:
“Aflevering 229: Het beste van – Veerkracht met dr. Cynthia Li” - Deze podcastaflevering bespreekt het concept veerkracht, zoals uitgelegd door dr. Cynthia Li.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Eileen Laird is auteur en podcastpresentator. Door veranderingen in voeding en levensstijl leeft zij goed met chronische pijn en reumatoïde artritis, en inspireert zij anderen met auto-immuunziekten om hetzelfde te doen.
Beoordeling van een luisteraar:
“Ik luister al jaren naar deze podcast, sinds ik de diagnose RA kreeg en begon te onderzoeken op welke verschillende manieren ik ermee kon omgaan. Deze show is zowel zeer informatief als diep inspirerend. Eileen is een geweldige presentator die op doordachte wijze helpt om het begrip tussen haar gasten en luisteraars te vergroten. Een echte aanrader!” - JoMama212
6. Het Cabral-concept door dr. Stephen Cabral
Samenvatting:
Het Cabral-concept met dr. Stephen Cabral gaat dieper in op holistische gezondheid en genezing, met onderwerpen variërend van ayurvedische geneeskunde tot moderne gezondheidsuitdagingen. Het doel is antwoorden te bieden aan iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren.
Wat je zult leren:
Inzicht in hoe eeuwenoude geneeswijzen en moderne wetenschap kunnen samenwerken om gezondheidsproblemen aan te pakken, met praktisch toepasbaar advies voor een gezonder leven en een langere gezonde levensduur.
Waarom je moet luisteren:
De combinatie van oosterse en westerse geneeskunde van dr. Cabral biedt een uniek perspectief op gezondheid en welzijn, met een breed scala aan oplossingen voor de gezondheidsproblemen van luisteraars.
Beste aflevering:
“2938: De eenvoudigste manier om stress en cortisol te verminderen (WW)” - Deze podcastaflevering bespreekt praktische strategieën om stress te minimaliseren, het cortisolniveau te verlagen en hormoonvervanging toe te passen.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Dr. Stephen Cabral is een gecertificeerd natuurgeneeskundig arts die gepassioneerd is over het ontdekken van de onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen en het gebruik van holistische benaderingen voor genezing.
Beoordeling door een luisteraar:
“Ik vind het geweldig wat Dr. Cabral GRATIS voor ons doet! Hij is zo gul en ik vind het fijn dat hij niet voortdurend probeert zijn producten te verkopen. Zo veel artsen proberen ons ervan te overtuigen dat hun producten de enige en beste producten op de markt zijn. Ik heb tests gekocht en ben van plan er gaandeweg meer te kopen. Ik vertrouw Dr. Cabral. Heel erg bedankt!“ - pattyferg
7. Paden naar welzijn van The Institute for Functional Medicine
Samenvatting:
Paden naar welzijn brengt toonaangevende experts op het gebied van functionele geneeskunde samen om strategieën te bespreken die gezondheid, welzijn en ziektepreventie bevorderen.
Wat je leert:
Luisteraars krijgen inzicht in de principes van functionele geneeskunde, waaronder de invloed van leefstijl, genetica en omgeving op de gezondheid.
Waarom je moet luisteren:
Deze podcast biedt een diepgaande blik op de wetenschap van welzijn en geeft praktisch advies aan iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren met behulp van op bewijs gebaseerde methoden.
Beste aflevering:
“Intermitterend vasten en hartgezondheid” - In deze podcastaflevering wordt de relatie tussen intermitterend vasten en cardiovasculaire gezondheid besproken.
Links om te luisteren:
Over de host:
The Institute for Functional Medicine is wereldwijd toonaangevend op het gebied van onderwijs in functionele geneeskunde en biedt zorgprofessionals de middelen die zij nodig hebben om welzijn van de hele persoon in de praktijk te brengen.
8. Gezondheid met hoge intensiteit met interviews door Mike Mutzel
Samenvatting:
Gezondheid met hoge intensiteit bevat diepgaande interviews met experts zoals Jeff Bland en Datis Kharrazian over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van gezondheid, voeding en fitness.
Wat je leert:
De podcast gaat dieper in op onderwerpen zoals metabole gezondheid, de wetenschap van voeding en innovatieve gezondheidsstrategieën.
Waarom je moet luisteren:
De boeiende interviews van Mike Mutzel met gezondheidsprofessionals bieden waardevolle inzichten in het optimaliseren van gezondheid en prestaties.
Beste aflevering:
“De waarheid over zaadoliën: industrieel afvalproduct zit nu in je voeding” - In deze podcastaflevering wordt gesproken over de oorsprong van zaadoliën en de gevolgen voor de gezondheid van voedingsstoffen in het moderne dieet.
Links om te luisteren:
Over de presentator:
Mike Mutzel is klinisch voedingsdeskundige met een diepgaand begrip van functionele geneeskunde, die zich inzet om geavanceerde inzichten op het gebied van gezondheid en fitness te delen.
Beoordeling door een luisteraar:
“Deze man is een meester en ik heb echt veel geleerd en toegepast van de gedeelde hulpmiddelen en tips. Alles is baanbrekende informatie die van mij een gezonder bovenmenselijk wezen maakt. Dankbaar voor je bestaan, Mike“ - butiban
9. MindBodyGreen-podcast van Jason Wachob
Samenvatting:
De MindBodyGreen-podcast behandelt onderwerpen op het gebied van welzijn en levensstijl, met gesprekken met pioniers binnen de welzijnsgemeenschap.
Wat je zult leren:
Inzichten in holistische gezondheid, duurzaam leven en de verbinding tussen lichaam en geest, afkomstig van toonaangevende welzijnsexperts.
Waarom je zou moeten luisteren:
Deze podcast biedt inspirerende verhalen en praktische tips voor mensen die geïnteresseerd zijn in een breed scala aan welzijnsonderwerpen voor een gezonder en meer gebalanceerd leven.
Beste aflevering:
“523: Hoe je je zenuwstelsel opnieuw kunt afstellen | Jennifer Taitz, Psy.D., bevoegd klinisch psycholoog” - Deze aflevering bespreekt effectieve strategieën om het zenuwstelsel te reguleren en opnieuw af te stellen.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Jason Wachob is de oprichter en CEO van mindbodygreen, een van de toonaangevende welzijnsmediabedrijven die zich richten op gezondheid en welzijn.
Beoordeling door een luisteraar:
“Ik waardeer de betekenisvolle inhoud en de geïnterviewde experts. Gezondheid is veel meer dan een training en het is nuttig om te leren van verschillende mensen die gepassioneerd zijn over hun gezondheid.“ - pittbull-lover
10. De Funk’tionele voedingspodcast van Erin Holt
Samenvatting:
De Funk’tionele voedingspodcast met Erin Holt richt zich op het ontkrachten van voedingsmythen en het bieden van op bewijs gebaseerd advies over voeding en welzijn, met nadruk op een holistische benadering van gezondheid.
Wat je zult leren:
Inzichten in duurzame eetgewoonten, het belang van darmgezondheid en hoe je je een weg baant door de wereld van de voedingswetenschap voor betere gezondheidsresultaten.
Waarom je moet luisteren:
Erin Holt combineert haar expertise in functionele voeding met een nuchtere aanpak, waardoor complexe voedingsconcepten toegankelijk en praktisch toepasbaar worden.
Beste aflevering:
“3 veranderingen die ik heb doorgevoerd om mijn eetlust te reguleren | Aflevering 294” - In deze podcastaflevering bespreekt de presentatrice haar persoonlijke aanpassingen om haar eetlust beter onder controle te krijgen.
Luisterlinks:
Over de host:
Erin Holt is een voedingsdeskundige in functionele voeding die gepassioneerd is over het informeren van mensen over de kracht van onbewerkte voedingsmiddelen en het belang van een evenwichtige levensstijl. Ze helpt luisteraars om weloverwogen gezondheidsbeslissingen te nemen.
11. De podcast De natuurlijke staat van dr. Anthony Gustin
Samenvatting:
De podcast De natuurlijke staat, gepresenteerd door gezondheidscoach dr. Anthony Gustin, behandelt onderwerpen die verband houden met gezondheid, voeding, fitness en duurzaamheid, met de nadruk op manieren om in harmonie met de natuur te leven voor een optimale gezondheid.
Wat je leert:
De voordelen van ketogene diëten, regeneratieve landbouw en holistische gezondheidspraktijken die aansluiten bij de menselijke biologie en het milieu.
Waarom je moet luisteren:
Dr. Gustins benadering van gezondheid en welzijn door natuurlijk te leven en zijn gesprekken met gezondheidsexperts bieden praktisch advies voor iedereen die zijn gezondheid op natuurlijke wijze wil verbeteren.
Beste aflevering:
“194: Lily Nichols - Gezonde zwangerschappen ondersteunen met voorouderlijke kennis & op bewijs gebaseerde prenatale voeding” - In deze podcastaflevering wordt besproken hoe voorouderlijke wijsheid en moderne voedingswetenschap gezonde zwangerschappen kunnen ondersteunen.
Luisterlinks:
Over de host:
Dr. Anthony Gustin is een clinicus die coaching in functionele geneeskunde aanbiedt en de CEO van Perfect Keto. Hij zet zich sterk in voor het bevorderen van gezondheid door middel van voeding, levensstijl en een verbinding met de natuurlijke wereld.
Beoordeling van een luisteraar:
“Nuttige gezondheidsinformatie en geweldige gasten!“ - PRGirl47
12. Het geniale leven van Max Lugavere
Samenvatting:
Het geniale leven met Max Lugavere is een diepgaande verkenning van alle aspecten van gezondheid en welzijn, van voeding en beweging tot slaap en mentale gezondheid, gebaseerd op wetenschap en inzichten van experts.
Wat je leert:
Toonaangevend onderzoek naar gezondheid en welzijn, praktische tips om de mentale en fysieke gezondheid te optimaliseren, en strategieën om een lang leven en cognitieve functies te bevorderen.
Waarom je moet luisteren:
Max Lugavere combineert persoonlijke ervaring met wetenschappelijke nieuwsgierigheid, waardoor complexe gezondheidsonderwerpen begrijpelijk en boeiend worden.
Beste aflevering:
“360: Waarom alle ziekten in de darmen beginnen! Zo stop je een opgeblazen gevoel, reflux, inflammatoire darmziekten en meer | Pran Yoganathan, MD” - Deze podcastaflevering bespreekt de fundamentele rol van darmgezondheid bij het voorkomen en beheersen van verschillende ziekten.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Max Lugavere is journalist op het gebied van gezondheid en wetenschap, auteur van het bestverkochte boek "Geniale voeding" en een veelgevraagd spreker die bekendstaat om zijn vermogen om complexe gezondheidsinformatie om te zetten in praktisch advies.
Beoordeling door een luisteraar:
“Veruit mijn favoriete podcast voor een gezonde levensstijl. Hij behandelt veel verschillende onderwerpen en presentatoren en is niet dogmatisch in zijn opvattingen. De lengte is perfect om diep op een onderwerp in te gaan zonder dat je een halve dag moet uittrekken om te luisteren. Ik heb zoveel geleerd en kijk altijd uit naar zijn volgende aflevering. Bedankt, Max!” - Knw 567854
13. Beter! Met dr. Stephanie door dr. Stephanie Estima
Samenvatting:
Beter! Met dr. Stephanie is een podcast die zich verdiept in de gezondheid van de hersenen, de mechanica van het lichaam en de complexiteit van de vrouwelijke stofwisseling, met inzichten uit de voorhoede van welzijn en neurowetenschap.
Wat je leert:
Luisteraars leren hoe ze hun hersenfunctie kunnen optimaliseren, hun fysieke gezondheid kunnen verbeteren en de unieke aspecten van de gezondheid en hormonen van vrouwen kunnen begrijpen.
Waarom je moet luisteren:
Dr. Stephanie Estima combineert haar expertise in neurologie en voeding om praktisch advies te geven aan mensen die hun gezondheid en welzijn willen verbeteren, met bijzondere aandacht voor het versterken van de positie van vrouwen.
Beste aflevering:
“Stress begrijpen, HRV en je veilig voelen als vrouw met dr. David Rabin” - Deze podcastaflevering bespreekt de invloed van stress op de gezondheid, het belang van hartslagvariabiliteit (HRV), borstkanker, schildklierproblemen en hoe vrouwen een gevoel van veiligheid en welzijn kunnen ontwikkelen.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Dr. Stephanie Estima is expert op het gebied van stofwisseling en lichaamssamenstelling en richt zich op de toepassing van het ketogeen dieet en vasten bij de vrouwelijke fysiologie.
14. Nieuwe grenzen in functionele geneeskunde door dr. Kara Fitzgerald
Samenvatting:
Nieuwe grenzen in functionele geneeskunde onderzoekt de nieuwste trends en ontdekkingen binnen de functionele geneeskunde, met interviews met vooraanstaande onderzoekers, clinici en opinieleiders.
Wat je leert:
Inzichten in baanbrekend onderzoek, klinische strategieën en innovatieve benaderingen voor complexe chronische ziekten vanuit het perspectief van de functionele geneeskunde.
Waarom je moet luisteren:
Dr. Kara Fitzgerald gaat diep in op de wetenschap en praktijk van functionele geneeskunde en overbrugt daarbij de kloof tussen onderzoek en praktische toepassing. Hierdoor is de podcast een waardevolle bron voor zowel zorgprofessionals als goed geïnformeerde patiënten.
Beste aflevering:
“Geavanceerde metabolomics: de metabole signatuur van veroudering identificeren met Betsy Redmond” - Deze podcastaflevering bespreekt het vakgebied van metabolomics en de rol ervan bij het begrijpen van het verouderingsproces.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Dr. Kara Fitzgerald is een arts in de functionele geneeskunde die bekendstaat om haar bijdragen aan de vooruitgang van medische kennis door middel van onderzoek en klinische praktijk.
Beoordeling van een luisteraar:
“De inhoud, expertise en presentatie van dr. Kara Fitzgerald in haar podcasts zijn wetenschappelijk onderbouwd en vertegenwoordigen de modernste geneeskunde. Ik geniet volop van haar gasten en kijk uit naar haar volgende podcast.” - Dr. Elizabeth Bradley
15. De energieblauwdruk-podcast door Ari Whitten
Samenvatting:
De energieblauwdruk-podcast met Ari Whitten richt zich op het ontdekken van de meest effectieve, wetenschappelijk onderbouwde strategieën om vermoeidheid te overwinnen en het energieniveau te verhogen.
Wat je leert:
Revolutionaire inzichten in biohacking, circadiane biologie en leefstijloptimalisatie om de energie te verhogen, de gezondheid te verbeteren en de vitaliteit te vergroten.
Waarom je moet luisteren:
Ari Whitten brengt experts van wereldklasse samen om hun onderzoek en persoonlijke inzichten te delen over het creëren van duurzame strategieën om de energie te verhogen. Daarmee is deze podcast onmisbaar voor iedereen die zijn energie op natuurlijke wijze wil verbeteren.
Beste aflevering:
“Hoe reageren mitochondriën op gezondheid en ziekte? | Eric D. Gordon, MD” - Deze podcastaflevering bespreekt de cruciale rol van mitochondriën bij de gezondheid en hun reactie op verschillende ziekten.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Ari Whitten is een vermoeidheidsspecialist en liefhebber van energie die wetenschap en holistische gezondheidspraktijken combineert om mensen te begeleiden naar een optimaal energieniveau en een optimale gezondheid.
16. Matrix van 5 minuten van Andrea Nakayama
Samenvatting:
Matrix van 5 minuten biedt snelle, verhelderende duiken in onderwerpen over functionele voeding en toont de expertise van Andrea Nakayama op het gebied van gepersonaliseerde gezondheidsstrategieën.
Wat je leert:
Belangrijke concepten binnen functionele voeding, praktische gezondheidstips en de onderlinge verbondenheid van de immuunsystemen van het lichaam voor een optimale gezondheid.
Waarom je moet luisteren:
Andrea's beknopte aanpak biedt waardevolle gezondheidsinzichten in slechts vijf minuten, waardoor complexe voedingsconcepten voor iedereen toegankelijk worden, ongeacht hoe druk hun agenda is.
Beste aflevering:
“Hartaanvallen in kaart gebracht met dr. Warrick Bishop #372” - Deze podcastaflevering bespreekt innovatieve manieren om hartaanvallen te voorspellen en te voorkomen.
Luisterlinks:
Over de presentator:
Andrea Nakayama is een gerenommeerd deskundige en docent op het gebied van functionele voeding. Ze loopt voorop in gepersonaliseerde voeding en richt zich op het versterken van mensen, zodat zij de regie over hun gezondheid kunnen nemen.
Luisteraarsrecensie:
“De onderwerpen en gesprekken in deze podcast zijn uitstekend en relevant! Andrea's werk en interviews zijn een geweldig geschenk.” - Julie Reisler, levensontwerper
17. Gebalanceerde hapjes: Echte gesprekken over eten, fitness & het leven van Liz Wolfe
Samenvatting:
Gebalanceerde hapjes biedt een verfrissende kijk op welzijn, waarbij Liz Wolfe onderwerpen rond voeding, fitness en de complexiteit van het leven bespreekt.
Wat je leert:
Praktisch advies over voeding op basis van onbewerkte voedingsmiddelen, het in balans brengen van fitnessdoelen met het leven en strategieën om met een gezondheidsgerichte instelling door de voor- en tegenspoed van het leven te navigeren.
Waarom je moet luisteren:
Liz' openhartige gesprekken en holistische benadering van gezondheid bieden luisteraars een informatieve en herkenbare mix van professionele kennis en persoonlijke ervaring.
Beste aflevering:
“Elise Loehnen praat over Ons beste gedrag: De zeven hoofdzonden en de prijs die vrouwen betalen om goed te zijn.” - Deze podcastaflevering bespreekt de maatschappelijke verwachtingen die aan vrouwen worden gesteld en de psychologische impact van het streven om aan deze normen te voldoen.
Links om te luisteren:
Over de presentator:
Liz Wolfe is een professional in voedingstherapie en auteur, bekend om haar expertise in volwaardige voeding en paleovoeding en haar praktische benadering van welzijn.
Recensie van een luisteraar:
“Ik volg de podcast van Liz en Dianne sinds het begin met tussenpozen. Ik heb het enorm gewaardeerd om de ontwikkeling van de gedachten van deze twee slimme, bedachtzame vrouwen te horen. Bedankt dat jullie het echt houden en ons blijven informeren! Ik zal voor altijd blijven luisteren en volgen. Blij met de terugkeer van deze show in zijn nieuwe vorm.” - Marit rd
18. De Paleo Solution-podcast van Robb Wolf
Samenvatting:
De Paleo Solution-podcast bevat Robb Wolfs baanbrekende inzichten in de paleoleefstijl, met aandacht voor voeding, fitness en algeheel welzijn.
Wat je leert:
Een diepgaande analyse van het paleodieet, de voordelen ervan en hoe het past binnen een holistische benadering van gezondheid, evenals gesprekken over fitness en leefstijlveranderingen die het welzijn ondersteunen.
Waarom je moet luisteren:
Robbs expertise in de biochemie en zijn pragmatische benadering van het paleodieet bieden luisteraars op bewijs gebaseerde aanbevelingen om hun gezondheid en prestaties te verbeteren.
Beste aflevering:
“Coronavirus: onderneem nu actie | ondersteuning en hulpmiddelen” - Deze podcastaflevering bespreekt de urgentie van reageren op de coronapandemie en biedt waardevolle ondersteuning en hulpmiddelen.
Links om te luisteren:
Over de presentator:
Robb Wolf is voormalig biochemicus in het wetenschappelijk onderzoek en een van de toonaangevende experts op het gebied van paleolithische voeding. Hij zet zich in om wetenschappelijke inzichten en praktisch advies te bieden ter verbetering van gezondheid en fitness.
Recensie van een luisteraar:
“Volg Robb en zijn vrouw als je serieus aan de slag wilt met je gezondheid. Ze zitten vol kennis en het is zo vermakelijk om naar hen te luisteren!” - CocoBitty
Blijf op de hoogte van de nieuwste trends, beste praktijken en oplossingen voor uw medische praktijk door u te abonneren op de nieuwsbrief van The Medical Practice.
