Los 19 mejores podcasts de salud femenina de 2026
Estos podcasts, seleccionados por una experta en salud femenina, ofrecen conocimientos innovadores y consejos profesionales para tu bienestar, dirigidos tanto a entusiastas de la salud como a principiantes.
Podcasts destacados como «El podcast de salud femenina» y «Efecto Sentirse Bien» ofrecen diversos consejos de salud, desde fisioterapia hasta una vida equilibrada, adaptados a las necesidades particulares de bienestar de las mujeres.
«La fiesta del periodo» y «Hormonas en armonía» profundizan en la salud menstrual y el equilibrio hormonal, proporcionando estrategias para gestionar eficazmente los problemas de salud relacionados.
«Salud femenina sin filtros» ofrece información clara y basada en evidencias sobre la salud de las mujeres, desmintiendo mitos y proporcionando consejos prácticos e investigados para tomar decisiones informadas.
«Mujer negra equilibrada» y «El podcast de la mujer saludable» se centran en la inclusión y el bienestar integral, muestran las experiencias de las mujeres negras y promueven estrategias de salud natural.
He seleccionado los mejores podcasts sobre salud femenina para compartir avances revolucionarios y consejos profesionales. Cada episodio enriquece tu camino hacia el bienestar, impulsado por mi pasión y experiencia en salud femenina. Estos podcasts están dirigidos a todo tipo de público, desde aficionados a la salud hasta principiantes, y ofrecen orientación esencial para tomar decisiones de salud informadas.
Si quieres mantenerte al día en el ámbito sanitario, consulta estos mejores podcasts médicos.
Selección de los mejores podcasts sobre salud femenina
Estos son los podcasts sobre salud femenina que más recomiendo para obtener información de expertos:
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- El podcast sobre salud femenina con Antony Lo y Marika Hart
- Efecto de sentirse bien con Robyn Conley Downs
- La fiesta del periodo con Nicole Jardim
- Hormonas en armonía con Vivien Allred
- Salud femenina sin filtros con la Dra. Jordan Robertson ND
- Mujer negra en equilibrio con Les Alfred
- El podcast de la mujer saludable con Jema Lee
- La doctora amiga con la Dra. Anna Cabeca
- Mujeres bien alimentadas con Noelle Tarr y Stefani Ruper
- El podcast de la nutricionista especializada en SOP con Clare Goodwin
- Viernes de fertilidad con Lisa Hendrickson-Jack
- Mujeres en busca del bienestar con la Dra. Stephanie Maj
- Meditación para mujeres con Katie Krimitsos
- Meditación para madres con Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard
- El podcast sobre salud pélvica femenina con Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods
- Salud femenina integral con Alex Adele King
- La menopausia no es la de tu madre con la Dra. Fiona Lovely
- Podcast sobre salud femenina con Jackie Askins
- Hablemos de salud femenina con la Dra. Holly L. Thacker
Descripción general de los mejores podcasts sobre salud femenina
1. El podcast sobre salud femenina con Antony Lo y Marika Hart
Resumen:
Presentado por Antony Lo y Marika Hart, este podcast ofrece información sobre diversos aspectos de la salud femenina y aborda temas que van desde la fisioterapia hasta el bienestar general, adaptados a las mujeres.
Lo que aprenderás:
Obtendrás conocimientos sobre temas relacionados con la salud, como la actividad física, la nutrición y las estrategias de salud mental, centrándose en las necesidades específicas de las mujeres.
Por qué deberías escucharlo:
Ideal para las mujeres que buscan consejos de expertos sobre salud y bienestar, el podcast ofrece recomendaciones prácticas y debates exhaustivos con profesionales sanitarios.
Mejor episodio:
“052 - Molly Galbraith - Las mujeres fuertes se ayudan mutuamente a crecer” - En este episodio, la conversación aborda la importancia de que las mujeres se apoyen entre sí, especialmente en puestos de liderazgo, y ofrece ideas para superar obstáculos personales como los celos y las comparaciones.
Enlaces para escuchar:
Sobre los presentadores:
Antony Lo es un fisioterapeuta experimentado especializado en la salud de la mujer. Marika Hart es una profesional del fitness y el bienestar femenino. Juntos, ofrecen valiosos conocimientos sobre los problemas de salud de la mujer.
- Encuentra a Antony Lo en LinkedIn y en su sitio web personal
- Encuentra a Marika Hart en LinkedIn
Reseña de una oyente:
¡Me encanta este pódcast! Sin duda, es uno de mis favoritos para obtener información sobre fisioterapia y salud pélvica. El pódcast sobre la endometriosis es increíble y tan informativo que todos los profesionales deberían escuchar este episodio. - christinahaug
2. Efecto de sentirse bien con Robyn Conley Downs
Resumen:
Este pódcast, presentado por Robyn Conley Downs, está dedicado al bienestar, la salud mental y una vida equilibrada, con especial atención a hacer que el bienestar sea accesible y sostenible.
Lo que aprenderás:
Explora diferentes enfoques de bienestar, aprende sobre rutinas de autocuidado y descubre hábitos saludables sostenibles.
Por qué deberías escucharlo:
Es perfecto para quienes buscan inspiración para llevar una vida equilibrada y saludable. Ofrece consejos prácticos de bienestar para la vida cotidiana.
Mejor episodio:
“236: Hábitos de alimentación saludable para comer de forma equilibrada con McKel (Hill) Kooienga, Nutrition Stripped” - En este episodio titulado "Hábitos de alimentación saludable para comer de forma equilibrada", la presentadora Robyn Conley Downs conversa con McKel (Hill) Kooienga, fundadora de Nutrition Stripped, sobre el Método de Nutrición Consciente para desarrollar hábitos de alimentación saludables y sostenibles.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Robyn Conley Downs es experta en bienestar y autora, conocida por su enfoque práctico de la salud. Aporta sus amplios conocimientos a cada episodio. Encuentra a Robyn Conley Downs en LinkedIn.
3. La fiesta del periodo con Nicole Jardim
Resumen:
Este pódcast, presentado por Nicole Jardim, ofrece perspectivas únicas sobre la salud menstrual y el equilibrio hormonal.
Lo que aprenderás:
Aprende sobre la salud menstrual, el equilibrio hormonal y la gestión de problemas de salud relacionados.
Por qué deberías escucharlo:
Es un recurso invaluable para comprender la salud menstrual y gestionar los desequilibrios hormonales.
Mejor episodio:
“316: Restauración rápida de la salud mediante la medicina de resonancia cuántica con el Dr. Lonnie Herman” - Centrado en problemas de salud de la mujer como la endometriosis y las infecciones urinarias, el Dr. Herman comparte historias de éxito de pacientes y explica su enfoque personalizado del tratamiento.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Nicole Jardim es coach certificada en salud de la mujer y autora, especializada en salud reproductiva. Encuentra a Nicole Jardim en LinkedIn y en su sitio web.
Reseña de una oyente:
Me encanta absolutamente este pódcast y Nicole; es una fuente inagotable de conocimientos y un soplo de aire fresco. ¡Suscríbanse y compártanlo, amigos! - Katie Morra
4. Hormonas en armonía con Vivien Allred
Resumen:
Un pódcast dedicado a comprender y gestionar la salud hormonal, que ofrece enfoques naturales y holísticos a quienes buscan mejorar su equilibrio hormonal.
Lo que aprenderás:
Las conversaciones abarcan desde los síntomas del desequilibrio hormonal y la salud tiroidea hasta consejos de estilo de vida para lograr un mejor equilibrio hormonal.
Por qué deberías escucharlo:
Este pódcast es imprescindible para cualquiera que desee explorar opciones de atención médica natural para mejorar su bienestar hormonal.
Mejor episodio:
“#198 LO ÚNICO que aumentará ENORMEMENTE tu éxito al sanar...” - El episodio enfatiza la importancia de contar con el sistema de apoyo adecuado, en el momento adecuado, por parte de las personas adecuadas y en el entorno adecuado, para reconstruir el rompecabezas de la recuperación de la salud.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Vivien Allred, terapeuta nutricional naturópata, aporta sus conocimientos especializados sobre la salud hormonal de la mujer, con el objetivo de dotar a los oyentes de conocimientos prácticos. Encuentra a Vivien Allred en LinkedIn.
Reseña de una oyente:
Esto me ha ayudado muchísimo a aprender, compartir y defender mi salud. ¡Es muy bueno saber que existen tantos recursos y profesionales maravillosos para ayudar! - JJL441
5. Salud de la mujer sin filtros con la Dra. Jordan Robertson ND
Resumen:
La Dra. Jordan Robertson ND desentraña las complejidades de la salud de la mujer y ofrece consejos claros y bien documentados a los oyentes que buscan información sanitaria basada en hechos.
Lo que aprenderás:
Aprende sobre los mitos comunes relacionados con la salud y la realidad de la salud de la mujer, todo ello respaldado por pruebas y estudios científicos.
Por qué deberías escucharlo:
Es perfecto para quienes desean informarse sobre los problemas de salud de la mujer desde una perspectiva basada en la evidencia.
Mejor episodio:
“La promesa y los problemas de la píldora, el DIU y la TRH después de los 40” - En “La promesa y los problemas de la píldora, el DIU y la TRH después de los 40”, de Salud de la mujer sin filtros, la presentadora y farmacéutica Miranda Tawfik analiza las ventajas y desventajas de diversos tratamientos hormonales para mujeres mayores de 40 años que se acercan a la menopausia.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Jordan Robertson ND, médica naturista, ofrece una gran cantidad de conocimientos sobre la salud de la mujer, con el objetivo de cerrar la brecha entre la investigación y las estrategias prácticas de salud. Encuentra a la Dra. Jordan Robertson ND en LinkedIn y en su sitio web.
Opinión de una oyente:
¡Soy una nueva oyente y no puedo creer que no encontrara este pódcast hasta hace tan poco! Cada episodio ha sido excelente. Me encanta el enfoque minucioso y equilibrado que Jordan tiene sobre todos los temas relacionados con la salud de la mujer. ¡Aquí tienes una nueva fan para toda la vida! - rachelmurrayholisticnutrition
6. Chica negra equilibrada con Les Alfred
Resumen:
Chica negra equilibrada ofrece perspectivas sobre el bienestar y el desarrollo personal, destacando especialmente las experiencias y los desafíos que enfrentan las mujeres negras.
Lo que aprenderás:
El pódcast aborda la salud mental, el ejercicio físico y el autocuidado, y ofrece una comunidad y un recurso para las mujeres negras que buscan orientación e inspiración en estas áreas.
Por qué deberías escucharlo:
Es un espacio invaluable para escuchar conversaciones auténticas sobre el bienestar que dan prioridad a las voces y experiencias de las mujeres negras.
Mejor episodio:
«Cómo encontrar y vivir de acuerdo con tu propósito, con Ashley Blaine Featherson-Jenkins» - Hablan sobre cómo comprender y encontrar el propósito de cada persona, su posible evolución con el tiempo y cómo mantenerse alineado con él.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Les Alfred dirige conversaciones sobre salud y bienestar con un enfoque en la inclusión y el empoderamiento de las mujeres negras.
Opinión de una oyente:
Les tiene una percepción increíble de la vida; sus perspectivas siempre parecen muy bien meditadas y se nota que pone dedicación en cada episodio. - righteous in His sight
7. El pódcast de la mujer saludable con Jema Lee
Resumen:
Un enfoque holístico de la salud y el bienestar de la mujer es el eje central de El pódcast de la mujer saludable, donde Jema Lee guía a las oyentes a través de estrategias naturales de salud.
Lo que aprenderás:
Descubre consejos de salud holística, aprende sobre nutrición y comprende la naturaleza cíclica del bienestar de la mujer.
Por qué deberías escucharlo:
Es ideal para las mujeres que desean adoptar un estilo de vida holístico y obtener conocimientos sobre el bienestar natural de la mano de una experimentada asesora de salud.
Mejor episodio:
“247 - Cambios en el sueño y apoyo durante el embarazo y el posparto con la Dra. Leigha Saunders” - La Dra. Leigha Saunders comparte sus conocimientos como experta en sueño. La conversación aborda la importancia del sueño como indicador del sistema nervioso, los patrones de sueño durante los trimestres del embarazo, cómo afrontar el insomnio y las alteraciones del sueño, y consejos para las futuras madres que enfrentan agotamiento y ansiedad.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Jema Lee es una coach de salud con una amplia formación especializada en la salud cíclica de la mujer, que aporta años de experiencia y pasión por enseñar principios de salud natural. Encuentra a Jema Lee en LinkedIn y en su sitio web.
8. La doctora amiga con la Dra. Anna Cabeca
Resumen:
La doctora amiga desmitifica la complejidad de los problemas de salud femenina con los consejos expertos de la Dra. Anna Cabeca sobre el equilibrio hormonal, la menopausia y la salud sexual.
Lo que aprenderás:
Aprende sobre la salud hormonal, el manejo de la menopausia y las formas de mejorar el bienestar sexual y la salud general.
Por qué deberías escucharlo:
El enfoque compasivo de la Dra. Cabeca convierte este pódcast en una opción ideal para las mujeres que buscan comprensión y orientación durante todas las etapas de su trayectoria de salud.
Mejor episodio:
“Sanar del trauma - Recuperar la resiliencia - Palestina e Israel” - La Dra. Anna Cabeca habla de su experiencia personal con el trauma, centrándose en el crecimiento postraumático y el poder sanador de la oxitocina. Destaca la importancia de la amabilidad y la compasión para superar la adversidad.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Anna Cabeca, DO, OBGYN, FACOG, es experta en salud femenina y medicina funcional, y ofrece sus amplios conocimientos para ayudar a las mujeres a prosperar a cualquier edad. Encuentra a la Dra. Anna Cabeca en LinkedIn y en el sitio web de su empresa.
Opinión de una oyente:
Doctora Anna… la he escuchado durante años… Y ha sido de gran ayuda para mí… Su pódcast del 12 de diciembre fue tan valiente y decidido… Continúe así…” Con los brazos llenos de gratitud”, una oyente fiel, Maureen - Binka51
9. Mujeres bien alimentadas con Noelle Tarr y Stefani Ruper
Resumen:
Mujeres bien alimentadas aborda una amplia variedad de temas sobre salud y nutrición, con un enfoque en la positividad corporal y el bienestar mental.
Lo que aprenderás:
Escucharás hablar sobre estrategias nutricionales, debates sobre la imagen corporal y consejos de salud mental que promueven un enfoque integral y compasivo hacia el bienestar.
Por qué deberías escucharlo:
Este pódcast es imprescindible para quienes desean estar informados y empoderados sobre su salud sin sacrificar el amor propio ni la aceptación.
Mejor episodio:
“Cómo el cerebro y el sistema nervioso afectan los síntomas de salud crónicos con Alyssa Chang” - Este episodio destaca por su análisis revelador de cómo los factores neurológicos contribuyen a los síntomas de salud crónicos y ofrece una perspectiva única sobre el manejo de los problemas de salud a largo plazo.
Enlaces para escuchar:
Sobre las presentadoras:
Noelle Tarr y Stefani Ruper combinan su experiencia en nutrición con su pasión por empoderar a las mujeres mediante la educación sobre salud.
Opinión de una oyente:
Me encanta el asesoramiento práctico, realista y útil que comparten. También me encanta lo divertidas y abiertas que son las presentadoras al compartir sus vidas con nosotros. Además, ¡las invitadas siempre son muy perspicaces! - Ir al pódcast
10. El pódcast de la nutricionista especializada en SOP con Clare Goodwin
Resumen:
Este pódcast aborda la compleja afección del SOP y el papel de la nutrición en el manejo eficaz de sus síntomas.
Qué aprenderás:
Las personas oyentes explorarán diversos aspectos del SOP, especialmente cómo una nutrición personalizada puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Por qué deberías escucharlo:
Para quienes enfrentan el SOP y buscan orientación nutricional basada en evidencia, Clare Goodwin ofrece un recurso específico e informativo.
Mejor episodio:
“Superar el trastorno por atracón y reducir el estrés: la experiencia de Moriah con el SOP” - En este episodio se comparte la historia de Moriah, quien se describe a sí misma como una persona «adicta al estrés». Su recorrido por el programa sobre el SOP del pódcast destaca sus dificultades con el trastorno por atracón y cómo las superó al centrarse no solo en perder peso, sino también en controlar el estrés, dormir mejor y desarrollar una mayor conciencia de sí misma.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Clare Goodwin es nutricionista titulada y especialista en ciencias del ejercicio, y se especializa en SOP, ofreciendo consejos prácticos a las personas afectadas por esta afección. Encuentra a Clare Goodwin en LinkedIn.
Opinión de una oyente:
Este pódcast me hace sentir que ya no estoy sola. Siento que la profesión médica no nos ayuda a llegar a la causa fundamental de nuestros síntomas y que realmente tenemos que luchar para obtener respuestas. No quiero tomar la «píldora» para tratar mis síntomas. Este pódcast les proporciona a mujeres como yo los conocimientos que necesitan para llegar al fondo de sus síntomas, así como soluciones naturales, que es exactamente lo que estaba buscando. ¡Gracias, gracias, gracias! - HRHHEISE
11. Viernes de fertilidad con Lisa Hendrickson-Jack
Resumen:
Viernes de la fertilidad es un tesoro de conocimientos para comprender la fertilidad, la planificación familiar natural y la salud de la mujer.
Lo que aprenderás:
El pódcast ofrece información detallada sobre el conocimiento de la fertilidad, la salud reproductiva y los métodos de planificación familiar natural.
Por qué deberías escucharlo:
Los consejos expertos de Lisa Hendrickson-Jack son invaluables para las mujeres que buscan comprender su fertilidad y hacerse cargo de su salud reproductiva.
Mejor episodio:
“499 | Momento adecuado para tener relaciones sexuales con tiras de prueba de ovulación” - El episodio explora el uso de las tiras de prueba de ovulación como herramienta para planificar la concepción. Este episodio destaca por sus consejos prácticos y sus conocimientos expertos sobre el conocimiento de la fertilidad.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Lisa Hendrickson-Jack es educadora certificada en conocimiento de la fertilidad y especialista en salud reproductiva holística, y aporta una gran cantidad de conocimientos a sus oyentes. Encuentra a Lisa Hendrickson-Jack en LinkedIn y en el sitio web de su empresa.
Opinión de una oyente:
¡Este episodio te abre los ojos! Lisa profundiza en las verdades no expresadas sobre el uso del conocimiento de la fertilidad como método anticonceptivo. Es una perspectiva refrescantemente honesta sobre por qué funciona para algunas personas y no para otras. Si tienes curiosidad por este método, no te lo pierdas. ¡Es como charlar sinceramente con una amiga que te dice las cosas tal como son! - beth oehn
12. Mujeres en busca del bienestar con la Dra. Stephanie Maj
Resumen:
La Dra. Stephanie Maj aborda una variedad de temas de salud, con especial atención a la atención quiropráctica y al bienestar holístico de las mujeres.
Lo que aprenderás:
Desde técnicas quiroprácticas hasta consejos generales de salud, el pódcast ofrece una perspectiva holística sobre el bienestar y la atención preventiva.
Por qué deberías escucharlo:
Es una fuente esclarecedora para quienes tienen interés en las prácticas de salud alternativas y en un enfoque holístico para vivir bien.
Mejor episodio:
“Sanación de todo el cuerpo mediante atención física, mental y nutricional con Curis Functional Health” - Deb, con su amplia experiencia en terapia, analiza la integración de estos aspectos para el bienestar general, y aborda el impacto del uso prolongado de computadoras portátiles en la columna vertebral y las técnicas de estimulación del nervio vago.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Stephanie Maj es quiropráctica y experta en bienestar, y lleva más de dos décadas dedicada a ofrecer atención y conocimientos sobre salud holística. Encuentra a la Dra. Stephanie Maj en LinkedIn y en su sitio web.
Opinión de una oyente:
La Dra. Maj instruye a quien la escucha sobre muchos temas relacionados con la salud y el bienestar. Desde los dolores de cabeza hasta las infecciones por hongos, aborda una gran variedad de temas. Y vaya que es muy conocedora. - SusanNealYoga
13. Meditación para mujeres con Katie Krimitsos
Resumen:
Un pódcast dedicado a ayudar a las mujeres a encontrar calma, sanación y empoderamiento a través de la meditación.
Lo que aprenderás:
Quienes lo escuchen descubrirán diversas técnicas y prácticas de meditación diseñadas específicamente para las experiencias únicas de las mujeres.
Por qué deberías escucharlo:
Katie Krimitsos ofrece sesiones perfectas para las mujeres que buscan incorporar la atención plena y la meditación a su vida diaria para lograr mayor paz y equilibrio.
Mejor episodio:
“Meditación: cuando te sientes decaída”- Este episodio destaca por su enfoque reconfortante y empático, ya que ofrece una herramienta práctica y tranquilizadora para las mujeres que buscan encontrar consuelo y ánimo a través de la meditación durante momentos difíciles.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Katie Krimitsos es una instructora de meditación centrada en proporcionar herramientas de meditación accesibles para mujeres de todo el mundo, con el fin de ayudarlas a vivir de manera más consciente y con mayor propósito. Encuentra a Katie Krimitsos en LinkedIn y en su sitio web.
Opinión de una oyente:
Me encanta este pódcast, es muy reconfortante, me ayuda a relajarme, a estar tranquila y presente. Me encanta la meditación; me ha ayudado mucho. - Dj282016
14. Meditación para madres con Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard
Resumen:
Este pódcast ofrece meditaciones creadas para apoyar a las madres en su singular camino, promoviendo la relajación y la atención plena en medio de las alegrías y los desafíos de la maternidad.
Lo que aprenderás:
La serie ofrece meditaciones que abordan las necesidades específicas de las madres, desde aliviar el estrés hasta encontrar alegría en los momentos cotidianos con sus hijos.
Por qué deberías escucharlo:
Para cualquier madre que busque un momento de paz o un descanso mental reparador, este pódcast ofrece un espacio compasivo para recargar energías y volver a centrarse.
Mejor episodio:
“Meditación: establece límites saludables” - En el episodio “Meditación: establece límites saludables” de Meditación para madres, el pódcast ofrece una meditación guiada adaptada a las madres que buscan establecer y mantener límites saludables en su vida.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Katie Krimitsos, Tina Conroy y Jody Agard sienten una gran pasión por ayudar a las madres a encontrar serenidad y equilibrio mediante prácticas de meditación constantes. Encuentra a Katie Krimitsos en LinkedIn y en su sitio web.
15. El pódcast sobre salud pélvica femenina con Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods
Resumen:
Una plataforma completa centrada en la salud pélvica que ofrece información sobre diversos problemas que afectan al bienestar pélvico de las mujeres.
Lo que aprenderás:
El pódcast ofrece conocimientos detallados sobre la salud del suelo pélvico, estrategias para controlar el dolor y el cuidado pélvico general.
Por qué deberías escucharlo:
Es una escucha fundamental para cualquiera que desee comprender mejor la salud pélvica y recibir orientación de profesionales de la salud destacados en este campo especializado.
Mejor episodio:
“El SOP y el papel de las intervenciones en el estilo de vida con la dietista Dra. Stephanie Pirotta” - En el episodio titulado "El SOP y el papel de las intervenciones en el estilo de vida con la dietista Dra. Stephanie Pirotta" de El pódcast sobre salud pélvica, los oyentes disfrutan de una conversación esclarecedora sobre cómo controlar el SOP mediante cambios en el estilo de vida.
Enlaces para escuchar:
Sobre las presentadoras:
Lori Forner, Joelene Murdoch y Tamara Woods son expertas en salud pélvica y ofrecen a los oyentes sus conocimientos clínicos y consejos de apoyo.
- Encuentra a Lori Forner en LinkedIn y en su sitio web.
- Encuentra a Joelene Murdoch en LinkedIn y en su sitio web
- Encuentra a Tamara Woods en LinkedIn
Opinión de una oyente:
Lori hizo un trabajo brillante al llevar a esta investigadora a su pódcast. Sabe cuándo profundizar más en una entrevista y cuándo dejar que la oradora se exprese libremente. Un pódcast fabuloso para profesionales de fisioterapia de la salud pélvica y de la salud de la mujer durante el embarazo y el posparto. Escucha todos sus pódcasts; ayudará a tus propios procesos de pensamiento y conectará con tu pasión. Rebecca Stephenson - Rifkajane
16. Salud holística de la mujer con Alex Adele King
Resumen:
Este pódcast ofrece una inmersión profunda en el mundo de la salud holística, centrándose en cómo las mujeres pueden utilizar la nutrición y los cambios en el estilo de vida para mejorar su bienestar.
Lo que aprenderás:
Los oyentes aprenderán los principios de la salud holística, estrategias nutricionales y hábitos de estilo de vida que contribuyen a un bienestar óptimo.
Por qué deberías escucharlo:
Alex Adele King ofrece información valiosa para quienes buscan adoptar un enfoque más holístico de su salud, haciendo hincapié en el equilibrio y la atención preventiva.
Mejor episodio:
“Usar la terapia somática para sanar tu mente y tu cuerpo con Veronica Rottman” -Veronica Rottman, terapeuta somática, analiza su enfoque para abordar el trauma dentro del sistema nervioso y guiar a las mujeres a recuperar su vitalidad, poder y autenticidad mediante la conciencia corporal.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
Alex Adele King es nutricionista certificada especializada en la salud integral de la mujer y comparte sus conocimientos para ayudar a las mujeres a crear vidas equilibradas y nutritivas. Encuentra a Alex Adele King en LinkedIn y en su sitio web.
17. La menopausia que no es la de tu madre con la Dra. Fiona Lovely
Resumen:
La Dra. Fiona Lovely aporta nuevas perspectivas sobre la menopausia y la salud de las mujeres en la mediana edad, y ofrece apoyo y consejos basados en evidencia para afrontar esta etapa de la vida.
Lo que aprenderás:
El pódcast aborda diversos temas relacionados con la menopausia, desde el control de los síntomas hasta la salud mental y el bienestar general durante la mediana edad.
Por qué deberías escucharlo:
Para las mujeres que afrontan las complejidades de la menopausia, la Dra. Lovely ofrece orientación compasiva y soluciones prácticas para mejorar la salud y la vitalidad.
Mejor episodio:
“Episodio 111 - La Dra. Prudence Hall habla sobre la medicina regenerativa para mujeres” - En el episodio 111, la Dra. Lovely, experta en endocrinología restaurativa y medicina funcional, entrevista a la Dra. Prudence Hall, especialista en medicina regenerativa e integrativa.
Enlaces para escuchar:
Sobre la presentadora:
La Dra. Fiona Lovely es una profesional de la salud especializada en neurología y salud de la mujer, con especial atención a la atención integral de las mujeres menopáusicas. Encuentra a la Dra. Fiona Lovely en LinkedIn y en su sitio web.
Opinión de una oyente:
Gracias por crear este pódcast. Es MUY relevante. ¡Gracias por hablar de los problemas de las mujeres de los que parece que nadie quiere hablar! - ATCJ2015
18. Programa sobre la salud de la mujer con Jackie Askins
Resumen:
Jackie Askins presenta este pódcast informativo que aborda diversos temas relacionados con la salud de la mujer, desde la salud reproductiva hasta la investigación y las políticas públicas.
Lo que aprenderás:
Conoce las últimas novedades en investigación, políticas públicas y práctica relacionadas con la salud de la mujer, mediante entrevistas y debates con expertos.
Por qué deberías escucharlo:
Si te interesan las conversaciones exhaustivas sobre la salud de la mujer que van más allá de lo básico, este pódcast ofrece profundidad y experiencia.
Mejor episodio:
“Privacidad, seguridad yaplicaciones de seguimiento del ciclo” - La Dra. Jenna Nobles aborda las preocupaciones relacionadas con las aplicaciones de seguimiento del ciclo menstrual, especialmente a la luz de los cambios en las leyes sobre el aborto.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
Jackie Askins, comunicadora especializada en salud, reúne a expertos para hablar sobre temas importantes relacionados con la salud de las mujeres, con el objetivo de educar y empoderar a los oyentes. Encuentra a Jackie Askins en LinkedIn y en el sitio web.
Reseña de una oyente:
He estado buscando un pódcast que profundice exactamente en estos temas y por fin lo he encontrado. ¡Gracias por el cuidado, la investigación y la ampliación que han dedicado a estos temas! - Dee_Dee13694943
19. El pódcast Hablando de la salud de las mujeres con la Dra. Holly L. Thacker
Resumen:
Este pódcast ofrece a los oyentes información especializada sobre una amplia variedad de temas relacionados con la salud de las mujeres, desde el bienestar general hasta los avances médicos más recientes.
Lo que aprenderás:
Aprenderás sobre diversos temas de salud relevantes para las mujeres en todas las etapas de la vida, incluidos los cuidados preventivos, las opciones de tratamiento y las estrategias de bienestar.
Por qué deberías escucharlo:
La experiencia de la Dra. Thacker convierte este pódcast en un recurso valioso para las mujeres que desean mantenerse informadas y adoptar un papel activo en el cuidado de su salud.
Mejor episodio:
“Concienciación sobre el cáncer de cuello uterino” - Este episodio, que coincide con el Mes de Concienciación sobre el Cáncer de Cuello Uterino, destaca por su contenido informativo sobre un tema de salud importante y ofrece información valiosa sobre la detección temprana y las medidas preventivas contra el cáncer de cuello uterino.
Enlaces para escuchar:
Acerca de la presentadora:
La Dra. Holly L. Thacker es una destacada experta en la salud de las mujeres y una apasionada defensora del bienestar femenino, conocida por su capacidad para traducir información médica compleja en consejos fáciles de entender. Encuentra a la Dra. Holly L. Thacker en LinkedIn.
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