Die 19 besten Podcasts zur Frauengesundheit 2026
Diese von einer Expertin kuratierten Podcasts bieten bahnbrechende Einblicke und professionelle Beratung für Ihre Gesundheitsreise – perfekt für Gesundheitsbegeisterte ebenso wie für Einsteigerinnen.
Empfohlene Podcasts wie ‚The Women's Health Podcast‘ und ‚Feel Good Effect‘ bieten vielfältige Tipps – von Physiotherapie bis zu ausgewogenem Leben – speziell zugeschnitten auf die besonderen Wellness-Bedürfnisse von Frauen.
‚The Period Party‘ und ‚Hormones in Harmony‘ widmen sich Menstruationsgesundheit und hormoneller Balance und bieten Strategien für einen effektiven Umgang mit entsprechenden Gesundheitsproblemen.
‚Women's Health Unplugged‘ bietet klare, evidenzbasierte Einblicke in die Frauengesundheit, entlarvt Mythen und liefert praktische, recherchierte Empfehlungen für fundierte Entscheidungen.
‚Balanced Black Girl‘ und ‚The Well Woman Podcast‘ legen einen Fokus auf Inklusivität und ganzheitliches Wohlbefinden – sie stellen die Erfahrungen Schwarzer Frauen in den Vordergrund und fördern natürliche Gesundheitsstrategien.
Ich habe die besten Podcasts zur Frauengesundheit zusammengestellt, um bahnbrechende Einblicke und professionellen Rat zu teilen. Jede Folge bereichert deine Gesundheitsreise und wird von meiner Leidenschaft und Expertise im Bereich Frauengesundheit getragen. Diese Podcasts richten sich an alle, von Gesundheitsbegeisterten bis zu Einsteigern, und bieten wichtige Orientierung für informierte Gesundheitsentscheidungen.
Wenn du im Gesundheitswesen auf dem Laufenden bleiben möchtest, sieh dir diese besten medizinischen Podcasts an.
Kurzliste der besten Podcasts zur Frauengesundheit
Hier sind meine meistempfohlenen Podcasts zur Frauengesundheit für fachkundige Einblicke:
- The Women's Health Podcast mit Antony Lo und Marika Hart
- Feel Good Effect mit Robyn Conley Downs
- The Period Party mit Nicole Jardim
- Hormones in Harmony mit Vivien Allred
- Women's Health Unplugged mit Dr. Jordan Robertson ND
- Balanced Black Girl mit Les Alfred
- The Well Woman Podcast mit Jema Lee
- The Girlfriend Doctor mit Dr. Anna Cabeca
- Well-Fed Women mit Noelle Tarr und Stefani Ruper
- The PCOS Nutritionist Podcast mit Clare Goodwin
- Fertility Friday mit Lisa Hendrickson-Jack
- Women Seeking Wellness mit Dr. Stephanie Maj
- Meditation for Women mit Katie Krimitsos
- Meditation for Moms mit Katie Krimitsos, Tina Conroy und Jody Agard
- The Women's Pelvic Health Podcast mit Lori Forner, Joelene Murdoch und Tamara Woods
- Holistic Women's Health mit Alex Adele King
- Not Your Mother's Menopause mit Dr. Fiona Lovely
- Women's Healthcast mit Jackie Askins
- The Speaking of Women’s Health Podcast mit Dr. Holly L. Thacker
Überblick: Die besten Podcasts zur Frauengesundheit
1. The Women's Health Podcast mit Antony Lo und Marika Hart
Zusammenfassung:
Moderiert von Antony Lo und Marika Hart bietet dieser Podcast Einblicke in verschiedene Aspekte der Frauengesundheit, von Physiotherapie bis hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden, speziell zugeschnitten auf Frauen.
Das lernst du:
Erhalte Wissen zu Gesundheitsthemen wie körperliche Fitness, Ernährung und Strategien für mentale Gesundheit, mit Fokus auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen.
Warum du reinhören solltest:
Ideal für Frauen, die fachkundige Tipps zu Gesundheit und Wohlbefinden suchen. Der Podcast bietet praktische Ratschläge und ausführliche Gespräche mit Fachleuten aus dem Gesundheitswesen.
Beste Episode:
„052 - Molly Galbraith - Starke Frauen stärken sich gegenseitig“ – In dieser Folge geht es um die Bedeutung von gegenseitiger Unterstützung unter Frauen, besonders in Führungspositionen, und bietet Einblicke darin, wie persönliche Hürden wie Eifersucht und Vergleiche überwunden werden können.
Links zum Anhören:
Über die Hosts:
Antony Lo ist ein erfahrener Physiotherapeut mit Spezialisierung auf Frauengesundheit. Marika Hart ist Expertin für Fitness und Wohlbefinden von Frauen. Gemeinsam geben sie wertvolle Einblicke in Themen der Frauengesundheit.
- Finde Antony Lo auf LinkedIn und seiner persönlichen Webseite
- Finde Marika Hart auf LinkedIn
Hörerbewertung:
Ich liebe diesen Podcast! Definitiv einer meiner Favoriten für Informationen zu Physiotherapie und Beckenbodengesundheit. Die Folge über Endometriose ist großartig und so informativ – alle Behandelnden sollten diese Folge hören! - christinahaug
2. Feel Good Effect mit Robyn Conley Downs
Zusammenfassung:
Dieser Podcast, moderiert von Robyn Conley Downs, widmet sich Wohlbefinden, mentaler Gesundheit und einem ausgeglichenen Lebensstil, mit Fokus darauf, Wellness zugänglich und nachhaltig zu machen.
Was Sie lernen werden:
Entdecke verschiedene Wellness-Ansätze, erfahre mehr über Selbstfürsorge-Routinen und lerne nachhaltige, gesunde Gewohnheiten kennen.
Warum Sie reinhören sollten:
Perfekt für alle, die Inspiration für ein ausgewogenes, gesundes Leben suchen. Der Podcast bietet praktische Wellness-Tipps für den Alltag.
Beste Folge:
„236: Gesunde Essgewohnheiten für ausgewogenes Essen mit McKel (Hill) Kooienga, Nutrition Stripped“ – In dieser Folge mit dem Titel "Gesunde Essgewohnheiten für ausgewogenes Essen" spricht Moderatorin Robyn Conley Downs mit McKel (Hill) Kooienga, Gründerin von Nutrition Stripped, über die Mindful Nutrition Method zur Entwicklung nachhaltiger, gesunder Essgewohnheiten.
Links zum Anhören:
Über die Gastgeberin:
Robyn Conley Downs ist eine Wellness-Expertin und Autorin, bekannt für ihren praxisnahen Ansatz zu Gesundheit. Sie teilt ihr umfangreiches Wissen in jeder Folge. Finde Robyn Conley Downs auf LinkedIn.
3. The Period Party mit Nicole Jardim
Zusammenfassung:
Dieser Podcast unter der Leitung von Nicole Jardim bietet einzigartige Einblicke in die Menstruationsgesundheit und das hormonelle Gleichgewicht.
Was Sie lernen werden:
Erfahren Sie alles über Menstruationsgesundheit, hormonelles Gleichgewicht und den Umgang mit entsprechenden gesundheitlichen Herausforderungen.
Warum Sie reinhören sollten:
Eine wertvolle Ressource, um Menstruationsgesundheit zu verstehen und mit hormonellen Ungleichgewichten umzugehen.
Beste Folge:
„316: Schnelle Gesundheitswiederherstellung durch Quantum Resonance Medicine mit Dr. Lonnie Herman“ – Im Fokus stehen frauenspezifische Themen wie Endometriose und Harnwegsinfektionen, Dr. Herman berichtet von Erfolgsgeschichten und erklärt seinen personalisierten Behandlungsansatz.
Links zum Anhören:
Über die Gastgeberin:
Nicole Jardim ist eine zertifizierte Frauen-Gesundheitsberaterin und Autorin mit Spezialisierung auf reproduktive Gesundheit. Finde Nicole Jardim auf LinkedIn und ihrer Website.
Hörerbewertung:
Ich liebe diesen Podcast und Nicole absolut – sie ist eine wahre Wissensquelle und eine echte Erfrischung. Abonniert und teilt ihn, meine Freunde! – Katie Morra
4. Hormone im Einklang mit Vivien Allred
Zusammenfassung:
Ein Podcast, der sich darauf konzentriert, hormonelle Gesundheit zu verstehen und zu managen, und natürliche sowie ganzheitliche Ansätze für ein besseres hormonelles Gleichgewicht bietet.
Das lernst du:
Diskussionen reichen von Symptomen hormoneller Ungleichgewichte und Schilddrüsengesundheit bis zu Alltagstipps für ein besseres hormonelles Gleichgewicht.
Warum du reinhören solltest:
Dieser Podcast ist ein Muss für alle, die natürliche Heilmethoden zur Verbesserung des hormonellen Wohlbefindens erkunden möchten.
Beste Episode:
„#198 Die EINE SACHE, die deinen Erfolg bei der Heilung MASSIV steigern wird…” – Diese Folge hebt hervor, wie wichtig es ist, das richtige Unterstützungssystem zur richtigen Zeit, von den richtigen Menschen und im passenden Umfeld zu haben, um das Puzzle der Genesung zusammenzusetzen.
Hier kannst du hören:
Über die Gastgeberin:
Vivien Allred, eine naturheilkundliche Ernährungstherapeutin, bringt Fachwissen im Bereich weibliche Hormongesundheit mit und möchte Zuhörerinnen durch praxisnahes Wissen stärken. Finde Vivien Allred auf LinkedIn.
Hörerbewertung:
Für mich war das sehr hilfreich, um zu lernen, zu teilen und mich für meine Gesundheit einzusetzen. Es ist so schön zu wissen, dass es so viele großartige Ressourcen und Fachleute gibt, die helfen wollen! – JJL441
5. Women’s Health Unplugged mit Dr. Jordan Robertson ND
Zusammenfassung:
Dr. Jordan Robertson ND entschlüsselt die Feinheiten der Frauengesundheit und bietet klare, gut recherchierte Ratschläge für Zuhörerinnen, die auf der Suche nach fundierten Gesundheitsinformationen sind.
Das lernst du:
Lerne mehr über verbreitete Gesundheitsmythen und die Realität der Frauengesundheit — alles untermauert durch wissenschaftliche Evidenz und Forschung.
Warum Sie zuhören sollten:
Perfekt für alle, die sich über Frauenthemen aus medizinischer Sicht und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse informieren möchten.
Beste Episode:
„Die Versprechen und Probleme der Pille, Spirale und HRT über 40“ – In „Die Versprechen und Probleme der Pille, Spirale und HRT über 40“ aus Women's Health Unplugged bespricht die Moderatorin und Apothekerin Miranda Tawfik die Vor- und Nachteile verschiedener hormoneller Behandlungen für Frauen über 40, die sich der Menopause nähern.
Links zum Hören:
Über die Gastgeberin:
Dr. Jordan Robertson ND, eine Naturheilpraktikerin, bringt viel Wissen im Bereich Frauengesundheit mit und möchte die Lücke zwischen Forschung und praktischen Gesundheitsstrategien schließen. Sie finden Dr. Jordan Robertson ND auf LinkedIn und auf ihrer Website.
Hörer:innen-Rezension:
Ich bin eine neue Hörerin und kann kaum glauben, dass ich diesen Podcast erst vor Kurzem entdeckt habe! Jede Folge war ein Volltreffer. Ich liebe die gründliche, ausgewogene Herangehensweise, die Jordan bei allen Themen rund um Frauengesundheit hat. Sie haben hier eine neue treue Zuhörerin gewonnen! – rachelmurrayholisticnutrition
6. Balanced Black Girl mit Les Alfred
Zusammenfassung:
Balanced Black Girl bietet Perspektiven zu Gesundheit und persönlicher Entwicklung und stellt dabei besonders die Erfahrungen und Herausforderungen von Schwarzen Frauen in den Mittelpunkt.
Das lernen Sie:
Der Podcast behandelt Themen wie mentale Gesundheit, Fitness und Selbstfürsorge und versteht sich als Gemeinschaft und Informationsquelle für Schwarze Frauen, die auf der Suche nach Inspiration und Orientierung in diesen Bereichen sind.
Warum Sie zuhören sollten:
Es ist ein wertvoller Raum für authentische Wellness-Gespräche, in denen die Stimmen und Erfahrungen Schwarzer Frauen im Mittelpunkt stehen.
Beste Episode:
„Wie man seine Bestimmung findet und lebt“ mit Ashley Blaine Featherson-Jenkins – Sie sprechen darüber, wie man seine Bestimmung erkennt und findet, wie sie sich im Laufe der Zeit entwickeln kann und wie man ihr treu bleibt.
Links zum Hören:
Über die Gastgeberin:
Les Alfred führt Gespräche über Gesundheit und Wohlbefinden mit dem Fokus auf Inklusion und die Stärkung von Schwarzen Frauen.
Hörer:innen-Rezension:
Les hat ein unglaubliches Gespür für das Leben. Ihre Ansichten wirken immer sehr durchdacht, und man merkt, dass sie jede Episode mit viel Sorgfalt gestaltet. – righteous in His sight
7. The Well Woman Podcast mit Jema Lee
Zusammenfassung:
Ein ganzheitlicher Ansatz für Frauengesundheit und Wohlbefinden steht im Mittelpunkt des Well Woman Podcasts, in dem Jema Lee die Zuhörerinnen durch natürliche Gesundheitsstrategien führt.
Das lernst du:
Entdecke ganzheitliche Gesundheitstipps, erfahre mehr über Ernährungsempfehlungen und verstehe die zyklische Natur des weiblichen Wohlbefindens.
Warum du reinhören solltest:
Ideal für Frauen, die einen ganzheitlichen Lebensstil anstreben und Einblicke in natürliche Gesundheit von einer erfahrenen Gesundheitscoach erhalten möchten.
Beste Folge:
„247 - Schlafveränderungen & Unterstützung von der Schwangerschaft bis zur Zeit nach der Geburt mit Dr. Leigha Saunders“ – Dr. Leigha Saunders teilt ihr Fachwissen als Schlafexpertin. Das Gespräch behandelt die Bedeutung von Schlaf als Indikator für das Nervensystem, Schlafmuster während der Schwangerschaftstrimester, Strategien gegen Schlaflosigkeit und Störungen sowie Ratschläge für werdende Mütter, die unter Erschöpfung und Angst leiden.
Hör-Links:
Über die Gastgeberin:
Jema Lee ist eine fundiert ausgebildete Gesundheitscoachin, die sich auf die weibliche Zyklusgesundheit spezialisiert hat. Sie bringt jahrelange Erfahrung und eine Leidenschaft für natürliche Gesundheitsprinzipien mit. Finde Jema Lee auf LinkedIn und ihrer Website.
8. The Girlfriend Doctor mit Dr. Anna Cabeca
Zusammenfassung:
The Girlfriend Doctor entmystifiziert die Komplexität weiblicher Gesundheitsthemen durch Dr. Anna Cabecas fachkundige Ratschläge zu Hormonbalance, Wechseljahren und sexueller Gesundheit.
Das lernst du:
Erfahre mehr über hormonelle Gesundheit, den Umgang mit den Wechseljahren sowie Möglichkeiten, die sexuelle Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Warum du reinhören solltest:
Dr. Cabecas einfühlsamer Ansatz macht diesen Podcast für Frauen in allen Lebensphasen zu einer wichtigen Anlaufstelle für Verständnis und Begleitung auf dem Gesundheitsweg.
Beste Folge:
„Heilung nach einem Trauma – Resilienz wiedergewinnen – Palästina & Israel“ – Dr. Anna Cabeca spricht über ihre persönlichen Erfahrungen mit Traumata, mit Fokus auf das posttraumatische Wachstum und die heilende Kraft von Oxytocin. Sie betont die Bedeutung von Freundlichkeit und Mitgefühl bei der Bewältigung von Herausforderungen.
Hör-Links:
Über die Gastgeberin:
Dr. Anna Cabeca, DO, OBGYN, FACOG, ist Expertin für Frauengesundheit und funktionelle Medizin und gibt ihr umfangreiches Wissen weiter, um Frauen in jedem Alter beim Aufblühen zu unterstützen. Finde Dr. Anna Cabeca auf LinkedIn und ihrer Unternehmenswebsite.
Hörerinnenmeinung:
Dr. Anna… Ich höre dir seit Jahren zu… Und du hast mir immer sehr geholfen… Dein Podcast vom 12. Dezember war so mutig und couragiert… Mach weiter so… „Mit voller Dankbarkeit“ eine treue Zuhörerin – maureen - Binka51
9. Well-Fed Women mit Noelle Tarr und Stefani Ruper
Zusammenfassung:
Well-Fed Women behandelt ein breites Spektrum an Themen rund um Gesundheit und Ernährung – mit besonderem Fokus auf Körperpositivität und psychisches Wohlbefinden.
Was Sie lernen werden:
Sie hören hier von Ernährungsstrategien, Diskussionen über das Körperbild und Tipps zur psychischen Gesundheit, die für einen ganzheitlichen und mitfühlenden Ansatz für Wohlbefinden plädieren.
Warum Sie reinhören sollten:
Dieser Podcast ist ein Muss für alle, die sich informiert und bestärkt in Bezug auf ihre Gesundheit fühlen möchten, ohne auf Selbstliebe und Akzeptanz zu verzichten.
Beste Folge:
„How Your Brain and Nervous System Impact Chronic Health Symptoms with Alyssa Chang“ – Diese Episode zeichnet sich durch die aufschlussreiche Betrachtung aus, wie neurologische Faktoren chronische Gesundheitssymptome beeinflussen und bietet eine einzigartige Perspektive im Umgang mit langfristigen gesundheitlichen Problemen.
Links zum Anhören:
Über die Hosts:
Noelle Tarr und Stefani Ruper bringen fachliches Know-how im Bereich Ernährung und eine Leidenschaft für die Stärkung von Frauen durch Gesundheitsbildung mit.
Hörerbewertung:
Ich liebe die praktischen, realistischen und hilfreichen Tipps, die sie teilen. Ich finde es toll, wie offen und unterhaltsam die Moderatorinnen auch über ihr eigenes Leben sprechen! Und die Gäste sind immer sehr inspirierend!! - Gehe zu Podcast
10. The PCOS Nutritionist Podcast mit Clare Goodwin
Zusammenfassung:
In diesem Podcast geht es um das facettenreiche Krankheitsbild PCOS und die Bedeutung von Ernährung für ein effektives Symptommangement.
Was Sie lernen werden:
Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren mehr über verschiedene Aspekte von PCOS, insbesondere wie eine angepasste Ernährung helfen kann, Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Warum Sie reinhören sollten:
Wer mit PCOS kämpft und nach fundierter Ernährungsberatung sucht, findet in Clare Goodwin eine kompetente und informative Ansprechpartnerin.
Beste Folge:
„Overcoming binge eating disorder & reducing stress: Moriahs PCOS experience“ – In dieser Folge berichtet Moriah, die sich selbst als 'Stresskolikerin' beschreibt, von ihrem Weg im PCOS-Programm des Podcasts. Sie schildert ihre Herausforderungen mit Binge-Eating-Störungen und wie sie diese durch den Fokus nicht nur auf Gewichtsverlust, sondern auch auf Stressbewältigung, Schlaf und Selbstreflexion überwinden konnte.
Links zum Anhören:
Über die Gastgeberin:
Clare Goodwin ist eine registrierte Ernährungswissenschaftlerin und Bewegungsexpertin, die sich auf PCOS spezialisiert hat und Betroffenen praktische Ratschläge bietet. Finden Sie Clare Goodwin auf LinkedIn.
Hörerbewertung:
Dieser Podcast gibt mir das Gefühl, nicht mehr alleine zu sein. Ich habe das Gefühl, dass der Medizinbereich uns nicht hilft, die eigentlichen Ursachen unserer Symptome herauszufinden, und dass wir wirklich um Antworten kämpfen müssen. Ich möchte nicht die 'Pille' nehmen, um meine Symptome zu behandeln. Dieser Podcast gibt Frauen wie mir das Wissen, das ich brauche, um der Ursache meiner Beschwerden auf den Grund zu gehen, sowie natürliche Lösungen – genau das, wonach ich gesucht habe. Danke, danke, danke! - HRHHEISE
11. Fertility Friday mit Lisa Hendrickson-Jack
Zusammenfassung:
Fertility Friday ist eine wahre Fundgrube an Wissen rund um Fruchtbarkeit, natürliche Familienplanung und Frauengesundheit.
Was Sie lernen werden:
Der Podcast liefert tiefe Einblicke in Fruchtbarkeitsbewusstsein, reproduktive Gesundheit und Methoden der natürlichen Familienplanung.
Warum Sie zuhören sollten:
Lisa Hendrickson-Jacks fachkundige Ratschläge sind unschätzbar für Frauen, die ihre Fruchtbarkeit verstehen und ihre reproduktive Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.
Beste Episode:
„499 | Sex richtig timen, um schwanger zu werden, mit Ovulationsteststreifen“ – In dieser Folge wird die Nutzung von Ovulationsteststreifen als Hilfsmittel zur Planung einer Schwangerschaft beleuchtet. Die Episode überzeugt durch praxisnahe Tipps und Expertenwissen rund um das Fruchtbarkeitsbewusstsein.
Links zum Anhören:
Über die Gastgeberin:
Lisa Hendrickson-Jack ist zertifizierte Fertility Awareness Educator und ganzheitliche Expertin für reproduktive Gesundheit, die ihren Hörerinnen ein breites Fachwissen vermittelt. Finden Sie Lisa Hendrickson-Jack auf LinkedIn und auf ihrer Unternehmenswebsite.
Hörerbewertung:
Diese Folge ist ein echter Augenöffner! Lisa spricht offen die unausgesprochenen Wahrheiten über den Einsatz des Fruchtbarkeitsbewusstseins zur Verhütung an. Es ist ein erfrischend ehrlicher Einblick darin, warum diese Methode für einige funktioniert und für andere nicht. Wenn Sie neugierig auf diese Methode sind, sollten Sie sie nicht verpassen. Es ist wie ein ehrliches Gespräch mit einer Freundin, die die Dinge so sagt, wie sie sind! - beth oehn
12. Women Seeking Wellness mit Dr. Stephanie Maj
Zusammenfassung:
Dr. Stephanie Maj beschäftigt sich mit einer Reihe von Gesundheitsthemen, insbesondere mit Chiropraktik und ganzheitlicher Frauengesundheit.
Was Sie lernen werden:
Von chiropraktischen Techniken bis zu allgemeinen Gesundheitstipps bietet der Podcast einen ganzheitlichen Blick auf Wohlbefinden und Prävention.
Warum Sie zuhören sollten:
Eine erhellende Quelle für alle, die sich für alternative Gesundheit, Prävention und einen ganzheitlichen Lebensstil interessieren.
Beste Episode:
„Ganzheitliche Heilung durch körperliche, mentale und ernährungsbezogene Gesundheitsfürsorge mit Curis Functional Health“ – Deb, mit ihrer umfassenden Erfahrung in der Therapie, spricht über die Integration dieser Aspekte für das allgemeine Wohlbefinden und geht dabei auf die Auswirkungen von chronischer Laptop-Nutzung auf die Wirbelsäule sowie auf Techniken zur Stimulation des Vagusnervs ein.
Links zum Anhören:
Über die Moderatorin:
Dr. Stephanie Maj ist Chiropraktikerin und Gesundheitsexpertin, die sich seit über zwei Jahrzehnten der ganzheitlichen Gesundheitsberatung und -versorgung verschrieben hat. Sie finden Dr. Stephanie Maj auf LinkedIn und ihrer Webseite.
Hörerbewertung:
Dr. Maj bringt den Zuhörerinnen und Zuhörern viele Themen rund um Gesundheit und Wohlbefinden näher. Von Kopfschmerzen bis Hefepilz – sie behandelt eine große Bandbreite. Und sie ist wirklich unglaublich kompetent. - SusanNealYoga
13. Meditation für Frauen mit Katie Krimitsos
Zusammenfassung:
Ein Podcast, der sich darauf konzentriert, Frauen durch Meditation zu mehr Ruhe, Heilung und Stärke zu verhelfen.
Was Sie lernen werden:
Die Zuhörerinnen erfahren unterschiedliche Meditationstechniken und Praktiken, die speziell auf die besonderen Erfahrungen von Frauen zugeschnitten sind.
Warum Sie zuhören sollten:
Katie Krimitsos bietet Sitzungen an, die perfekt für Frauen geeignet sind, die Achtsamkeit und Meditation in ihren Alltag integrieren möchten, um mehr Ausgeglichenheit und inneren Frieden zu finden.
Beste Episode:
„Meditation: Wenn du dich niedergeschlagen fühlst“– Diese Folge besticht durch ihre beruhigende und empathische Herangehensweise und bietet ein praktisches, entspannendes Werkzeug für Frauen, die in schwierigen Zeiten durch Meditation Trost und Aufmunterung suchen.
Links zum Anhören:
Über die Moderatorin:
Katie Krimitsos ist Meditations-Coach und setzt sich weltweit dafür ein, Frauen zugängliche Meditationswerkzeuge zu bieten, damit sie bewusster und erfüllter leben können. Sie finden Katie Krimitsos auf LinkedIn und ihrer Webseite.
Hörerbewertung:
Ich liebe diesen Podcast, er ist so beruhigend, hilft mir zu entspannen, ruhig und präsent zu sein. Ich liebe Meditation, sie hat mir sehr geholfen. - Dj282016
14. Meditation für Mütter mit Katie Krimitsos, Tina Conroy und Jody Agard
Zusammenfassung:
Dieser Podcast bietet Meditationen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Mütter auf ihrer einzigartigen Reise zu begleiten. Die Meditationen fördern Entspannung und Achtsamkeit inmitten der Freuden und Herausforderungen der Mutterschaft.
Was Sie lernen werden:
Die Serie stellt Meditationen bereit, die gezielt auf die Bedürfnisse von Müttern eingehen – von Stressabbau bis hin dazu, Freude in den alltäglichen Momenten mit ihren Kindern zu finden.
Warum Sie reinhören sollten:
Für jede Mutter, die einen Moment der Ruhe oder eine wohltuende mentale Auszeit sucht, bietet dieser Podcast einen mitfühlenden Raum, um neue Kraft zu tanken und den Fokus neu auszurichten.
Beste Episode:
„Meditation: Gesunde Grenzen setzen“ – In der Folge "Meditation: Gesunde Grenzen setzen" von "Meditation for Moms" bietet der Podcast eine geführte Meditation, die speziell für Mütter entwickelt wurde, um gesunde Grenzen im Leben zu erkennen und aufrechtzuerhalten.
Hör-Links:
Über die Gastgeberinnen:
Katie Krimitsos, Tina Conroy und Jody Agard setzen sich leidenschaftlich dafür ein, Müttern durch gezielte Meditationspraxis zu mehr Gelassenheit und Balance zu verhelfen. Finden Sie Katie Krimitsos auf LinkedIn und auf ihrer Website.
15. Der Women's Pelvic Health Podcast mit Lori Forner, Joelene Murdoch und Tamara Woods
Zusammenfassung:
Eine hilfreiche Plattform, die sich auf die Beckenbodengesundheit konzentriert und Einblicke in verschiedene Herausforderungen der weiblichen Beckenregion bietet.
Was Sie lernen werden:
Der Podcast bietet fundiertes Wissen über die Gesundheit des Beckenbodens, Strategien zum Umgang mit Schmerzen und zur ganzheitlichen Pflege dieses Bereichs.
Warum Sie reinhören sollten:
Ein Muss für alle, die mehr über Beckenbodengesundheit erfahren und sich von führenden Fachleuten beraten lassen möchten.
Beste Episode:
„PCOS und die Rolle von Lebensstil-Interventionen mit Ernährungsberaterin Dr. Stephanie Pirotta“ – In der Folge "PCOS und die Rolle von Lebensstil-Interventionen mit Ernährungsberaterin Dr. Stephanie Pirotta" des Pelvic Health Podcasts erhalten die Zuhörer*innen einen informativen Einblick in das Management von PCOS durch Änderungen im Lebensstil.
Hör-Links:
Über die Gastgeberinnen:
Lori Forner, Joelene Murdoch und Tamara Woods sind Expertinnen in der Beckenbodengesundheit und geben ihre klinische Erfahrung sowie hilfreiche Ratschläge an die Hörer*innen weiter.
- Finden Sie Lori Forner auf LinkedIn und auf ihrer Website.
- Finden Sie Joelene Murdoch auf LinkedIn und auf ihrer Website
- Finden Sie Tamara Woods auf LinkedIn
Hörerbewertung:
Lori hat hervorragende Arbeit geleistet, indem sie diese Forscherin in ihren Podcast eingeladen hat. Sie weiß, wann sie in einem Interview mehr herausholen und tiefer gehen oder wann sie die Sprecherin einfach reden lassen sollte. Fabelhafter Podcast für Physiotherapeutinnen im Bereich Schwangerschaft, Wochenbett und Beckenbodengesundheit. Hört euch alle ihre Podcasts an – es hilft den eigenen Denkprozessen und weckt die eigene Leidenschaft. Rebecca Stephenson - Rifkajane
16. Holistic Women's Health mit Alex Adele King
Zusammenfassung:
Dieser Podcast bietet einen tiefen Einblick in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit und zeigt auf, wie Frauen durch Ernährung und Veränderungen im Lebensstil ihr Wohlbefinden steigern können.
Was Sie lernen werden:
Hörerinnen erfahren mehr über die Prinzipien der ganzheitlichen Gesundheit, Ernährungsstrategien und Lebensgewohnheiten, die zu optimalem Wohlbefinden beitragen.
Warum Sie reinhören sollten:
Alex Adele King liefert wertvolle Einblicke für alle, die einen ganzheitlicheren Ansatz für die Gesundheit verfolgen wollen – mit Betonung auf Balance und Prävention.
Beste Episode:
„Mit somatischer Therapie Geist & Körper heilen mit Veronica Rottman“ – Veronica Rottman, eine somatische Praktikerin, erklärt ihren Ansatz traumatische Erfahrungen im Nervensystem zu bearbeiten und Frauen dabei zu begleiten, durch Körperbewusstsein Vitalität, Stärke und Authentizität zurückzugewinnen.
Hier können Sie reinhören:
Über die Gastgeberin:
Alex Adele King ist zertifizierte Ernährungsberaterin und spezialisiert auf die ganzheitliche Frauengesundheit. Sie teilt ihr Wissen, um Frauen zu einem ausgewogenen und nährenden Leben zu verhelfen. Finden Sie Alex Adele King auf LinkedIn und auf ihrer Website.
17. Not Your Mother's Menopause mit Dr. Fiona Lovely
Zusammenfassung:
Dr. Fiona Lovely bringt neue Perspektiven zum Thema Wechseljahre und Frauengesundheit in der Lebensmitte und bietet Unterstützung sowie evidenzbasierte Empfehlungen für den Umgang mit dieser Lebensphase.
Was Sie lernen werden:
Der Podcast behandelt verschiedenste Themen rund um die Wechseljahre – von Symptombehandlung über psychische Gesundheit bis hin zu allgemeinem Wohlbefinden in der Lebensmitte.
Warum Sie reinhören sollten:
Für Frauen, die sich in der komplexen Phase der Wechseljahre befinden, gibt Dr. Lovely einfühlsame Orientierung und praxisnahe Lösungen für mehr Gesundheit und Lebensenergie.
Beste Episode:
„Ep. 111 - Dr. Prudence Hall spricht über regenerative Medizin für Frauen“ – In Episode 111 interviewt Dr. Lovely, Expertin für regenerative Endokrinologie und funktionelle Medizin, Dr. Prudence Hall, Spezialistin für regenerative und integrative Medizin.
Hier können Sie reinhören:
Über die Gastgeberin:
Dr. Fiona Lovely ist eine Gesundheitspraktikerin mit Spezialisierung auf Neurologie und Frauengesundheit, mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Betreuung von Frauen in den Wechseljahren. Sie finden Dr. Fiona Lovely auf LinkedIn und ihrer Website.
Hörerbewertung:
Danke, dass Sie diesen Podcast machen. Er ist SO relevant, danke, dass Sie über Frauenthemen sprechen, über die sonst niemand sprechen will! - ATCJ2015
18. Women’s Healthcast mit Jackie Askins
Zusammenfassung:
Jackie Askins moderiert diesen informativen Podcast, der verschiedene Themen der Frauengesundheit behandelt – von reproduktiver Gesundheit bis hin zu Forschung und Politik.
Was Sie lernen werden:
Gewinnen Sie Einblicke in die neuesten Erkenntnisse der Frauen-Gesundheitsforschung, -politik und -praxis mit Experteninterviews und Diskussionen.
Warum Sie reinhören sollten:
Wenn Sie sich für umfassende Diskussionen rund um Frauengesundheit interessieren, die über Grundlagen hinausgehen, bietet dieser Podcast Tiefe und Fachwissen.
Beste Episode:
„Privatsphäre, Sicherheit und Zyklus-Tracking-Apps“ – Dr. Jenna Nobles spricht über die Bedenken in Bezug auf Menstruationszyklus-Tracking-Apps, besonders im Zusammenhang mit Änderungen der Abtreibungsgesetze.
Links zum Anhören:
Über die Gastgeberin:
Jackie Askins, eine Expertin für Gesundheitskommunikation, vereint Experten, um wichtige Themen der Frauengesundheit zu besprechen und die Hörerinnen und Hörer zu informieren und zu stärken. Finden Sie Jackie Askins auf LinkedIn und der Website.
Hörerbewertung:
Ich habe nach einem Podcast gesucht, der sich genau mit diesen Themen beschäftigt, und ich habe ihn endlich gefunden. Vielen Dank für die Sorgfalt, Recherche und die Ausweitung, die Sie in diese Themen gesteckt haben! - Dee_Dee13694943
19. The Speaking of Women’s Health Podcast mit Dr. Holly L. Thacker
Zusammenfassung:
Dieser Podcast bietet den Hörerinnen und Hörern fachkundige Einblicke in eine breite Palette von Themen der Frauengesundheit, von allgemeinem Wohlbefinden bis zu den neuesten medizinischen Fortschritten.
Was Sie lernen werden:
Sie erfahren mehr über verschiedene Gesundheitsthemen, die für Frauen in allen Lebensphasen relevant sind, darunter Vorsorgeuntersuchungen, Behandlungsmöglichkeiten und Strategien für mehr Wohlbefinden.
Warum Sie zuhören sollten:
Dank Dr. Thackers Fachwissen ist dieser Podcast eine wertvolle Ressource für Frauen, die informiert und proaktiv in Bezug auf ihre Gesundheit bleiben möchten.
Beste Episode:
„Bewusstsein für Gebärmutterhalskrebs“ – Diese Folge, die mit dem Gebärmutterhalskrebs-Aufklärungsmonat zusammenfällt, sticht durch ihre informativen Inhalte zu einem wichtigen Gesundheitsthema hervor und bietet wertvolle Einblicke in die Früherkennung sowie präventive Maßnahmen gegen Gebärmutterhalskrebs.
Hörmöglichkeiten:
Über die Gastgeberin:
Dr. Holly L. Thacker ist eine führende Expertin für Frauengesundheit und eine engagierte Verfechterin des Wohlbefindens von Frauen, bekannt dafür, komplexe medizinische Zusammenhänge in verständliche Ratschläge zu übersetzen. Finden Sie Dr. Holly L. Thacker auf LinkedIn.
Um über die neuesten Trends, Best Practices und Lösungen rund um Ihre medizinische Praxis auf dem Laufenden zu bleiben, abonnieren Sie den The Medical Practice Newsletter.